雞蛋羹怎麼做

時間 2022-01-17 16:35:25

1樓:初味派

雞蛋羹幾乎是家裡必做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病後恢復中的家人、剛斷奶的幼兒,都可以吃這個來補充營養。

2樓:雲南萬通汽車學校

第一步;先把兩個雞蛋在碗中打散,放入少許食鹽,調勻。

第二步:打散後,往碗裡加入兩倍雞蛋的水量。注意,水一定是涼白開水。生水不行。加生水蒸出後雞蛋羹會有很多蜂窩眼。然後把水和雞蛋攪拌均勻。

第三步:燒一鍋水,放上蒸屜。注意,水一定要開以後,再把蛋液放上蒸屜,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的雞蛋羹就不會有蜂窩眼。

第四步:大概蒸10-15分鐘,雞蛋表面很平滑,雞蛋羹就差不多蒸好了。

第五步:最後,根據個人喜好,滴上幾滴醬油和香油,一道美味可口的雞蛋羹就做好了 !

如果幫助到你,能幫忙給我點個採納嗎?謝謝

3樓:苗今昝凝雁

原料主料:雞蛋、鹽、水、油、蔥花

製作流程

1、新鮮雞蛋乙個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽

調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。

2、現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一衝進去就成蛋花了。

3、水中加入少量蠔油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。

4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。

大概10-15分鐘,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦!

注意幾點,定會蒸出好吃的

蛋羹:1.蛋和水的比例約為1:2;

2.要加溫水並與蛋液充分攪勻;

蒸雞蛋羹四忌

蒸雞蛋羹是食用雞蛋的一種好方法,味美好吃,營養受損少,老少皆宜。但做蒸雞蛋羹切忌以下四點:

(1)忌加生水和熱開水。

加生水因自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹質量,缺乏嫩感,營養成分也會受損。也不宜用熱開水,否則開水先將蛋液燙熱,再去蒸,營養受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用涼開水蒸雞蛋羹,會使營養免遭損失,也會使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦,口感鮮美。

(2)忌猛攪蛋液。

在蒸製前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡,攪溶解後蒸時蛋液不會溶為一體。最好是打好蛋液,加入涼開水後再輕微打散攪和即可。

(3)忌蒸前加入調味品。

蛋羹若在蒸製前加入調味品,會使蛋白質變性,營養受損,蒸出的蛋羹也不鮮嫩。調味的方法應是,蒸熟後用刀將蛋羹劃幾刀,加入少許熟醬油或鹽水以及蔥花、香油等。這樣蛋羹味美,質嫩,營養不受損。

(4)蒸製時間忌過長,蒸氣不宜太大。

由於蛋液含蛋白質豐富,加熱到85℃左右,就會逐漸凝固成塊,蒸製時間過長,就會使蛋羹變硬,蛋白質受損。蒸氣太大就會使蛋羹出現蜂窩,鮮味降低。

蒸雞蛋羹最好用放氣法為好,即蒸蛋羹時鍋蓋不要蓋嚴,留一點空隙,邊蒸邊跑氣。或者用盤子扣上。蒸蛋時間以熟而嫩時出鍋為宜。採納哦

4樓:醇味坊

雞蛋中富含的營養成分多種多樣,能夠為人體提供足夠的營養物質,雞蛋是最接近母乳的食物,尤其是孩子保證每天乙個雞蛋讓雞蛋提供一天的能量原動力。靚麗的色彩吸引了寶寶的眼球,豐富的營養為寶寶保駕護航,為寶寶做起來吧

5樓:魯姐美食

雞蛋羹怎麼做好吃?首先將生抽火腿蔥花花生油攪拌均勻,再打入幾個雞蛋,上鍋蒸五分鐘即可。

6樓:

雞蛋羹這樣做,滑!嫩!鮮!

7樓:ok未來可期

簡單美味的雞蛋羹這樣做好吃

8樓:超超

碗中打入幾個雞蛋攪散加入溫水鹽,上鍋蒸12分鐘淋上豆豉油香油

9樓:創意小美食

太簡單了記得撇去浮沫

10樓:美食林哥

雞蛋打散加一點五倍的水漏勺過濾,加上胡蘿蔔丁和西藍花,上鍋蒸,完成!

11樓:祖昱聶朵兒

雞蛋打到碗裡加等量的牛奶就鹽,蔥花攪勻上鍋蒸熟

12樓:數蠶科技

將兩三個雞蛋打到碗中,攪拌均勻,加入適量鹽或醬油,再加入一些水,放進微波爐加熱三分鐘即可,雞蛋羹就做好了。

13樓:

把雞蛋打碎攪拌,然後放點鹽,然後把它放到鍋裡去蒸就好了。

14樓:邯鄲新東方烹飪學校

雞蛋羹除了可以單用雞蛋蒸之後,還可以加入其他的肉末呀、蛤蜊呀、秋葵呀、蝦仁呀等等一起蒸喲。而且這樣蒸出來的雞蛋羹不僅鮮香嫩滑,還美味又營養呢。

秋葵雞蛋羹

食材:雞蛋3個、秋葵1個、溫水、鹽、油、生抽。

1、把雞蛋打入碗裡加入鹽和油,用筷子攪拌均勻,加入溫水繼續攪拌均勻,然後過篩兩遍,篩掉沒有攪拌均勻的沉澱物和小氣泡。

2、秋葵用少許的鹽搓掉秋葵表面的絨毛,沖洗乾淨,切成片,放入到蛋液中。(不用擔心秋葵會沉下去,它會自己浮上來的。)

3、蓋上一層耐高溫的保鮮膜,然後用牙籤戳幾個小孔出氣。

4、水燒開後,放入蛋液小火蒸10分鐘左右。

5、出鍋之後加入一勺生抽提味就可以吃啦。

秋葵蒸蛋特別的簡單,而且還非常的好看,是一道高顏值的家常菜,營養也超級豐富。

肉末雞蛋羹

食材:肉末、雞蛋、溫水、玉公尺澱粉、生抽、蠔油、鹽。

1、雞蛋加油鹽打散,倒入比蛋液高出一倍的溫水攪拌均勻,過篩兩遍,蓋上保鮮膜戳幾個小孔,放入已經燒開水的鍋裡,蓋上鍋蓋小火蒸10分鐘左右。

2、肉末就是用買回來的豬肉剁碎加少許的鹽,玉公尺澱粉、蠔油、生抽攪拌均勻醃製15分鐘。

3、鍋裡倒油燒熱,把肉末倒入鍋中炒熟撈出鋪在蒸好的雞蛋羹上面。

4、最後再撒上蔥花,加點生抽調味提鮮就可以了。

這樣做出來的肉末和雞蛋羹超級的嫩滑,入味好吃,而且還特別的下飯喲。

蛤蜊蒸蛋

食材:蛤蜊、雞蛋、溫水、鹽、生抽、蔥花、香油。

1、蛤蜊先用鹽水浸泡10分鐘,然後用刷子把外殼刷乾淨,接著鍋裡加入適量的清水,料酒、蔥薑,倒入蛤蜊煮開。

2、蛤蜊微微張開殼後馬上關火撈出,防止還有泥沙,最好再用清水沖洗一下。

3、把蛤蜊擺放在碗裡備用。

4、雞蛋加入油鹽打散,加入比蛋液高出一倍的溫水攪拌均勻,然後用篩子過篩兩遍後,把蛋液倒入到擺放蛤蜊的碗裡。

5、然後再蓋上一層保鮮膜,用牙籤戳幾個小孔,等水燒開後,放進去蒸10分鐘左右就可以了。

6、蒸好的蛋羹淋入生抽,撒上蔥花就可以了。

海鮮的味道和蛋羹的口感結合在一起,是一道味道鮮美嫩滑,老少皆宜的菜式。而且蛤蜊蒸蛋也是簡單經典的一種吃法了,在廣東這邊還有個吉利的別稱「聚寶盆」,寓意聚財,所以在過年的餐桌上,必有的菜品。

蝦仁雞蛋羹

食材:雞蛋、蝦仁、溫水、鹽、油、生抽、青辣椒。

1、雞蛋加入油鹽攪拌均勻,然後倒入溫水繼續攪拌均勻,然後過篩兩遍讓雞蛋羹更嫩滑。

2、蓋上一層保鮮膜,然後用牙籤戳幾個小孔出氣。

3、水燒開後,放入蛋液小火先蒸10分鐘左右凝固定型。

4、然後取出雞蛋羹放入蝦仁繼續回鍋蒸5分鐘。

5、出鍋後,加入生抽,還有少許的青辣椒或者蔥花就可以吃了。

一道低脂高蛋白的蝦仁蒸蛋就做好啦,蝦仁不但營養高,而且還是補鈣的好食材,加入嫩滑的雞蛋羹,更是一道簡單快捷的營養餐。

雞蛋羹怎麼做?

15樓:百歲易枯榮

雞蛋羹除了可以單用雞蛋蒸之後,還可以加入其他的肉末呀、蛤蜊呀、秋葵呀、蝦仁呀等等一起蒸喲。而且這樣蒸出來的雞蛋羹不僅鮮香嫩滑,還美味又營養呢。

秋葵雞蛋羹

食材:雞蛋3個、秋葵1個、溫水、鹽、油、生抽。

1、把雞蛋打入碗裡加入鹽和油,用筷子攪拌均勻,加入溫水繼續攪拌均勻,然後過篩兩遍,篩掉沒有攪拌均勻的沉澱物和小氣泡。

2、秋葵用少許的鹽搓掉秋葵表面的絨毛,沖洗乾淨,切成片,放入到蛋液中。(不用擔心秋葵會沉下去,它會自己浮上來的。)

3、蓋上一層耐高溫的保鮮膜,然後用牙籤戳幾個小孔出氣。

4、水燒開後,放入蛋液小火蒸10分鐘左右。

5、出鍋之後加入一勺生抽提味就可以吃啦。

秋葵蒸蛋特別的簡單,而且還非常的好看,是一道高顏值的家常菜,營養也超級豐富。

肉末雞蛋羹

食材:肉末、雞蛋、溫水、玉公尺澱粉、生抽、蠔油、鹽。

1、雞蛋加油鹽打散,倒入比蛋液高出一倍的溫水攪拌均勻,過篩兩遍,蓋上保鮮膜戳幾個小孔,放入已經燒開水的鍋裡,蓋上鍋蓋小火蒸10分鐘左右。

2、肉末就是用買回來的豬肉剁碎加少許的鹽,玉公尺澱粉、蠔油、生抽攪拌均勻醃製15分鐘。

3、鍋裡倒油燒熱,把肉末倒入鍋中炒熟撈出鋪在蒸好的雞蛋羹上面。

4、最後再撒上蔥花,加點生抽調味提鮮就可以了。

這樣做出來的肉末和雞蛋羹超級的嫩滑,入味好吃,而且還特別的下飯喲。

蛤蜊蒸蛋

食材:蛤蜊、雞蛋、溫水、鹽、生抽、蔥花、香油。

1、蛤蜊先用鹽水浸泡10分鐘,然後用刷子把外殼刷乾淨,接著鍋裡加入適量的清水,料酒、蔥薑,倒入蛤蜊煮開。

2、蛤蜊微微張開殼後馬上關火撈出,防止還有泥沙,最好再用清水沖洗一下。

3、把蛤蜊擺放在碗裡備用。

4、雞蛋加入油鹽打散,加入比蛋液高出一倍的溫水攪拌均勻,然後用篩子過篩兩遍後,把蛋液倒入到擺放蛤蜊的碗裡。

5、然後再蓋上一層保鮮膜,用牙籤戳幾個小孔,等水燒開後,放進去蒸10分鐘左右就可以了。

6、蒸好的蛋羹淋入生抽,撒上蔥花就可以了。

海鮮的味道和蛋羹的口感結合在一起,是一道味道鮮美嫩滑,老少皆宜的菜式。而且蛤蜊蒸蛋也是簡單經典的一種吃法了,在廣東這邊還有個吉利的別稱「聚寶盆」,寓意聚財,所以在過年的餐桌上,必有的菜品。

蝦仁雞蛋羹

食材:雞蛋、蝦仁、溫水、鹽、油、生抽、青辣椒。

1、雞蛋加入油鹽攪拌均勻,然後倒入溫水繼續攪拌均勻,然後過篩兩遍讓雞蛋羹更嫩滑。

2、蓋上一層保鮮膜,然後用牙籤戳幾個小孔出氣。

3、水燒開後,放入蛋液小火先蒸10分鐘左右凝固定型。

4、然後取出雞蛋羹放入蝦仁繼續回鍋蒸5分鐘。

5、出鍋後,加入生抽,還有少許的青辣椒或者蔥花就可以吃了。

一道低脂高蛋白的蝦仁蒸蛋就做好啦,蝦仁不但營養高,而且還是補鈣的好食材,加入嫩滑的雞蛋羹,更是一道簡單快捷的營養餐。

16樓:魯姐美食

雞蛋羹怎麼做好吃?三個雞蛋打入碗中,將其打散,然後加入鹽以及1.5倍的水,水開放入鍋中,蒸六分鐘再燜十分鐘即可。

17樓:

雞蛋羹這樣做,滑!嫩!鮮!

18樓:美食林哥

雞蛋打散加一點五倍的水漏勺過濾,加上胡蘿蔔丁和西藍花,上鍋蒸,完成!

19樓:ok未來可期

簡單美味的雞蛋羹這樣做好吃

20樓:創意小美食

太簡單了記得撇去浮沫

21樓:初味派

雞蛋羹幾乎是家裡必做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病後恢復中的家人、剛斷奶的幼兒,都可以吃這個來補充營養。

22樓:邯鄲新東方烹飪學校

1香蔥洗淨切蔥花。2

雞蛋打入碗中。3

攪拌充分,攪拌到沒有蛋清,水分三次加入,最好是溫水,水和雞蛋的比例為1:1。雞蛋攪拌均勻後,放鹽2克,色拉油10克繼續攪拌。4

鍋內加清水,燒開,將攪拌好的雞蛋放入蒸鍋中,每一兩分鐘開蓋放一次氣,反覆五次後關火。5

雞蛋端出,撒點蔥花。6

一道美味可口,色香味俱全的雞蛋羹就展現在大家面前了。

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蒼可彤韻 原料 雞蛋3個 牛奶500ml 鹽1小勺 橄欖油 食醋少許。做法 1 雞蛋洗乾淨後破殼後加入鹽1小勺和少許橄欖油,攪打均勻,最好用蛋抽子,會較容易 2 在蛋液中慢慢注入牛奶,繼續攪打均勻 3 用細篩網將蛋液慢慢過濾兩遍,濾去泡沫,將蛋液慢慢倒入燉盅中。沒有篩網可以將蛋液靜止放置一段時間,沒...

如何做雞蛋羹好吃,雞蛋羹怎麼做才好吃

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瀧曜棟 首先是原料 生蜂蜜20克,香油數滴,雞蛋1個。其次是烹製方法 將雞蛋打入碗中,攪勻,取極沸水沖熟,待溫調入洋槐花蜂蜜和香油即成。注意 雞蛋羹要加水,並且盡量使用薄一些的容器裝或者白鋼盆,這樣受熱均勻容易做熟,做的時候火不要適中 大了容易產生氣泡。一般來說不成糕就是水放多了,氣泡太多不成糕狀 ...