銀耳湯怎麼煮才好吃,怎樣煮銀耳湯是最好的

時間 2023-07-10 08:57:25

1樓:愛打遊戲的

在煮銀耳之前,銀耳需要先用水泡發。因為在這個過程當中會讓銀耳吸收更多的水分,這樣的話也可以縮短煮銀耳的時間。而且在煮的過程當中,大家會發現銀耳湯非常的粘稠,也會讓大家覺得銀耳湯非常的美味。

一般情況下銀耳的泡發時間在3~4個小時左右,很多人在煮銀耳湯的時候會放各種各樣的材料,像枸杞或者是百合、紅棗等等。<>

大家在日常生活當中也會吃銀耳,尤其是在燉湯或者是炒菜的時候。因為大家覺得銀耳非常的美味,而且銀耳也可以給人體補充一些營養元素。但是在煮銀耳之前,很多人都會提前先把銀耳用水泡發,因為這樣可以讓銀耳吸收到更多的水分。

而且泡發後的銀耳在煮的時候可以縮短時間,同時又會讓銀耳的口感更好。讓大家在喝銀耳湯的時候會發現湯非常的美味,而且又非常的粘稠。但是在泡發銀耳之前,需要先把根部清洗乾淨。

在泡發銀耳的時候,可能有一些人會選擇用冷水,但是在這個過程當中也有一些人會選擇用熱水。因為他們覺得如果用熱水浸泡銀耳的話,可能可以節省不少的時間,而且在煮的時候也更加的省事。實際上如果想要讓銀耳的口感非常好的情況下,大家要選擇用涼水浸泡。

因為用涼水浸泡不僅不會破壞掉銀耳的成分,同時也不會影響銀耳的口感。所以大家在這個過程當中要選擇用冷水浸泡,浸泡的時間大概在3~4個小時左右。<>

很多人都特別喜歡喝銀耳湯,尤其是在天氣特別寒冷的時候。大家覺得喝上一碗熱乎乎的銀耳湯也會讓人體非常的溫暖,同時又可以給人體補充一些能量。在這個過程當中,大家可能也會在銀耳湯當中加入一些其他的配料,像紅棗、百合、枸杞等等。

放入這些材料可能會讓你耳湯的營養更加豐富,同時也會讓銀耳湯更加美味。多吃銀耳對身體是非常有好處的,因為在這個過程當中,不僅可以讓人體的新陳代謝加快,同時也可以增加人體的抵抗力。

2樓:匿名使用者

一、銀耳湯的做法。

做法一:1、首先準備好所需的食材,銀耳,紅棗,冰糖。

2、將銀耳用涼水進行浸泡,泡發好之後去除蒂,然後用手給它撕成小塊,泡發好之後就可以瀝乾備用了。

3、紅棗也進行沖洗。

4、準備乙個砂鍋,裡面放入適量的水,接下來放入紅棗和銀耳,用大火煮開之後用小火慢燉乙個小時左右,直到將湯汁煮化成膠狀,就可以放入適量的冰糖進去了。

5、將冰糖再次的煮至融化就可以關火,放涼之後就可以食用了。

做法二:1、準備好所需的食材,銀耳,紅棗,冰糖。

2、將銀耳放入到水中浸泡,泡發好之後去除蒂,然後撕成小片。

3、將銀耳放入到鍋中,加入適量的水,用大火煮開之後加入紅棗和冰糖進去。之後轉為小火煲乙個小時左右就可以了。

二、銀耳湯的做法小竅門。

1、要想將湯汁煮的粘稠,在煮之前一定要將銀耳進行浸泡,一定要將它完全的泡發,然後再去煮。

2、在煮的過程中要注意不要中途加水,水要一次加足,大概煲乙個小時左右就會讓湯汁粘稠呈膠狀。

3、要想做出粘稠的銀耳湯,銀耳也是關鍵。所以建議大家在選購銀耳的時候一定要注意,最好是選擇顏色微黃的,不要選擇顏色非常白的那種。

怎樣煮銀耳湯是最好的

3樓:匿名使用者

在煮之前需要把銀耳泡開,最好用溫水,時間在15分鐘左右就可以了。冷水的話時間要更久,只要把銀耳泡軟就好了,用手摸可以感覺到軟。如果你要熬湯不宜泡太軟因為那樣銀耳的營養就沒有了。

煮銀耳時間要長,要加冰糖一起煮。一定要煮到湯是粘粘的,銀耳用筷子輕輕一夾就斷的才算好。一般小火煮上乙個小時是不錯的,如果用微波爐的話營養也是不會流失的。

再搭配上一些養生材料,例如紅棗、百合、蓮子之類的,熬出來的銀耳湯才會最好喝。

4樓:仁厚又飄然灬烤紅薯

如果想口感好就祛除冬瓜。

其他都可以一起煲。

想吃脆的銀耳,就用涼水泡發,想吃爛的綢的銀耳,用熱水泡發(一定要泡,不然銀耳會有股酸味)

做法: 泡好的銀耳、蓮子、百合(這個回有少許酸,一點就夠了)、枸杞、紅棗一起加水煲,水開後關小火煲大約40分鐘,然後根據自己口味加入冰糖,即可。

除了煲外,可以隔水燉。

做法: 泡好的銀耳、冰糖、以及你想要加的材料放入燉盅,大火隔水燉2個小時即可。

怎樣煮銀耳湯最好喝?

5樓:致夏隨想集

用料:銀耳 1個。

紅棗 10顆。

枸杞 1把。

冰糖 適量。

做法:1、銀耳先在水裡發好,一般來說泡20分鐘就可以了。

2、發好的銀耳先剪成4塊,洗好以後,把底部減掉,剪成小朵,不剪也可以,只是銀耳底部口感不是很好。

3、將紅棗、枸杞清洗乾淨,和冰糖一起放在一邊備用。

4、將銀耳放入高壓鍋,加入水,水量要沒過銀耳還要多點。高壓鍋上汽後小火20分鐘,關火。想要喝濃稠的銀耳湯就少加點水,喜歡清口一點的就多加點水。

5、高壓鍋汽消了後,開啟鍋蓋加入冰糖熬5分鐘,最後加入紅棗和枸杞再熬5分鐘。

6、完成,吃的時候覺得不夠甜可以再放一點冰糖或者白糖。

6樓:微湖情

銀耳時間只是大家喜歡的食物,銀有很多的功效,可以滋養我們的**,還可以提高身體的解毒性。所以我們大家都會在平時吃一點。銀耳的吃法很多,下面我們就一起看看下面的內容吧,了解了解銀耳湯的做法吧。

銀耳湯的做法。

紫薯銀耳湯。

材料。紫薯,銀耳,冰糖。

做法。1、將銀耳用清水浸泡1小時左右,至銀耳變軟、完全舒來。

2、紫薯去皮切小丁。

3、銀耳泡發好後,沖洗掉灰塵等小雜質,再撕成小片。大小其實隨意。我習慣把銀耳撕小片一點,不僅比較容易燉爛,喝起來也方便。我一般是用來當水喝的,所以撕得很小。

4、 將銀耳放入湯煲內,加水,煮開後轉小火燉煮1小時。水可以多加點,且要一次加足。一定是小火慢燉,才能將膠質煮出來。心急用大火的話,水燉幹了銀耳也不會爛的。

5、 1小時後,銀耳已經煮得比較軟了,下入紫薯和冰糖,繼續煮45分鐘。至紫薯熟透,湯汁粘稠即可。冰糖的用量根據個人口味增減,如果是晚上喝,就不要放太多。

1)銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟,增強機體抗腫瘤的免疫能力。

2)銀耳富含天然膠質,有滋陰、潤燥、清熱的功效,長期堅持飲用銀耳湯能滋潤**,美容養顏。

3)銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,有**的作用。

4)銀耳富含維生素d,能防止鈣的流失,有益於生長發育。

5)銀耳中的多醣類物質,能增強人體的免疫力,有補氣和血之效。

芒果杏仁銀耳湯。

材料。用料芒果肉、杏仁各25克,枸杞10顆,銀耳50克,冰糖、蜂蜜、溼菱粉各適量。

做法。1、銀耳洗淨,撕成小朵。

2、杏仁洗淨,橫向一片為二,用溫水泡去表皮。

3、芒果肉切成條備用。

4、湯鍋內加清水,放入銀耳、杏仁,燒開後撇去表層浮沫,改中火燉至銀耳黏稠,加入芒果肉、枸杞、冰糖,燒開後加蜂蜜調味,以濕菱粉勾芡即成。

做法。1、幹百合洗淨泡發;銀耳泡發撕成小朵,去蒂洗淨;香蕉剝皮切成小薄片;枸杞洗淨。

2、把銀耳裝入碗中,加適量水上鍋蒸30分鐘。

3、再將百合及香蕉片放入銀耳碗中,加冰糖再入鍋蒸30分鐘後加入枸杞稍燜即可。

木瓜銀耳湯。

材料。主料:木瓜乙個,銀耳兩三朵。

調料:枸杞少許,紅棗少許,冰糖少許。

功效。潤肺化痰,養陰生津,防皺祛斑,美膚養顏。

香蕉百合銀耳湯。

銀耳具有補腎、補腦、提神的作用。百合富含蛋白質、鈣及胡蘿蔔素等營養物質,有養心、安神的功。

銀耳湯怎麼做才粘稠,怎樣煮銀耳湯才能又快又粘稠

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