1樓：天下太極是一家
呵呵，少吃葷腥和刺激性食物，坦坦蕩蕩的做人，不要把自己的感受太當回事，多看健康光明的書籍，起居有常，心地清淨，培養健康習氣，慢慢就會好的
2樓：匿名使用者
您好，根據您的初步描述，我們還不能做出準確判斷。首先，我們為您的求助意願而感到高興。這對您之後的改善過程非常重要。
其次，由於您的強迫思維已涉及到自殘，自殺，那麼我們會建議您去相關的心理諮詢中心問診。
當然，您可以通過國際通用的耶魯布朗強迫症嚴重程度標準量表進行測試，對自己的情況有初步的瞭解，切記早發現、早診斷、早**，對於減少病痛，意義重大。
3樓：蓋德
你好，你的情況是很典型的強迫意向症狀，表現為總是反覆出現一些會傷害自己或他人的想法和衝動，想要控制，但控制不住。像你所說的，想咬舌、戳眼等等都是強迫意向的表現，一般強迫意向的只會停留在想法上，他們會很害怕自己真的會去做，所以會想一些方法來避免自己真的會做。像你說的，你會縮舌頭、把手壓住等都是怕自己會去做的迴避行為。
如果對生活影響大，建議你可以試著先自己調整一下，當這些衝動出現在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，並不是事實，不要跟著想法去認同，允許緊張和焦慮的出現，理解自己，不要去排斥緊張的感覺，如果你真的做了或自己還是無法調整，建議你還是到專業心理機構去進行診斷和評估，以便對症下藥，把危害減到最低。
我有強迫症三十年雖有時會有強迫思維和行為但我不想亂吃藥自殺不想亂吃藥自殘,可為什麼抑鬱症卻很想死呢？
4樓：遊戲人生快樂你我
那是抑鬱症患者的思想裡面都是悲觀，而且會抑制陷入裡面，認為只有死去可以擺脫。
5樓：
那是抑鬱症患者的思想
我有強迫症，老是會想這一個問題：難道像我這樣的人必須亂吃藥自殺一次或亂吃藥自殘一次才能好好生活嗎？
6樓：匿名使用者
生活中有強迫症的應該不止你一個人！遇到問題要學會靈活貫通，生活中要樂觀豁達，積極向上。心理上也要適當的放鬆心情，當覺得自己的內心精神緊張的時候，適當的緩解一下想點別的事。
學會控制好自己的情緒，
7樓：幸福美滿
你就說不能啊，像我這樣的人，嗯必須好好活著呀，必須嗯勇往直前啊，哪怕我頭破血流啊，我也要一如既往的讓自己走下去啊。
8樓：張
看到你所說的bai。我想。你。
du的強迫症zhi一定比較嚴重。但dao是你自己知道。回那就好辦。
怎麼說答呢？想強迫自己做事。你就。
去做。其他的事情。避免自己想這件事。
這不是是個好辦法嗎？就是我們所謂的分散，你。這件事的，注意力。
轉移它。如果說這樣沒有效果。你就應該去諮詢專業的醫療機構了。
不要給自己太多的壓力。
9樓：匿名使用者
心理性的疾病，你應該找心理醫生去看看，你總是這樣想的不對。，必須走出這種困境才行
10樓：思語新竹
知道自己有強迫症，就想法改變自己，慢慢的會得到緩解的。
11樓：糊塗乃智慧
強迫症並不會在一個問題上做糾結，而是會在某件事上刻意執著，比如有的人飯前一定要洗手，不洗手就不吃飯。
強迫症並不算得上是一種病，而是一種完美主義情節，也就是有一種事情一定要按照自己的想法執行。
12樓：好吃的包子
去看看心裡醫生，心裡調節下。都做些正能量的事情，讓自己充實起來。不要老閒著，胡思亂想就會思想出毛病的。
13樓：匿名使用者
作，思想有問題，悲觀，估計生活很多不如意，建議改變自己的思想習慣，多點正能量。
14樓：匿名使用者
不是的，你只要去醫院看看醫生，在吃點藥**一下就好。
15樓：曹
這種想法是你的思維混亂。你要拋開這個話題。然後去運動不與別人交流。多與別人接觸。那其他的事情吸引你的注意力才行。
16樓：匿名使用者
不必這麼偏激，你既然知道自己這個情況，已經認識到嚴重性了，你該冷專靜下來，分析怎麼解決問題屬，而不是自暴自棄，畢竟人生路很長，不要因為一時的錯誤，而後悔終生。
建議你每天開心點面對生活，堅持鍛鍊身體，你會發現這個世界還有很多事情值得你去做
有關強迫症，有關於強迫症
你們的強迫症是怎樣的？反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝乙個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 看強迫症書，讓你更強迫 李小彈 你好 對於強迫性色彩，生活中很多人都會有。強迫性色彩有兩種 如果對外，可能就是注重細節 認真 仔細等一系列好的現象。如果對自己，可能就會出現強迫的傾向。強迫是一種源...
患上強迫症，怎麼患上強迫症
實話說我真不該進來看的 說不定我也能得上你那心裡毛病。你是個強迫症的人才 我應該遠離 我發現我現在口水怎麼這麼多呢？啊啊啊啊啊被你傳染了 你要想人人都這樣活著，自己和別人一樣，這做人怎麼能獲得這麼狼狽，怎麼麻煩，管它呢。要和強迫症鬥爭到底 為什麼會突然患上強迫症？強迫性思維有一些神經衰弱，強迫症產生...
自己有強迫症心裡好不爽，我有點強迫症想不好的事情就會害怕，越害怕越會想不好的事情怎麼辦？
世界衛生組織顯示，全世界每10個人中就有一人存在精神疾病。全世界每四個人中就有一人可能面臨精神健康的困擾 而患有嚴重精神疾病的人中，約四分之三的患者得不到任何 憂鬱症 精神 精神病 焦慮症 雙向情感 躁狂 強迫症等常見精神疾病問題逐年增多，公眾對精神疾病認知率低，得不到及時的就治與心理疏通。精神疾病...