1樓：任性的小手
跆拳道空中三連踢有兩種：
1可以把雙飛連成三飛
2騰空540三連踢
三飛要容易一些一般黑帶都可以做的到，騰空540就是在空中旋轉時候完成三連踢，這個有些難度，屬於特技動作，普通黑帶可以完成騰空540後旋但是3連不行。
那麼閣下就從三飛開始著手好了。
三飛前踢。。這個特技相對來說還是比較簡單的..1。
騰空前踢。這個應該不用我說了。。 2練習左右騰空前踢..
多練習..3.三個一起騰空，要練好自己的協調性..
以先出右腿為例：右左右..你就這樣練習..
先原地。。不用助跑...等你習慣這個動作了..
在整個連起來做就可以了
2樓：匿名使用者
主要是高度不夠，要先適應在空中停留的感覺，再去練效果就很好了。短距離衝刺，做騰空訓練得時候用腳尖起跳。
3樓：匿名使用者
帶沙包啊，要帶久點，最好的是，你要跳高點，在空中腳的速度加快
4樓：匿名使用者
全名叫三飛前踢。。這個特技相對來說還是比較簡單的..1。
騰空前踢。這個應該不用我說了。。 2練習左右騰空前踢..
多練習..3.三個一起騰空，要練好自己的協調性..
以先出右腿為例：右左右..你就這樣練習..
先原地。。不用助跑...等你習慣這個動作了..
在整個連起來做就可以了 ...和三飛類似額乙個動作：雙飛前踢+騰空橫踢 三飛踢後面可以接乙個勾踢 以及乙個拳頭..
.. 加油 希望你能練好..
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