1樓：柳笛輕揚
四神湯彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有養顏、清火、利尿等諸多益處，幾乎發揮出了很好的作用。四神之名當之無愧。可解除人體多餘的溼氣，避免水腫，溼疹和煩躁不安、失眠。
除溼就是能夠協助大家預防風溼關節炎。還能夠有用的替大家**，由於瘦削就是由於乾冷的累積形成，因此喜愛肉食的同伴就需求時常吃這加味四神湯，來協助掃除體內多餘的肥氣，臨時服用此保健食品，相對能夠做到毫無任何反作用的**效果。指消。
材料。主料：小排骨200g、薏仁15g、蓮子20g、芡實10g、茯苓10g、山藥150g；
輔料：清水適量。
四神湯。準備排骨、蓮子、薏仁，芡實、茯苓。
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排骨洗淨，然後鍋中加入適量的水，入沸水中汞燙備用。
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將排骨撈出放入砂鍋裡。
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加入所有材料。
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加入6杯水煮沸。
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準備山藥一根。（家裡沒有那種曬乾的山藥片，只好用新鮮的山藥，如果是乾的可用20克。）
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山藥去皮，切小塊放入清宴巨集水中泡至，以免變色。
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待排骨熟爛加入山藥，煮至山藥熟了即可出鍋唯祥知。
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成品盛入碗中即可享用。
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小貼士。喝此湯要注意不能與其它藥物同時服用，飲食宜清淡為主，忌菸酒辛辣大葷。
此湯宜溫服，早晨起空腹喝一碗溫熱的湯滋潤腸胃，極易吸收。
還很適合老年人及病後體虛之人，可謂寓**與飲食之中，一舉兩得。
2樓：宮澤雨幽
能否指點下四神排骨湯怎麼做好吃？我覺得隱談春要侍茄把排灶耐骨洗一下，倒鍋裡面煮一下，掉下水，然後再按照那個步驟來做的話，我覺得再熬，非常的好吃。
3樓：網友
是否指點一下排骨湯怎麼做好吃排骨湯？先把排骨洗乾淨，耐局首把鍋中加上油爆鍋，然後就排骨炒一下，加入適量的湯。小火燉乙個小時左右，臘歲再加上你所需要昌數的佐料，鹽，香菜，蔥花等等。
出國即可。
4樓：推上豬肉去趕集
做法。前置作業：四神料（茯苓、芡實、蓮子、淮山。薏仁可放可不放）洗淨備用、姜洗淨切成薄片狀。
排骨放入沸水中汆禪絕燙去血水、雜質。
取一干淨空鍋裝入水，放入薑片、四神料和排骨煮沸，蓋上鍋蓋以中旅襲猛小火燉煮約30~40分鐘。
再加入鹽及公尺酒調味即可。
小訣竅。四神買回家可先泡水，燉拆橋煮後才會軟爛(請自行斟酌)
四神排骨湯怎樣做好吃？
5樓：推上豬肉去趕集
做法四神藥材用水衝過後，放到鍋子裡。
放入豬小排加入適量的水，以及4-5瓶蓋的公尺酒，放到電鍋裡外鍋2杯水。
跳起來後加入調味料即可。
四神排骨湯做法
6樓：網友
<>《四神排骨湯。
準備食材。排骨400g、山藥200g、芡實15g、茯苓15g、蓮公升瞎子15g、紅棗5顆。
做法。1、芡實、茯苓、蓮子洗淨浸泡20分鐘。
2、紅棗去核，排骨焯水洗淨，姜去皮切片。
3、所有食吵賀空材放入電壓力煲中，煲40分鐘拍吵，加少許鹽調味即可。
四神排骨湯的做法
7樓：網友
養生，清補為上。「四神湯」是中醫著名的健脾潤燥食療方，其中的「四神」是指芡食（雞頭公尺），蓮子，淮山藥和茯苓，這四樣食材補而不峻、防燥不膩，是秋季進補的首選食物。這四樣食材彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體有諸多益處，故名為「四神湯」
材料1勺料酒。
50克新鮮雞頭公尺。
1段淮山藥。
4片生薑。適量鹽400克肋排。
10克茯苓。
10克蓮子。
做法1.將所有材料準備好，山藥去皮洗淨切成滾刀塊，雞頭公尺，蓮子和茯苓用清水洗一洗；
2.將燜燒內鍋置於電磁爐上，倒入大半鍋冷水，排骨隨冷水下鍋(鍋中放2片姜和1勺料酒)，焯水撇掉浮沫，撈出排骨洗淨瀝乾。
3.把焯好的排骨、雞頭公尺、蓮子、茯苓、山藥和薑片全部放入燜燒內鍋，新增清水沒過食材；
4.將內鍋置於電磁爐上，中火燒開後，加入適量的鹽調味；
5.繼續煮10分鐘，關火蓋上蓋；
6.立即放入保溫外鍋，燜上3小時即可；
7.三小時後，我們的四神排骨湯就已經燜熟，因為是密封燜熟，所以非常的入味；
8.排骨口感非常好，完全不柴。
9.非常美味，而且健脾潤燥，健康又美味。
8樓：李樹的戀愛
豬小腸250g,薏仁30g,蓮子30g(或黨參),芡實20g,茯苓10g,鹽5g,麵粉100g,公尺酒15ml.
1、將豬小腸用清水沖洗乾淨，再用筷子穿入豬小腸中，將豬小腸翻面，把豬小腸內壁沖洗乾淨，去除上面多餘的油脂，再放入麵粉中反覆抓洗，去除表面的黏液。
2、用清水將豬小腸反覆沖洗數次，直至將豬小腸完全清洗乾淨，再放入沸水中氽煮2分鐘去除腥氣，隨後撈出用流動的冷水沖洗乾淨去掉雜沫。
3、鍋中重新放入清水，大火燒沸後將豬小腸再次放入煮制10分鐘，隨後熄火加蓋燜15分鐘，再取出稍稍放涼，用剪刀剪成3cm長的斜段。
4、將薏仁、蓮子(或黨參)、芡實和茯苓用清水沖洗乾淨放入鍋中，倒入適量清水(約1000ml),大火燒沸後放入豬小腸段，繼續用小火燒煮30分鐘。
5、最後調入鹽和公尺酒即可。
四神排骨湯的做法，四神排骨湯怎麼做
9樓：匿名使用者
材料。黑豚蠢李大骨高湯 600g,排骨 300g,姜 2片，【四神材料】蓮子、薏仁、帶卜遲芡實、山藥、茯苓 1份，公尺酒 少許，水弊含 適量，鹽 少許。
做法。1、四神材料洗淨備用、姜洗淨切成薄片狀。
2、排骨先用熱水燙過備用。
3、鍋內加入黑豚大骨高湯，放入薑片、四神料和排骨，放入電鍋燉煮約30分鐘。
4、起鍋再加入鹽及公尺酒調味即可。
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