1樓：幸運的楓陽
山藥甜湯的做法步驟
1. 山藥去皮
2. 銀耳早早泡開
3. 蘋果去皮，紅棗。
4. 加入山藥，銀耳，倒水漫過山藥。
5. 加入冰糖，根據個人喜好可多加或少加。
6. 開鍋後，加入蘋果和紅棗。
7. 15分鐘即可。出鍋。
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2樓：匿名使用者
材料白木耳 10克,紅棗 15粒,水果丁罐頭 一罐,冰糖 40克做法1、山藥去皮磨成泥狀。紅棗洗淨備用。白木耳泡入水中變軟後去除蒂頭，放入果汁機加500cc水打碎備用（不要超過15秒）。
2、備一湯鍋，倒入白木耳漿、紅棗，適量冰糖，並加入約500cc的水煮開。
3、再加入山藥泥，邊加入邊攪拌，小火煮滾，食用時加入水果丁即可。
山藥甜湯怎麼做好吃，山藥甜湯的家常做法
3樓：雲想衣裳
1.鵪鶉蛋洗淨，煮熟
2.煮熟後的鵪鶉蛋剝殼，備用
3.準備好湯圓
4.準備一根山藥洗淨（太長了，被我切成兩段）5.山藥去皮，切片
6.燒小半鍋清水
7.水燒開後，下入山藥再次燒沸
8.然後再放入湯圓
9.煮至湯圓快熟時，放入鵪鶉蛋
10.按個人口味放入適量的糖
11.待湯圓全部浮起，就可以關火了
12.盛出享用
山藥甜湯的做法
4樓：快樂
用料山藥
一根冰糖
適量步驟 1
首先戴手套把山藥削乾淨，洗淨，切薄片，放水裡浸泡。不放水裡容易氧化，變黑。跟梨一樣（不帶手套削山藥手會癢）
步驟 2
水開後，山藥放入鍋內。轉小火，煮20-30分鐘。切得越薄，越容易熟。煮到吃起來軟糯就可以了
步驟 3
出鍋前下冰糖，用量根據自己口味下。滑滑甜甜超好吃
5樓：your大頭兵
山藥銀耳紅棗甜湯
紅棗的功效: 紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群時，中醫的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮靜作用，因此平常如果生活緊張者，不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。
紅棗成份中維他命c含量很高。 銀耳的功效: 銀耳又名白木耳，是我國經濟價值極高，極珍貴的一種食用菌和藥用菌。
它不僅是有山珍美名之稱，而且在醫藥學中是一種久負盛名的良藥。我國歷代的醫學家都認為，銀耳具有"補腎、潤肺、生津、止咳"之功效。 現代研究證明，銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，故有助**作用，並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
主治肺熱咳嗽，肺燥乾咳，久咳喉癢，咳痰帶血或痰中血絲或久咳絡傷肋痛，肺瘻，婦人月經不調，肺熱胃炎，大便秘結，大便下血"。 山藥的功效： 祖國醫學認為，山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。
並且對肺虛咳嗽、脾虛洩瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。而蓮藕中則含有豐富的維生素c及礦物質，所以具有補血、助眠、清涼退火、止血散淤等功效,而且由於蓮藕在人體內產生的綜合作用，還可以對消除神經疲勞，自律神經失調、更年期障礙失眠等症狀的恢復有所幫助。 山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖公升高。
還能助消化、降血糖。用於糖尿病脾虛洩瀉，小便頻數。
用料鐵棍山藥 小半截
紅棗 五六顆
幹銀耳碎 5克
冰糖 25克
清水 250克
做法步驟
1、把銀耳和紅棗先泡發。山藥去皮切小段。
2、燒一壺開水，倒滿燜燒罐，蓋上蓋子，預熱10分鐘。
3、同時清水倒進鍋裡燒開，放入山藥和銀耳，煮10分鐘。
4、然後把燜燒罐裡預熱的開水倒掉，把山藥銀耳湯倒進去，加入冰糖。
5、再放入紅棗，擰緊蓋子，進行燜燒。
6、頭一天晚上燜好，第二天早上就可以吃了。倒進漂亮的碗裡。
7、營養美味做法簡單
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6樓：
1. 將山藥去皮洗淨，切成約0.3厘公尺厚的片；
2. 湯鍋內建清水並置火上，煮沸，放入配料西紅柿 黃瓜都可以3. 然後將山藥片放在鍋內煮熟；
4. 加入熟豬油，起鍋盛入湯盆內即成。
山藥糖水的家常做法大全怎麼做好吃**
7樓：優雅的小肚子
材料紅蘿蔔面170公克，素絞肉20公克，薑末10公克，香椿醬1大匙，醬油1大匙，素蠔油1大匙，鹽少許，砂糖少許
做法1.素絞肉放入容器中；加熱水淹泡至軟，瀝乾水分備用。
2.取鍋，加入2大匙油燒熱，放入薑末爆香，倒入作法1的素絞肉拌炒一下，再加入100㏄的水燒至收乾。
3.續於作法2鍋中，加入調味料炒香，再倒入香椿醬炒至入味備用。
4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔面放入沸水中煮熟後，撈起盛入盤中，再淋上香椿醬素肉燥即可。
山藥糖水怎麼做如何做好吃
8樓：閒雲孤雲
山藥糖水的做法步驟
1. 山藥去皮，切塊
2. 放入燉鍋中，放入冰糖，枸杞，加適量水3. 大火燒開，小火慢煨，30分鐘
4. 接下來最重要的一步，喝了它，山藥補氣，冰糖潤肺，枸杞滋補肝腎明目，這道糖水很適合夏天腸胃不適的人群
甜湯的做法，紫山藥銀耳甜湯怎麼做好吃，紫
9樓：獨手f天下
紫山藥銀耳甜湯的做法步驟11.紫山藥洗淨，削皮紫山藥銀耳甜湯的做法步驟22.然後切滾刀塊，泡入檸檬水中防氧化紫山藥銀耳甜湯的做法步驟33.
銀耳提前泡發，撕成小朵紫山藥銀耳甜湯的做法步驟44.把銀耳入壓力鍋紫山藥銀耳甜湯的做法步驟55.加入陳皮和紫山藥紫山藥銀耳甜湯的做法步驟66.
加入適量的清水紫山藥銀耳甜湯的做法步驟77.加入適量的冰糖紫山藥銀耳甜湯的做法步驟88.最**洗過的枸杞子，蓋好蓋子，壓約25分鐘
紫山藥銀耳甜湯的做法步驟99.自然解壓後，盛起即可食用
10樓：匿名使用者
輔料枸杞子適量新會陳皮適量冰糖適量
步驟紫山藥銀耳甜湯的做法步驟11.紫山藥洗淨，削皮紫山藥銀耳甜湯的做法步驟22.然後切滾刀塊，泡入檸檬水中防氧化紫山藥銀耳甜湯的做法步驟33.
銀耳提前泡發，撕成小朵紫山藥銀耳甜湯的做法步驟44.把銀耳入壓力鍋紫山藥銀耳甜湯的做法步驟55.加入陳皮和紫山藥紫山藥銀耳甜湯的做法步驟66.
加入適量的清水紫山藥銀耳甜湯的做法步驟77.加入適量的冰糖紫山藥銀耳甜湯的做法步驟88.最**洗過的枸杞子，蓋好蓋子，壓約25分鐘
紫山藥銀耳甜湯的做法步驟99.自然解壓後，盛起即可食用小貼士銀耳會出膠，出來的湯會比較稠，所以水可以適量多加一些！寒底的朋友還可以加點薑片中和一下。
山藥紅薯甜湯怎麼做
11樓：
用料山藥 1個
紅薯 1個
紅棗 適量
冰糖 適量
山藥紅薯甜湯的做法
穿手套把山藥削皮，切塊。然後，放入碗裡加水浸一下。紅薯也是削皮，切塊，流動水洗一下就好。
鍋裡加入清水，直到沸騰後就放入山藥，紅棗，煮到山藥熟。
轉小火就放入紅薯，直到熟透為止。放入冰糖攪勻融化就出鍋啦。
淮山豬腳湯的做法功效，蘿蔔山藥豬蹄湯的做法
山藥燉豬蹄營養價值高，大人小孩都特別適用。山藥不僅營養豐富 健脾養胃 滋補健身 還能增強免疫力等。豬蹄就不用說含有豐富膠原蛋白 脂肪，並含有鈣 磷 鎂 鐵和維生素，吃了養生而且美容養顏，兩者合一營養綜合。那麼今天小編就來教大家簡單的山藥燉豬蹄的做法。山藥燉豬蹄湯 食材 鐵棍山藥 豬蹄 薑片 蔥段 金...
做甜湯的方法，甜湯都有那些 怎麼製作
沒錯我就是二姐 主料 甜玉公尺500g 胡蘿蔔40g 輔料 椰子汁240g 白糖適量 步驟1.甜玉公尺一斤。2.瓣下玉公尺粒，洗淨。3.胡蘿蔔去皮後切丁。4.玉公尺粒一半，下適量的水，放攪拌機打成玉公尺汁。5.打好的玉公尺汁過濾一下。6.過濾後的玉公尺汁倒入一聽椰子汁。7.倒入剩下的玉公尺粒。8.下...
山藥南瓜蒸的做法步驟圖，山藥南瓜蒸怎麼做
主料南瓜 500g 山藥300g 輔料冰糖 適量步驟 1.原料山藥 南瓜 準備好 2.原料洗淨 削皮 切塊 3.放入蒸盤中 放入適量的冰糖 4.準備好高壓鍋 放入 隔水蒸7分鐘左右 5.蒸好了 可以直接吃了 用料主料 山藥適量 輔料南瓜 適量胡蘿蔔 適量調料 食鹽4克 雞精2克 蔥10克 姜10克 ...