苦瓜山藥胡蘿蔔汁可以在一起榨汁嗎

時間 2022-08-24 14:35:07

1樓:匿名使用者

胡蘿蔔苦瓜汁不但可以一起榨汁,還可以利尿 清熱解毒 防暑食! 胡蘿蔔苦瓜汁的做法: 1.

胡蘿蔔洗淨; 2. 苦瓜洗淨去子; 3. 將胡蘿蔔、苦瓜均切成塊狀; 4.

將胡蘿蔔塊和苦瓜塊放入榨汁機中,攪打成汁; 5. 將榨汁機中的菜汁倒入杯中,加涼開水拌勻即成。

2樓:般牛墨

1、胡蘿蔔苦瓜汁能清熱消暑

清熱消暑是胡蘿蔔苦瓜汁的重要功效,因為苦瓜是一種涼性蔬菜,它有很強的清熱解毒功效,它與胡蘿蔔一起製成胡蘿蔔苦瓜汁以後,會讓它的功效得到更好的發揮,夏天飲用有明顯減少暑症狀的發生。

2、胡蘿蔔苦瓜汁能降血糖

胡蘿蔔苦瓜汁是一種特別適合糖尿病人飲用的健康飲品,這種飲品中的糖份含量特別低,同時還有一些可以促進胰島素分泌的天然物質,糖尿病人飲用以後能讓血糖快速降低,也能預防糖尿病併發症的發生。

3、胡蘿蔔苦瓜汁能**抗癌

胡蘿蔔苦瓜汁是一種**功效特別出色的飲品,它裡面的苦瓜素和胡蘿蔔素都能加快脂肪在人體內的燃燒,減少它們的沉積,經常食用能起到****的作用。另外胡蘿蔔苦瓜汁中還有多種營養成分,它們能提高身體細胞的免疫能力,減少癌細胞的生成,對預防癌症有很大的好處

3樓:姑涼借過

最好不要三者一起 胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞

但是胡蘿蔔和苦瓜這兩種食物並不相沖

中醫臉色暗黃怎麼調理食療?

4樓:匿名使用者

中醫臉色暗黃怎麼調理食療可以增加肝疏肝養血的辦法

藥膳**於我國傳統的飲食和中醫食療文化,是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下,嚴格按養生食材配方,將中藥與某些具有藥用價值的食物相配伍,採用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法製作而成的,具有一定色、香、味、形的美味食品[1]。。五穀雜糧,有益於人類而無害於身體,因而性「中」。這是中華原創醫學選擇食品最主要的標準。

這個標準是建立在「以人為本」的基礎上,而不是建立在以實驗動物「檢驗」的客觀基礎上。

在這個標準裡,食品和藥品並沒有截然分開的界線。食品中略略離開「中」時就會偏涼(例如綠豆)或偏溫(例如豆豉)。如果偏離「中」較遠時,就是「寒」與「熱」。

如果更遠離「中」的就是「藥」了,這就是涼藥或者熱藥的來歷。「寒者熱之,熱者寒之」,這是中醫的**原則,得了熱病應該用涼藥,如果熱得不那麼厲害,就不一定要藥了,用性偏涼食品(例如前述的綠豆)調節就可以了;反之亦然。這就是我們常說的「食療」了。

食療和藥膳並非同一概念。前者使用食品進行調理,而後者則是將通常歸入「藥」範圍的變成可口的食品。比如「當歸生薑羊肉湯」,既是藥,但又是美味佳餚。

對於身體虛羸,冬天手腳常冰涼者而言是再合適不過的首選了。

如果是極寒或者極熱者,就叫做「毒」了。比如同是豆類的「巴豆」,普通人只要誤食一粒就會一瀉如水,因為它性極熱,常用以**極寒的病人。所以《黃帝內經》說治病是「聚毒藥以攻之」,而不是說「聚藥以攻之」。

因此,無論食品、藥物甚至毒藥都是同源的,因為目的是相同的:就是將偏離正常狀態的自組織能力恢復到常態。

西方醫學則不然。凡藥就不能是食品,食品則不准說療效,至於「毒」就更加另類了。需要再次強調的是,中醫是「以人為本」的標準,而不是以實驗動物為「本」的標準。

如果以通常西醫動物模型去檢測「巴豆」的毒性,結果相反,實驗鼠吃下「巴豆」不僅不瀉肚,而且會越來越發福,所以「以鼠為本」的所謂「客觀」的標準,並非萬全。

兩種不同醫學體系的目標不同:西醫治人的病,而中醫是治得了病之人,各有自己的價值評估體系。本來兩種體系可以互補,可以互相尊重,然而今日之醫學,西醫價值評估體系「在朝」,中醫「在野」,「藥食同源」這一寶貴財富因此被質疑、被摒棄以至於被誤用。

比如一度十分流行的「綠豆能治糖尿病」的說法。糖尿病由於患者眾多以及現代醫學認定的「終身服藥性」而使社會備受困擾,因此該說甫一出現便引起了廣泛關注,最後因漏洞百出而引出一場有關食療的「信任危機」和「養生危機」。該學說的乙個非常矛盾之處就是糖尿病的標準是由西醫定位的,比如根據血糖的水平等,綠豆作為食療方法是從中醫的看法去解決西醫定位的病,這本身是不科學的,並且喪失了中醫的優勢和特點,因為單從指標來講綠豆肯定不如西醫的降糖藥管用。

這兩者是不同體系的,不在一條線上,因此該說法就出現了漏洞,不能自圓其說。這個學術上的漏洞被放大以後,實際上對食療或者整個中醫界來說是一件好事:在這個問題上的欠缺不是某乙個人的欠缺,是包括整個中醫界都有欠缺,「養生危機」也不是乙個人造成的,根源在於整個中醫界喪失了自己的價值評估體系。

這一課要補上,否則「養生危機」會持續下去,整個中醫體系也將瓦解

胡蘿蔔,苦瓜,辣椒能一起吃嗎?

5樓:

三者一起吃能潤膚容顏,明目,還有健美,抗老防衰作用。

苦瓜相宜:茄子、圓茄子、洋蔥、青椒

相剋:豬大排、豬小排、山竹

青椒相宜:豬肝、鯧魚、糙公尺、苦瓜、雞蛋、雞翅

相剋:黃瓜

胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞

胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了

胡蘿蔔+杏:身體不適

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞

胡蘿蔔+白酒:一起吃...  胡蘿蔔,苦瓜,辣椒能一起吃

三者一起吃能潤膚容顏,明目,還有健美,抗老防衰作用。

苦瓜相宜:茄子、圓茄子、洋蔥、青椒

相剋:豬大排、豬小排、山竹

青椒相宜:豬肝、鯧魚、糙公尺、苦瓜、雞蛋、雞翅

相剋:黃瓜

胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞

胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了

胡蘿蔔+杏:身體不適

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞

胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒

胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食

6樓:性凡雁習蓮

可以同食,

苦瓜和辣椒也可以一起吃的

胡蘿蔔不可與以下食物同食:

胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了

胡蘿蔔+杏:身體不適

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞

胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒

胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食

胡蘿蔔能和苦瓜同時吃嗎?

7樓:劉方貓

可以同食。

胡蘿蔔不可以與山藥、西紅柿、醋、杏、白蘿蔔、山楂、白酒、水蘿蔔同食。

擴充套件資料

苦瓜:清熱解毒:苦瓜能洩去心中煩熱,排除體內毒素。

苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法,會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失,而且清炒後油的含量比較高,人們食用後會攝入較多的油脂,不能起到清涼敗火的作用。

養顏嫩膚:常吃苦瓜能增強皮層活力,使**變得細嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯,對肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾,皆為輔助食療佳品;取鮮苦瓜搗爛外敷,可**癰腫、癤瘡;夏天小兒易患痱子,將苦瓜切片試擦身上的痱子,可早日痊癒;苦瓜煮水或作美食,可散熱解暑。

降血糖:蚌肉苦瓜湯是降血糖上品。苦瓜粗提取物含類似胰島素物質,有明顯的降血糖作用。

中醫認為,苦瓜性味甘苦寒涼,能清熱、除煩、止渴;蚌肉甘鹹而寒,能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用,清熱滋陰,適用糖尿病偏於胃陰虛有熱者。

養血滋肝:苦瓜味苦,生則性寒,熟則性溫。生食清暑瀉火,解熱除煩;熟食養血滋肝,潤脾補腎,能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。

但吃苦瓜也應注意不要損傷脾肺之氣。儘管夏天天氣炎熱,但人們也不可吃太多苦味食物,並且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、蔥、蒜),這樣可避免苦味入心,有助於補益肺氣。

胡蘿蔔:

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有「小人參」之稱。胡蘿蔔富含醣類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。

胡蘿蔔含有一種免疫能力很強的物質——木質素,它可以提高人體巨噬細胞的能力,減少得感冒。

胡蘿蔔素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,因而有降壓強心的作用。胡蘿蔔中含有琥珀酸鉀鹽,有助於防止血管硬化,降低膽固醇及有降低血壓的作用。胡蘿蔔中的葉酸,能減少冠心病發**素。

高血壓者飲胡蘿蔔汁後,有很好的降壓作用。吃較多胡蘿蔔的人群,比吃較少胡蘿蔔的人群,心臟病例幾乎減少50%。

8樓:匿名使用者

可以。材料

苦瓜1根,西紅柿2個,土豆1個,胡蘿蔔半根,洋蔥片少許。

調料鹽適量,味精少許。

做法1、先將苦瓜清洗淨,再用刀縱向剖開,挖去裡面的籽,在流水下沖洗乾淨後切片備用。

2、將西紅柿洗乾淨,切成中等大小的塊狀,放入碗中備用。

3、將土豆i外面的泥土洗乾淨,再用削皮器去皮,清洗之後切塊備用。

4、將胡蘿蔔表面洗乾淨,用削皮器削掉表皮,然後再切成片備用。

5、油鍋燒熱,下洋蔥片、土豆塊、胡蘿蔔片炒至半熟後,下入西紅柿炒軟。

6、倒入適量清水煮沸,最後下入苦瓜、鹽、味精煮至入味即可。

9樓:小海侃國際

可以同食,胡蘿蔔不可與以下食物同食:

胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞

胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了

胡蘿蔔+杏:身體不適

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞

胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒

胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食

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