1樓：水果山獼猴桃
近視眼調整恢復視力：
1、眺望遠方
為了改善眼睛的睫狀小帶的肌肉調節能力，我們可以通過交替看遠物和近物，通過不斷的練習眼部肌肉的收縮和舒展，以睫狀小帶的活力。
當我們用眼疲勞時，可以眺望十公尺以為的遠方一段時間，最好是遠方的綠色植物，綠色植物有助於眼球的放鬆，具體眺望二十秒至一分鐘，可以緩解眼部疲勞，增強睫狀小帶對晶狀體的調節能力，有效的調節視物能力。
2、按摩眼部
學生每天在看書寫字之後，便會做眼保健操來放鬆眼部肌肉，緩解疲勞。在每日睡前用熱毛巾敷眼部，並按摩眼部的肌肉至痠痛，可以加快眼部的血液迴圈和疏通眼部的經脈。有利於視力的調整和恢復。
3、鍛鍊眼睛的聚焦能力
在日常生活中，我們隨時都已可以鍛鍊我們眼睛的聚焦能力，可以通過數遠處規則的東西，如房屋上的瓦片，或者高樓是的窗戶等，一塊兩塊，從上到下，從左到右的認真看清楚，數清楚。
剛剛開始可能會數著數著就不知道數到哪乙個了，這是眼睛沒有聚焦好導致目標丟失的現象，我們可以重頭再來，多連續幾次就好，一開始我們可以選擇近處能看清的物體來數，後期我們可以數更遠的。練習一段時間後，可以毫不費力的看清楚遠方微小的物體，視力自然能到提高。
近視眼是由於長期的過度疲勞用眼，和不合理的用眼習慣導致的，近視度數過高就會具有遺傳能力，所以為了我們明亮的雙眼，我們應該避免過度用眼和減少看電子產品的時間。堅持以上的方法，能夠有效的調整和恢復視力，增強眼睛的視物能力和聚焦能力，甚至有可能摘下眼鏡。
愛眼小知識：
誤區1：近視了千萬別帶眼鏡，眼鏡戴上就取不掉了，並且度數蹭蹭往**。
眼鏡只有乙個作用，就是使你的眼睛看得清晰。眼鏡對於我們眼睛沒有任何傷害，科學研究與臨床經驗均表明不戴眼鏡近視度數增長速度將會更快。
誤區2：外面的機構用……方法**近視，孩子近視就好了！
近視是無法**的，凡是看見什麼機構打著「近視包**，不好不要錢」之類的廣告，不出意外肯定是騙人的。
誤區3：除了迫不得已的情況下堅決不戴眼鏡，因為戴了眼鏡眼睛容易變凸。
高度近視會有一定程度的突出，與正常者對比僅多突出0.94mm，並不非常顯著。更多的是視覺錯覺，誤以為通過凹透鏡看到的眼睛是正常的大小。
誤區4:近視眼鏡只要沒壞就可以一直戴著，也不需要再來複查。
兒童近視度數會持續增加，只要度數有變就需要更換鏡片。眼鏡在使用一段時間後產生一定的劃痕並且會老化，這會影響我們視覺質量，容易產生視疲勞。
誤區5:對散光過度擔心。
大多數散光取決於角膜的形狀，沒有散光的人角膜形狀相當於乙個籃球的形狀，而有散光的人角膜類似於橄欖球的形狀。一般散光先天形成，不會持續增加，所以不用擔心。
人民網-近視眼如何調整恢復視力？ 有哪些自我保健方法？
2樓：按時間段筆畫
假如是假性近視得話是能夠無需佩戴近視眼鏡自身恢復過來的；可是如果產生真性近視得話是不太可能自身修復的，近視眼佩戴近視眼鏡還是有挺大益處的。能夠將自身的兩手搓熱後捂在雙眼上推拿5分鐘，或是是乾淨的熱純棉毛巾敷在雙眼上面對視力恢復有輔助功效。輕度的近視和假性近視還可能會有自行恢復的可能，前提是合理科學且乾淨衛生用眼；中度近視和高度近視自己恢復的可能性是零。
所以就算是近視了也不要恐怖，只在做好眼睛的保健，保證度數不在加深就可以保持現在的狀態。平時可以多補充一些維生素a有助於養眼，但不可天天食用。
3樓：我是天蠍座小胖
需要區分是真性近視，還是假性近視。一般來說1，假性近視，注意用眼，是可恢復的；真性近視是不可逆的，只能通過後天的干預來控制或者降低度數。
恢復近視的常用方法有：
1、 眼睛不能過度勞累保持充足睡眠，最好佩帶眼鏡，做矯正治i療，防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
5、多休息,睡眠也有影響的。
6、18歲以下的，應該及時服用藥物治i療。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提公升。
4樓：
一般的近視是可以自我恢復的，但是是有一定的訓練方法的，通過恢復方法循序漸進，慢慢就可以恢復了，建議你網上找下西里商店，有近視恢復的方法教程。
5樓：武漢佰視佳眼科
關於這個問題，可以非常明確的告訴大家，近視眼是不能夠自然恢復的。
近視是眼科臨床上最常見的屈光不正的型別，近視主要是指當眼調節靜止時，外界的平行光線經過眼的屈光系統後，聚焦在視網膜之前的一種屈光狀態。
患者如果出現近視，臨床上**或者矯正的方法主要包括佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡以及進行屈光手術。
6樓：匿名使用者
你好，如果是假性近視就可以通過保養、矯正慢慢恢復，無需用藥。但是真近視一般就難恢復了。建議先去眼科檢查近視深淺，平時多注意休息，避免用眼疲勞，發覺眼困時可以試試做眼保健操放鬆眼睛。
7樓：採貳哥
眼睛近視了，如果是真性近視沒有辦法**恢復；如果是假性近視，可以通過徹底休息或者使用睫狀肌麻痺劑點眼，使眼睛徹底放鬆而使視力恢復。真性近視可以通過配戴合適度數的框架眼鏡和角膜塑形鏡提高視力。如果年滿18周歲，近兩年近視度數相對穩定並且排除手術禁忌症的情況，可以通過近視手術提高視力，現在主流的手術方式是全飛秒和半飛秒手術，術後第二天即可恢復高畫質視力。
8樓：百小度
首先需要辨別真假近視，真性與假性近視均表現為遠視力下降，近視力好。假性近視為功能性，多發生於青少年，視力可在數週或1～2個月內下降，適當休息後又可得到某種程度的恢復。真性近視為器質性改變，不能自然恢復。
9樓：匿名使用者
如果是假性近視的話是可以不用配戴眼鏡自己恢復正常的；但是一旦形成真性近視的話是不可能自己恢復的，近視配戴眼鏡還是有很大好處的。
10樓：上海和平
近視眼手術如果能夠做，當然有些好處。好處就是首先你可以不用佩戴眼鏡，也不用擔心什麼眼鏡丟了，平時找東西比較麻煩，生活應該會比較方便。比如出去外面運動、打球，還有跑步，這些方面會比較方便一些。
11樓：匿名使用者
假性近視可以，就是說18歲以前恢復的機會比較大，18歲以後，恢復機會比較小，慢慢的25歲左右視力基本定型了，不容易恢復了。建議抓緊時間，注意用眼習慣，多吃益眼食物，勞逸結合，減緩眼部負擔。
12樓：視力保護
眼睛鍛鍊的方法：
1.轉眼球：保持頭不動，眼睛順時針轉25圈，逆時針轉25圈，轉的時候速度一定要慢，每個方向要轉到期限，要感覺眼肌有拉公升感（每天做一次到兩次）
2.保持頭不動眼睛努力往上看20秒，往下看20秒，重複5-10次，再往左看20秒，往右看20秒，重複5-10次（每天堅持做2遍以上）
注：剛開始做的時候眼睛會很不舒服，可能會很疼，是因為眼睛從來沒有鍛鍊過，不用擔心，堅持一段時間後疼痛 感就會消失，眼睛也會越來越舒服越來越健康。
假性近視是有恢復的可能的，真性近視為眼軸已經變長，沒有任何辦法可以把變長的眼軸壓回去，最重要的還是堅持眼睛的鍛鍊，保持良好的作息習慣
也可以選擇薰眼法，就是用一杯溫度合適的熱綠茶，用熱氣薰眼睛。這些方法可以放鬆眼睛，幫助提高恢復複視的力量
13樓：十年專業牙科
假性近視是可以恢復的，如果不保護的話近視會越來越嚴重，尤其是未成年，而有的人在成年之後眼睛近視的程度還是會增加，只是稍微速度變緩，要注意保護眼睛，盡量避免疲勞用眼，多做眼保健操。
14樓：益視疏肝湯**
假性近視可以自行恢復，近視自行恢復 可能較低
15樓：好視明視力防控
近視能不能恢復，好視明為你解答！
16樓：追雅的夢
假性的可以的吧，別玩太久電腦，對眼睛不好，平常注意寫字姿勢。
17樓：德合
近視眼手術多少度就不能做了，體驗過後的真
18樓：qts彡
需要經常遠視調整焦距，近視眼的患者瞳孔比較大，經常近距離聚焦觀察事物所導致，經常遠視，強迫眼睛以遠方物體為目標，慢慢就會越看越清晰，慢慢就會好的。但是遺傳和弱視很難有改善
19樓：艾格諮詢服務
去武-漢-艾-格看下吧，本地企業，每天絡繹不絕前來面診的人。
20樓：佛山通視明視力矯正
自我恢復很難。
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
21樓：神混搭
這個要去醫院檢查分清楚是假性近視還是真性近視，假性近視是可以通過用藥或者是生活習慣來改善的，真性近視的話就需要戴眼鏡啦。千萬不要被一些虛假廣告或者視力訓練機構欺騙啦，身邊就有被欺騙的家長。可能是為孩子心切，所以才上當的。
一定要去正規的眼科醫院檢查，聽醫生的建議
近視多少度可以自行恢復
22樓：匿名使用者
近視是不會自己恢復的。現在的辦法就是及時戴眼鏡，糾正視力，防止近視加重。
所謂的真性近視和假性近視的說法是不正確的。沒有什麼「假性近視」的。
在我國流傳半個多世紀的「假性近視」說法，其實是一種謬誤。無論國際疾病分類及手術操作編碼，還是我國疾病分類與**標準，均沒有「假性近視」一說。
很多人對此產生疑問，事實究竟是怎樣的？我們接著往下看。
什麼是近視眼？
近視是眼部疾患最常見的一種，無有效的方法使之逆轉。一旦出現近視性黃斑病變、黃斑裂孔、視網膜脫離等病理性近視所致的嚴重眼部併發症時，發生潛在性致盲的風險增大。
近視的發生與眼軸長度的變化和角膜屈光力的改變有關，而真正導致近視發生的原因是眼軸長度的變化。近視眼是由於先天或後天的因素，造成眼球眼軸前後徑變長，平行光線進入眼內後在視網膜前形成焦點，引起視物模糊。
「假性近視」的說法是否恰當？
當我們長時間**近處物體時，需要通過增加晶狀體的調節使成像清晰，導致睫狀肌過度收縮，引起睫狀肌痙攣，持久異常調節從而產生一種遠視力低於正常，近視力正常的情況，這種情況往往被稱之為「假性近視」。
「假性近視」並不是屈光學上講的近視，目前對它的命名是存在爭議的，叫做「調節性近視」可能更為妥當。對於這種「調節性近視」，可以使用散瞳驗光的方法調節麻痺來判斷是否存在。
所以，對於「調節性近視」和真正的近視，所採取的措施是有區別的。當發現視力有變化時，應及時就診。
近視可能恢復嗎？近視可不可以自我恢復？
眼睛近視不必過於擔心，一般近視初期都是假性近視，可以學習一些 方法在日常的生活中幫助眼睛慢慢恢復正常，但是很多人不是特別了解，也不知道眼睛患有近視還可以恢復如初，下面我們就來聊一聊眼睛近視了能恢復嗎？眼睛近視了一般通過相關的正確的方法也可以恢復正常的，可以保證視力如常，我們來介紹幾種方法來幫助眼睛恢...
眼睛輕微近視，可不可以恢復視力？怎樣才能護眼養眼？
如果是假性近視去醫院 醫生會給你開點眼藥水什麼的 很快就好了 真性近視的話估計就要戴眼鏡了 最好去醫院看看 確定一下是哪種。當然可以啊，要注意多休息，保持充足睡眠。多看綠色的東西，看電腦或學習每45分鐘左右就休息一下。可以只要保持衛生就行了 求好評 眼睛輕度近視還能矯正嗎?怎樣矯正?眼睛的視力範圍在...
買A房子可不可以，買A房子可不可以？
美麗鑫鑫 這個位置挺好啊，背後有大樓，前面無遮擋 自己住不好，陰面拐角不透風，但是只要 便宜一切好商量 還能再難點不 可以，朝南陽光比較好，太曬了可以拉窗簾 可以現在房子太貴了不是一般人能買起的 我覺得不好，不通透，西曬，噪音大，既然花錢了就買個好的，不然再換，除非你有錢任性！ 新一醬 可以啊，只要...