1樓：福州禪武
太極二章，即八卦中的「兌」卦。兌在八卦中「為澤，為少女」，兌有外柔內剛之意。 因此，太極二章的型態，表面雖然柔和，實際上包含著剛強的攻擊。
二章將拳法與腿法配合起來練習，充分發揮柔中帶剛的力量。演練時要快慢有度，剛柔相濟，將太級二章的特點與精神表現出來。 演武路線以八卦中兌卦符號「 」表示。
動作演練
預備勢（圖1）
1、左腕下防（圖2、3）；
2、右拳順攻（圖4）；
3、右腕下防（圖5、6）；
4、右拳順攻（圖7）；
5、右腕內防（圖8、9）；
6、左腕內防（圖10、11）；
7、左腕下防（圖12）；
8、前踢衝拳（圖13、14）；
9、右腕下防（圖15）；
10、前踢衝拳（圖16、17）；
11、左腕上防（圖18、19）；
12、右腕上防（圖20、21）；
13、右腕內防（圖22、23）；
14、左腕內防（圖24、25）；
15、左腕下防（圖26、27）；
16、前踢衝拳（圖38、29）；
17、前踢衝拳（圖30、31）
18、前踢衝拳（圖32、33）；
收勢（圖34、35及圖1）
2樓：匿名使用者
**：太極二章
具有八卦中的「兌」之意。兌則具有內剛外柔之意。因此，太極二章的招式雖看似柔軟，卻可隨時發動強烈攻擊。由下段封擋、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所構成。
一、← 前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次)二、↑ 前行步外腕內防二次
三、← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次)四、↑ 前行步頭防二次
五、→ 前行步外腕內防(左右各一次)
六、↓ 前行步下防，前踢，正拳
七、↓ 前踢，正拳，前踢，正拳。
跆拳道太極2章怎麼打?
3樓：福州禪武
太極二章，即八卦中的「兌」卦。兌在八卦中「為澤，為少女」，兌有外柔內剛之意。 因此，太極二章的型態，表面雖然柔和，實際上包含著剛強的攻擊。
二章將拳法與腿法配合起來練習，充分發揮柔中帶剛的力量。演練時要快慢有度，剛柔相濟，將太級二章的特點與精神表現出來。 演武路線以八卦中兌卦符號「 」表示。
動作演練
預備勢（圖1）
1、左腕下防（圖2、3）；
2、右拳順攻（圖4）；
3、右腕下防（圖5、6）；
4、右拳順攻（圖7）；
5、右腕內防（圖8、9）；
6、左腕內防（圖10、11）；
7、左腕下防（圖12）；
8、前踢衝拳（圖13、14）；
9、右腕下防（圖15）；
10、前踢衝拳（圖16、17）；
11、左腕上防（圖18、19）；
12、右腕上防（圖20、21）；
13、右腕內防（圖22、23）；
14、左腕內防（圖24、25）；
15、左腕下防（圖26、27）；
16、前踢衝拳（圖38、29）；
17、前踢衝拳（圖30、31）
18、前踢衝拳（圖32、33）；
收勢（圖34、35及圖1）
4樓：匿名使用者
太極二章分為18個動作，在乙個王字圖內打完起勢先打王字中第一橫
1.向左走步左手下格擋
2.弓步衝拳
3.向右走步右手下格擋
4.弓步衝拳
再打豎的第一部分
5.向左轉走步右手中格擋
6.走步左手中格擋
第二橫7.向左走步左手下格擋
8.右腳高前踢右手向上衝拳
9.向右走步右手下格擋
10.左腳高前踢左手向上衝拳
豎的第二部分
11.向左轉走步左手上格擋
12.走步右手上格擋
第三橫13.向後轉直至面朝第三橫的右邊並右手中格擋14.原地向後轉至面朝第三橫的左邊左手中格擋往回走：豎
15.轉至面朝出發點方向左手向下截
16.右腳高前踢右手衝拳
17.左腳高前踢左手衝拳
18.右腳高前踢右手衝拳
跆拳道 太極一章 二章 比賽 注意什麼?
5樓：渴侯冰海
比賽主要就是要注意自己的情緒，及時調整。不能緊張。
一章和二章都是相對簡單的動作，所以決定勝負的就是對動作的熟練程度、自己對動作的理解和細節部分。
動作的熟練程度：這點就乙個字：練！ 但是這個練字是有其他意義的。包括：多多練習動作，練習力度，練習對時間的把握，還有最後位置的回歸【最好是每步（相同步法）距離相同】
自己對動作的理解：練習的時候不要只顧著記動作，還要有自己的理解細節部分：每個動作都要注意細節，比如下格擋的拳（在肩上時是立拳，完成後拳離腿的距離等等）【此處省略n字。。。
你們懂得。。。】
最後。還有問題可以直接問我
再最後。加油哦！~
6樓：雙子神武
動作規範，做完後要回到原地，注意發聲，要喊出氣勢。不要做得太快，盡量做完乙個動作後停頓一秒在做下乙個動作，出拳、踢腿要有力。
如果還有問題可以直接問我。
7樓：匿名使用者
道服整潔 發聲 動作的力度 速度 做的慢比較好 有時間想下乙個動作 而且給人感覺穩重 頭不要低 視線保持正前方 前踢上身最好不要動 還有盡量回到原點 最好穿品勢道服 出拳前踢最好打出聲音來 最後氣合要有氣勢
8樓：匿名使用者
比賽一章和二章一定是幼兒的比賽了。
所以，關鍵是熟練，千萬不要錯。然後就是表現力，要表現的專注。
上下場要從容不迫，禮儀很重要
9樓：任性的小手
跆拳道 太極一章 二章 比賽 注意動作就可以了
跆拳道 太極一章 二章 比賽屬於品勢操比賽 品勢比賽要求的是動作標準。
太極一章代表了太極八卦中[幹]的意思，因為[幹]是宇宙萬物的根源，所以太極一章也是跆拳道品勢的根本。
太極二章代表了太極八卦中[兌]的意思，[兌]的含義為內剛外柔因此表現時應注意外在柔的表現和內在強烈的攻擊力度。
這兩種品勢都是最簡單最基本的了，動作不多難度也不大，注意格擋和出拳的高度就ok
10樓：匿名使用者
中國跆協的比賽，不太注重細節和標準度，反而會比較重視力度，所以你必須要做到力度足夠大，然後再去抓細節。但是在平時的訓練中，我認為細節會比較重要。一章二章都是很基礎的套路，沒有什麼難度，只要把動作做到位，然後用盡全身的力度把套路打的淋漓盡致，你覺得滿意了就可以了，然後是發聲，一定要盡你最大的努力吼出來
11樓：筱
其實這並不是月詳細越好 在於心
動作到位 力度要大 最重要的要挺胸抬頭 有氣勢
你現在啥水平啊？ 姐姐我黑帶一段了
跆拳道太極二章口決
12樓：匿名使用者
呵呵 千萬別脊柱口訣。你多看綠帶 打打你就知道了。自己試著跟著做幾遍就會了！
如果記口訣以後會有類似的，到時候你會弄亂的，以至於動作不連貫！中間休息時候閉上眼睛大腦裡過幾遍基本就可以了！沒記住就問，很快就學會了！
13樓：匿名使用者
太極二章 具有八卦中的「兌」之意。兌則具有內剛外柔之意。因此，太極二章的招式雖看似柔軟，卻可隨時發動強烈攻擊。
由下段封擋、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所構成。 一、← 前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次) 二、↑ 前行步外腕內防二次 三、← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次) 四、↑ 前行步頭防二次 五、→ 前行步外腕內防(左右各一次) 六、↓ 前行步下防，前踢，正拳 七、↓ 前踢，正拳，前踢，正拳。
14樓：福娃
but 具有八卦中的「兌」之意。兌則具有內剛外柔之意。因此，太極二章的招式雖看似柔軟，卻可隨時發動強烈攻擊。由下段封擋、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所構成。
一、← 前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次)二、↑ 前行步外腕內防二次
三、← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次)四、↑ 前行步頭防二次
五、→ 前行步外腕內防(左右各一次)
六、↓ 前行步下防，前踢，正拳
七、↓ 前踢，正拳，前踢，正拳。
跆拳道太極二章口決是什麼？
15樓：香滿衣秀
太極二章的意思是八卦中「兌」。在八卦中「為澤，為少女」，因此「兌」具有內剛外柔之意。故太極二章的招式雖看似柔軟，卻可隨時發動強烈攻擊。
由下段封擋、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所構成。
一、前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次)
二、前行步外腕內防二次
三、 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次)四、前行步頭防二次
五、 前行步外腕內防(左右各一次）
六、前行步下防，前踢，正拳
七、 前踢，正拳，前踢，正拳。
參考資料鬧鐘健身網.鬧鐘健身網[引用時間2018-4-24]
16樓：大大的
太極二章
具有八卦中的「兌」之意。兌則具有內剛外柔之意。因此，太極二章的招式雖看似柔軟，卻可隨時發動強烈攻擊。由下段封擋、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所構成。
← 前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次)
↑ 前行步外腕內防二次
← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次)↑ 前行步頭防二次
→ 前行步外腕內防(左右各一次)
↓ 前行步下防，前踢，正拳
↓ 前踢，正拳，前踢，正拳。
跆拳道 太極二章 教學
17樓：陶溫介子凡
準備起勢
1、左轉左手下隔擋
2、右腳上步弓步衝拳（右拳）3、右轉180°右手下隔擋4、左腳上步弓步衝拳（左拳）
5、向左前方上左腳右手中隔擋
6、上步右手中隔擋
7、左轉左手下隔擋
8、起右腿前踢高位衝右拳
9、右轉180°右手下隔擋
10、起左腿前踢高位衝左拳
11、向左前方上步左手上隔擋
12、上步右手上隔擋
13、左轉270°右手中隔擋
14、右轉180°左手中隔擋
15、向左前方上步左手下隔擋
16、起右腿前踢衝右拳
17、起左腿前踢衝左拳
18、起右腿前踢衝右拳
收勢立正
18樓：全長征須儀
1．左轉身體向b成左前探步，左臂下截（防左下段），右拳收腰側。
2．右腳向b邁進成右弓步，右拳前衝拳（防中段），左拳**腰側。
3．以左腳為軸，身體右後轉，同時右腳向h移步成右前探步，右臂屈肘
上抬至左肩，然後向下截拳（防右下段），左拳**腰側。
4．左腳向h邁進成右弓步，同時左拳前衝拳（攻中段），右拳**腰側。
5．以右腳為軸，身體左轉，同時左腳向e移步成左前探步，右臂屈肘向里格擋（防中段），左拳**腰側。
6．右腳向e邁進一步成右前探步，同時左臂屈肘向里格擋（防中段），右拳**腰側。
7．身體左轉，左腳向c移步成左前探步，左臂向下截拳。
8．上提重心，左腳跟稍提，右腳前踢，兩臂下截，置於體側。右腿
下落成右弓步，同時右拳前衝拳（攻上段）左拳**腰側。
9．以左腳為軸，身體右後轉，右腳向g移步成右前探步，右臂向下截拳（防右下段），左拳**腰側。
10．左腳前踢，兩臂下截，置於體側。左腿下落成左弓步，左拳前衝拳（攻上段），右拳**腰側。
11．以右腳為軸，身體左轉90度，左腳向e移步左前探步，左臂屈肘上架（防左上段），左拳置於額前，拳心朝外。右拳**腰側。
12．右腳向e邁進一步成右前探步，同時右臂屈肘上架（防右上段），右拳置於額前，拳心朝外。左拳**腰側。
13．以右腳為軸，身體左後轉，左腳向f移步成左前探步，右臂屈肘向里格擋（防中段）。
14．以左腳為軸，身體右後轉，右腳向d不成右前探步，右臂屈肘向里格擋（防中段）。
15．身體左轉，左腳向a移步成左前探步，左臂向下截拳。
16．右腳前踢，兩臂下截，置於體側。右腿下落成右前探步，右拳前衝拳（攻中段），左拳**腰側。
17．左腳前踢，兩臂下截，置於體側。左腿下落成左前探步，左拳前衝拳（攻中段），右拳**腰側。
18．右腳前踢，兩臂下截，置於體側。右腿下落成右前探步，右拳前衝拳（攻中段）並發聲，左拳**腰側。
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