女生怎么學跆拳道咯,女生怎麼學跆拳道咯

時間 2022-10-15 07:50:06

1樓:匿名使用者

...沒有那麼誇張的拉

什麼肌肉女?我就是女的啊..我怎麼沒有你想象的那麼恐怖的啊而且我都學了2年多[是我學的時間還要在多點?],都沒有你說的成效的啊跆拳道女的練了可以**的啊

2樓:匿名使用者

沒那麼嚴重吧?學跆拳道主要是壓腿,把腿壓開了就好學,僅僅是壓腿哪能壓處肌肉來啊?傻丫頭……

3樓:匿名使用者

不會,女生的肌肉本身就少,女生練只能讓體型變得更加好看,而不會增加太多肌肉

4樓:

同意2樓的答案,不用怕,不是專業的沒天練,年年練,不會有問題,會塑造完美的體形的,就變plmm了,呵呵,別忘了那什麼的時候..........

祝你練成美女救英雄級的.

5樓:匿名使用者

跆拳道,女孩子練主要還是為了有個好看的pp,同時能夠提高你身體的柔韌性,只要不是專業的運動員一般是不會出現過多的肌肉的

不過我還是建議你去練游泳+瑜珈,游泳可以使你的身體線條非常柔和,瑜珈可以增加你的身體柔韌性和神態,很好的選擇哦,而且游泳這種運動量較大的活動,可以使你的性格變得開朗一點

6樓:匿名使用者

我想問你一下..你學跆拳道的目的是什麼????

覺得好玩?段練身體?防身?...

要是你學跆拳道的目的是為了段練身體..我覺得是可以.其實跆拳道不會練成肌肉女的.

防身的話我我認為截拳道比它實用多了..

不過我是學散打的.也學了一年太極拳..

我認為女生由於天生身體素質不比男生的好.所以最好的方法就是以柔克剛.

小孩學武術還是學跆拳道好 男孩學武術還是跆拳道

小孩子很適合練武術。散打能在短時間內提高搏鬥技巧,比如散打在規範訓練的情況下半年就可以防身自衛,但受自己條件比如身高 力量等的制約,練習5年同練習2年提高不是太大。而武術不受自身條件身高等的制約,並且長時間練習提高空間很大,有三年一小成 十年一大成之說。但是見效慢,需要持之不懈的長時間的練習。而小孩...

女生學跆拳道還是柔道好

傲骨無痕 很多東西確實是可以防身實戰,但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。散打是要靠大量實戰來磨練的,我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西。另外所謂的擒拿,以色列格鬥術都是軍方訓練課程,是不是適合普通人,是不是能夠有效的訓練。詠春近些年國內電影宣傳的比較多,但這類傳統武術要麼從小開...

女孩子學跆拳道合適嗎?女孩學武術好還是學跆拳道好

我覺得啊,關鍵看你是以什麼心態學習了。如果你只是想學習學習,說起來自己學過,可以在大家面前顯顯身手,跆拳道還是不錯的選擇。如果你學習是為了真正的保護自己,我認為你還是去學習防身術之類的去吧,畢竟跆拳道是作為競技體育發展的,不適合具體實踐中的防身,除非你是跆拳道大師能在具體環境中作出最合適的判斷和攻擊...