1樓：圈內早知道
焗烤鮪魚厚片的做法。
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把魚清理乾淨。
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在魚身上劃幾刀，以便更好入味。
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容器裡放進鹽，花生油、醬油、公尺酒、孜然粉、辣椒粉、薑末、蒜末、拌勻。
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再把醬汁淋至魚身上，放冰箱醃製三小時。
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把醃製好的魚放烤盤上(烤盤先鋪上錫紙)
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烤箱提山輪前預熱，上下火180度烤制20分鐘。
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時間到後再拿出，在魚身上塗上適量蜂蜜，再入烤箱烤3分鐘。
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拿出烤箱後再撒上適量孜然粉和辣椒鬥脊粉逗銷信即可。
2樓：李和霖
<>材凳猜料。洋蔥25克，番茄25克，水煮鮪魚罐頭1大匙，低脂乳酪1片，厚片吐司1片，乳酪絲1大匙。
做法。1）將洋蔥切成小丁狀；番茄洗淨，橫切成片狀備用。
2）將水煮鮪魚的水分瀝乾，加入洋蔥丁一起拌勻。
3）依序將低脂乳酪、番茄片及拌勻的洋蔥鮪魚放在厚片吐司上，再撒上乳酪絲，然後放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約3040分鐘，至乳酪絲呈金黃色即可。
鮪魚營養價值
鮪魚棗拿型肉質柔嫩鮮美，且不受環境汙染，是現代人不可多得的健康美食。蛋白質含量高達20%，但脂肪含量很低，俗稱海底雞，營養價值高。魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有。
還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、鎂、碘等多種礦物質和微量元素。epa又稱omega3，是金槍魚所特有的營養物質。
鮪魚選購技巧：
用肉眼看：透過魚的尾部切片，來觀察魚肉凍結的時候有沒有合乎標準。
用鼻子聞：搓揉後，透過人體體溫，藉由魚肉散敏亂髮的氣味，判斷出其味道。
3樓：終身榮譽
材料。普通吐司2片，握緩水煮鮪魚罐頭半罐，沙拉醬少許，段哪模焗烤用起士絲少許。
做法。取一片普通薄吐司擠上少許沙拉醬。
再取一緩攔片吐司疊上。
放上瀝乾水分的水煮鮪魚，再擠上沙拉醬(想吃多少擠多少)。
灑上足夠份量的起士絲。
180度烤箱烤5~10分鐘，或看到起士有焦色就可以吃羅！
4樓：小小萍
芝士焗龍蝦的製作步驟：
1，龍蝦去殼取出來。
2，加入白葡萄酒，鹽，胡椒醃製1小時。
3，烤盆下襲巨集面加水預熱。
4，鍋裡面放油，脊鋒燒熱，加入龍蝦微炸，小心油濺出來。
5，半顆洋蔥切丁。
6，龍蝦撈出來。
7，櫻禪晌鍋裡放黃油，小火融化。
8，加入洋蔥炒出香味。
9，加入龍蝦炒勻。
10，撈出來放到烤盆裡面撒上芝士400華氏度烤到表面微焦即可。
焗烤鮪魚厚片怎樣做好吃？
5樓：網友
焗烤鮪魚厚片。
材料。洋蔥25g，蕃茄25g，水煮鮪魚罐頭1大匙，低脂乳酪1片，厚片吐司1片，乳酪絲1大匙。
做法。1.將洋蔥切成小丁狀；蕃茄洗淨，橫切成片狀備用。
2.將水煮鮪魚的水分瀝乾，加入洋蔥丁一起拌勻。
3.依序將低脂乳酪、蕃茄片及拌勻的洋蔥鮪魚放在厚片吐司上，再撒上乳酪絲，然後放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約3040分鐘，至乳酪絲呈金黃色即可。
鮪魚焗烤厚片的美味做法？
6樓：推上豬肉去趕集
做法。取適當的鮪魚放在吐司上，再把笑拍起士放在鮪孝猜魚上，拿去烤箱裡後，等五分碰慎羨鍾過，再撒上一點黑胡椒粉，鮪魚焗烤厚片就完成了！
烤鯿魚的製作方法
7樓：森森的美麗日記
1、鯿魚洗淨擦乾，在兩面抹上薄薄一層生粉。
2、油鍋大火加熱，放鯿魚進去煎。
3、改小火煎，煎好一面再翻另一面，稿山姿儘量保持魚皮不破，煎至兩面金黃。
4、把生抽和老抽混合，鍵絕加適量黑胡椒粉，鹽和雞精調乙個汁。
5、在烤盤裡墊一張錫紙，把煎好的魚放上去，把調好的醬汁均勻的倒在魚身上。
6、在魚肚子裡塞進生薑片和蔥結。
7、蓋上錫紙，烤箱220c,20分鐘。
8、平底鍋加小湯匙油加熱，把蝦公尺和切細的洋蔥末入鍋煸炒，炒出香味。
9、把炒好唯兄的小料放在魚身上，放上香菜末增加香味。
焗烤薯餅怎樣做好吃呢？怎樣用烤箱做紅薯餅
烤薯餅的做法步驟 .洗過之前還裹著泥巴巴的醜醜的紅則敬薯兩個。.洗淨削皮，然後切成一塊一塊的，放進微波爐轉分鐘。它就軟軟滴 .把微波後的紅薯塊用刀背壓成薯泥，然後隔水融化一小塊忌廉加入薯泥中，再加入兩個全蛋。.攪拌均勻，分好後壓成小餅，烤孫培慎盤鋪錫紙刷底油，把小餅排排坐在錫紙上 中源烤箱度預熱，烤...
焗吐司的做法，焗吐司怎麼做好吃，焗吐司的家常做法
星光貝貝 主料吐司 2片雞蛋 2個培根末 30g輔料 洋蔥適量 青椒適量 沙拉醬適量 馬蘇里拉乳酪絲適量鹽 適量黑胡椒碎 適量歐芹碎 適量步驟 1.全部材料 吐司切片，洋蔥 青椒切成圈，培根切成末，馬蘇少許刨成絲2.用乙個大小合適的杯子底部在吐司片中間壓出凹陷。3.先將沙拉醬圍繞著吐司邊緣擠一圈，再...
能否指點下香烤薯條怎麼做好吃呢？
做法。預皮枝滲熱烤箱 f c。將馬鈴薯用刷子將表皮刷洗乾淨，馬鈴薯連皮吃的營養價值較高。切成薯條型，不搭如要太粗，否則會延長烘培時間。將切好的薯條放入一大盆中，將杆欖油灑到薯條上，用手抓勻。將b材料全量入一小碗中，預留一小匙b料，再將剩下的b料灑到薯條上，用手抓勻。在乙個平烤盤中鋪鋁箔紙，稍稍噴點油...