雞蛋和什麼搭配好吃 炒雞蛋的做法是什麼

時間 2023-03-09 15:20:10

1樓:宸宇

雞蛋可以和韭菜、青蔥、辣椒、香椿、西紅柿等一起搭配。

主料:土雞蛋3個、韭菜1小把。

調料:色拉油適量、食鹽適量、料酒少許、水2勺。

炒雞蛋的做法。

1.雞蛋打入碗中後加點鹽;

2.用筷子朝乙個方向用力打散,筷子的運動是個圓錐形,這個圓錐下面是碗底,錐頂在碗正上方,距離碗底6厘公尺左右吧,這樣打可以讓空氣進去,讓蛋清和蛋黃充分融合;

3.在蛋液裡加入兩勺水;

4.韭菜切碎後加入蛋液裡攪拌一下;

5.熱鍋冷油,油溫7成熱時倒入蛋液,劃散蛋液翻炒或者讓蛋液先稍微定性後再翻炒;

6.加入幾滴料酒再翻炒幾下就可以出鍋了。

烹飪技巧。1、打雞蛋的時候筷子的運動是個圓錐形,這個圓錐下面是碗底,錐頂在碗正上方,距離碗底6厘公尺左右吧,這樣打可以讓空氣進去,讓蛋清和蛋黃充分融合;

2、韭菜最好是當油溫差不多的時候再放進蛋液攪拌,因為韭菜遇到鹽會出水,時間越久水分都流到蛋液裡韭菜的口感會影響;

3、炒雞蛋的鏟子手法不一樣,成品也會不一樣,可以先定性再用鏟子鏟成小塊翻炒,也可以一開始就劃散,做出的造型不一樣,但是口感都很鮮嫩;

4、炒雞蛋不用放味精或者雞精,因為雞蛋裡就有味精的主要成分谷氨酸鈉。

2樓:佳尼斯

早餐,雞蛋搭配一碗粥,好吃又營養。

1、雞蛋打散,調入少許鹽、清水、黃酒,加入切好的蔥花用筷子攪拌好。

2、西紅柿切塊備用,不要太大塊了。

3、把雞蛋煎熟,然後盛出來備用。

4、炒鍋洗淨,再次放少許油,油溫公升高後放入西紅杮大火煸炒至出紅油,改小火。

5、倒入炒好的雞蛋,調入少許鹽翻炒均勻即可,有些人嫌酸,可以放點糖。

6、炒好之後,撈出盛盤即可食用。

雞蛋和什麼一起炒好吃

3樓:杜蕾斯**版

雞蛋是個好東西,不僅蛋白質高而且很有味道,非常下飯,所以現在外面買只要有雞蛋做的菜就可以算是一道葷菜嘍。

我個人認為雞蛋和哪些一起炒好吃呢,第一,雞蛋炒木耳,非常有營養的一道菜也非常好吃,第二,雞蛋炒韭菜,很下飯,營養價值就不說了啊哈哈,第三雞蛋和洋蔥西紅柿一起炒,非常的入味,很多西餐廳的選單上還有呢,第四雞蛋炒西葫蘆,這道菜也比較清單,也有營養還能去油真的非常好,其實還有很多啊,雞蛋炒尖椒,雞蛋炒番茄,雞蛋炒肉末,雞蛋炒粉絲,太多了,希望能採納,謝謝。

4樓:冷文德扈高

西紅柿炒雞蛋,韭菜炒雞蛋,培根黃瓜炒雞蛋,木耳炒雞蛋,香椿炒雞蛋,蒜薹炒雞蛋,洋蔥炒雞蛋,苦瓜炒雞蛋,青椒炒雞蛋,番茄炒雞蛋,辣椒炒雞蛋,胡蘿蔔炒雞蛋。。。都很好吃。

5樓:牽瑜杞甘

青椒炒雞蛋,苦瓜炒雞蛋,番茄炒雞蛋,韭菜炒雞蛋,雞蛋炒雞蛋。

6樓:網友

雞蛋炒韭菜、炒青椒、炒黃瓜。炒木耳、炒蝦仁、炒角瓜、炒絲瓜,很多很多,可根據自己的喜好來選擇。

7樓:孤立十郎

西紅柿,韭菜,青椒,等。

雞蛋可以和什麼菜一起炒 雞蛋的配菜推薦

8樓:向陽

雞蛋是百搭的,幾乎所有的蔬菜都能和雞蛋一起炒著吃。

1、香椿炒雞蛋:香椿炒雞蛋是一種適合春季食用北方菜系炒菜,製作原料有嫩香椿芽、雞蛋等,此菜金黃翠綠相間,香椿味濃,味道香辣鮮美,具有滋補的功效。

2、絲瓜炒雞蛋:絲瓜炒雞蛋是是一道由絲瓜、雞蛋等原料製成的菜品。絲瓜炒雞蛋是最家常的一種絲瓜吃法,既營養又清淡,色彩清麗口味鮮美,而且還是秋季女人護膚的雙保險菜餚。

3、洋蔥炒雞蛋:洋蔥炒蛋是一道色香味俱全的傳統名菜,屬於浙菜系。特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。

雞蛋和不少食材搭配都很好吃,雞蛋和什麼一起炒最好吃?

9樓:乙個

和西紅柿一起炒最好吃,先把雞蛋炒出來之後再去炒西紅柿,最後放到一塊進行翻炒,這樣做出來的味道就特別的好吃,而且還有很高的營養價值。

10樓:小豆子子梓

雞蛋和西紅柿一起炒是最好吃的,最經典的就是西紅柿炒雞蛋,沒有雞蛋的腥味,而且特別的爽口。

11樓:數碼寶貝

雞蛋可以跟很多食物一起搭配,最喜歡的就是番茄炒雞蛋,簡單又美味,大多數人都喜歡這道菜。

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炒雞蛋和什麼搭配最好

雞蛋和什麼炒好吃 雞蛋炒什麼好

12樓:生活小常識

1、雞蛋炒蝦仁這道菜可以說鮮到眉毛都掉下來,蝦仁的鮮甜味會完全融入雞蛋中,而雞蛋的香味也會和蝦仁融合在一起,兩者搭配在一起,釋放出極致的鮮味,做法也比較簡單,買好鮮蝦之後,剝成蝦仁,去腥之後備用,接著就是打蛋液,然後煎成蛋皮,加入蝦仁翻炒即可,香味四溢,很下飯。

2、西紅柿炒雞蛋是非常傳統的名菜,紅黃搭配,看起來就非常有食慾,一口下去,酸甜開胃,西紅柿和雞蛋搭配在一起之後讓雞蛋也吃起來更加鮮香,搭配公尺飯很下飯,做法也很簡單,只需要準備西紅柿兩個,洗乾淨之後切成塊備用,然後打好蛋液,煎成蛋皮,倒入西紅柿,加鹽加糖,等待收汁即可,色澤誘人。

3、韭菜炒雞蛋同樣也是很好吃的乙個搭配,主要在於韭菜炒雞蛋的香味,韭菜經過爆炒之後,會散發出很誘人的香味,雞蛋同樣也會散發出香氣,二者融合在一起之後,香味發揮到極致,而且味道鮮香,韭菜口感爽滑搭配上雞蛋,十分下飯。做法也比較家常,只需要將韭菜洗乾淨,剪去根部,蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,加入韭菜大火爆炒。

4、雞蛋炒辣椒的味道讓**連忘返,選取那種微辣的小辣椒,和雞蛋一起爆炒,香氣四溢,一口下去,全部都是雞蛋的滿足感,而且口味豐富,辣辣的很有回味,又有雞蛋的鮮味,同樣也是很下飯的一道菜,做法簡單,只需準備好辣椒洗乾淨切成小段狀備用,然後打成蛋液,這時候炒雞蛋就要注意不能成蛋皮,要成小塊狀或小粒狀,這樣吃起來口感更好,也跟容易吸收辣椒的味道,翻炒均勻即可出鍋。

雞蛋和什麼一起炒好吃?

13樓:十全小秀才

這些食材看似平淡無奇,搭配起來堪稱天生一對。

在平常生活中,秋冬常吃的火鍋和任何食物都是天生的一對,雞蛋和任何食物是天生的一對,但至少當他們相聚在一起的時候,才能搭配出獨一無二的好味道。

西紅柿被稱之為神奇的菜中之果,含有豐富的糖和維生素、胡蘿蔔素等營養成分,這種物質是抗氧化的能手,具有防癌的功效,雞蛋又具有豐富的蛋白質和脂肪,和番茄一起炒,不僅能味道鮮美,而且還能促進番茄紅素的吸收。

我們最常喝的就是菠菜豬肝湯,它不僅味道好,而且營養十分的豐富,很適合拿來補血,常吃豬肝對我們的眼睛也是有好處的。

肥牛吃多的話就會覺得特別的膩,這時候你不妨加入一些洋蔥,燉軟的洋蔥甜甜的,配著肥牛吃,一點兒都不膩,簡直是下飯的小能手。

在我們平時生活中,韭菜和雞蛋分開來,能夠搭配出不同的菜餚,韭菜炒雞蛋在一起做成的菜餚,味道是很多人喜歡的,它的做法非常的簡單,味道非常的濃郁,是家裡不可缺少的一道菜餚。

大家對豆腐燉魚這道菜餚並不陌生了吧,吃的時候能把魚的鮮味提到最高,而且營養價值十分的豐富,在豆腐中含有豐富的鈣,魚類含維生素d,能夠促進小腸的吸收,兩者搭配在一起,是非常適合補鈣的。

牛肉的蛋白質含量十分豐富,營養價值高,吃多了容易不消化,但是土豆能夠保護胃黏膜,兩者同時吃,不僅味道十分到美味,而且還能夠取長補短。

相信蘿蔔燉羊肉,很多人都吃過吧,因為蘿蔔和羊肉除了味道好吃,在一起搭配還有很多的好處,蘿蔔能夠有效的去除羊的羶味,讓羊肉更加的清香,蘿蔔屬於寒性,羊肉屬於溫性,兩者搭配在一起十分的適合,尤其是冬天,容易缺乏維生素c,白蘿蔔富含豐富的維生素,羊肉能夠暖身,兩者在一起吃,簡直不要太美好。

這世間萬物都講究陰陽調和,食材也是如此,兩種恰到好處的食材搭配在一起,能把特色發揮的淋漓盡致,才能夠取長補短。

14樓:帳號已登出

絲瓜炒雞蛋是是一道由絲瓜、雞蛋等原料製成的菜品。絲瓜炒雞蛋是最家常的一種絲瓜吃法,既營養又清淡,色彩清麗口味鮮美。

絲瓜炒雞蛋。

做法。原料。

絲瓜、雞蛋、油、鹽、料酒、蔥花等。

1.將雞蛋2-3顆,加入小量食鹽,料酒。攪拌均勻備用。

2.將絲瓜去皮切片或切丁,焯水後,瀝水備用。

3.猛火將炒鍋加熱入油,待油溫公升高倒入雞蛋炒熟盛碗備用。

4.猛火將炒鍋加熱入油,待油溫公升高倒入絲瓜炒熟,加入已熟雞蛋同炒,後按個人口味加入鹽,蔥花翻炒小會即可起鍋食用。

小貼士。將雞蛋倒在絲瓜上面後,要把握好火候,並控制好時間。大火容易將雞蛋燒糊,且絲瓜不易熟;小火時間久時,雞蛋易老不嫩。

所以,宜小火3-5分鐘,看到雞蛋結成塊,用鏟子翻炒時沒有糊狀為宜。

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材料 洋蔥乙個 雞蛋2個 調料 油 鹽適量 蠔油一大勺 1 將刀蘸水將洋蔥切成絲,備用 2 將雞蛋加少量水打散 加少量水要使炒出的雞蛋成絮狀,而不實 3 炒鍋上火變熱後,加少量油,注意要熱鍋涼油哦 先放入雞蛋炒散盛出,再倒油放入洋蔥炒片刻後倒入雞蛋,再放入蠔油和鹽,炒勻即可盛出食用。希望能幫上你,這...

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