1樓：猴莎蘇
建議用**雙歧因子改善腸道環境，增殖腸道雙歧桿菌數量，調理一下腸胃，對預防和改善便秘症狀等效果都很不錯。
腸子脹，便秘是怎麼回事
2樓：雲珈藍利
建議，請你每天多吃蔬菜，水果。如果香蕉，蘋果，海帶等，少吃辛辣。保持大便通暢，最好每天一次。腹部脹痛可以消失。
3樓：花尹如蝶
多是消化不良，胃腸運動慢造成的。
胃脹肚子脹便秘怎麼回事
便秘，而且小腹漲，怎麼辦
4樓：匿名使用者
吃普通的香蕉是不管用的。早上喝的水裡加點鹽或蜂蜜，然後按摩腹部和轉腰，多吃含纖維多的食物攝入足夠的膳食纖維，蔬菜的莖很好的，在國外的話知道安利吧，它的果蔬纖維素嚼片很好的，可以買來吃吃，多做運動。
5樓：匿名使用者
你可以這樣 每天早上你在和白開水的時候可以放幾滴香油！ 晚上睡覺的時候，可以平躺著有手掌按住小腹部輕輕的做順時針畫圓旋轉20次 逆時針50次 堅持一周左右 效果還是不錯的。
6樓：匿名使用者
我們寢室有個女孩子教的辦法，把香蕉搗碎了和一點酸奶裡面吃，然後按摩小腹，很有效的。
7樓：匿名使用者
吃炒菠菜，連著吃兩三頓，挺管用的。晚上躺下再順時針揉肚子60下。
8樓：網友
你到當地的超市裡看一下有沒有賣純天然西梅汁的，效果超級好；
喝西梅汁緩解便秘的方法，在美國、加拿大以及一些歐洲國家，已經有了很長的歷史，是很多家庭必備的緩解便秘的果汁。很多醫生都會向有便秘的病人推薦使用天然西梅汁，尤其是不宜服用藥物的孕婦、嬰幼兒、老人等。
9樓：匿名使用者
你應該是水土不服吧，聽說吃豆腐可以解決這個問題。。。僅供參考。
我肚子脹氣，感覺腸子出問題了，尿頻尿急，便秘怎麼辦
10樓：秦晶輝聲涵
您好，尿頻有生理性和病理性之分，前者可由飲水過多、寒冷、精神緊張等引起。後者可由泌尿系統疾病和神經元性疾病引起，如膀胱疾病、糖尿病、尿崩症等引起。建議做尿常規、雙腎b超、血糖等檢查以明確**。
11樓：匿名使用者
腸胃脹氣平時應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢，可以吃點山楂。
每天喝2-3杯穀益舒常清茶來調理，每天堅持，腸道問題就會慢慢改善。
上腹部脹啊，有點便秘，是怎麼回事
12樓：謝維雅
由於你的飲食問題導致的胃炎、胃潰瘍症狀，注意觀察一下，確定原因，對症**。
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