腸脹氣吃什麼藥,吃什麼食物可緩解腸脹氣

時間 2022-01-13 17:20:08

1樓:章佳海融虎友

熬羅蔔水喝最好了,通氣無***的。

吃什麼食物可緩解腸脹氣

2樓:勿忘心安

緩解胃脹氣的食物:

1、公尺湯

公尺湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。做法很簡單,將大公尺或大麥洗淨加水,煮沸後慢燉約1小時過濾即可。

2、酸的飲品

如蘋果醋和檸檬水,配合正餐飲用,可幫助消化,緩解胃脹氣。不過注意蘋果醋要加以稀釋,一般把一勺加入到一杯溫開水中比較合適。

3、柑橘類的水果

金橘適合多種胃脹氣的症狀食用,無論是由於氣滯引起的腹脹,還是由於食滯引起的腹脹,都可以用金橘煎水或者用熱水沖泡飲用。或者自製金橘餅,如果出現腹脹的話,可以當零食吃1-2顆。

肚子脹氣吃什麼藥好?

3樓:鎮蘭於月

1.少食高纖維食物。如土豆、麵食、豆類以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜

,它們都很容易在腸胃內部製造氣體

,從而導致腹脹的出現。

2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化

,因此在腸胃裡滯留的時間會比較長

,產生較多氣體而引發腹脹。

3.改變狼吞虎嚥的習慣。進食太快或邊走邊吃等不良習慣

,會很容易吞進不少空氣

;此外,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部

,引起腹脹。

4.克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒也可能會使消化功能減弱

,或刺激胃部造成過多的胃酸

,其結果也會使胃內氣體過多

,造成腹脹加劇。

5.注意鍛鍊身體。每天應該堅持

1小時左右的適量運動

,不僅有助於克服不良情緒

,而且可以幫助消化系統維持正常的功能。

6.適度補充纖維食物。高纖維食物並非只會導致腹脹

,有時恰恰相反

,在攝入高脂肪食物後

,有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在於

,高脂肪食物難以被消化、吸收

,因而在腸胃裡逗留時間往往比較長

,而一旦有纖維加入

,受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。

7.注意某些疾患。對某些疾病來說

,腹脹或許就是先兆或是症狀之一。它們包括過敏性腸炎、潰瘍性結腸炎和膀胱瘤等。

胃脹氣與脹痛,是腸胃毛病中相當常見的,有時你只要做作運動、走走路即可,有時卻痛得讓你在床上打滾,而且只要是腹部的疼痛,症狀上經常大同小異,常讓人摸不著頭緒,不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的症狀就是:當扣診時腹部呈現空心的聲音。

(當然這部份就需要靠醫生來診斷了)

當空氣進入體內,人體本能會有打嗝或是放屁的反應,來排出多餘的氣體,一般來說成年人每天都會排氣約10-18次,若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣,都會造成異常的脹氣。

造成脹氣的原因有很多,如:

吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。

某些食物本身就易引起脹氣,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物,這些都是屬於易產氣食物。

乳類食品也是乙個很容易產生脹氣的食物,或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。

某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導致脹氣。

脹氣時你該怎麼辦?

如果有想排氣的感覺,不要憋著,可以暫時迴避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。

若是腹脹難消時,可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。謝謝

4樓:初德唸戌

氣與脹痛,是腸胃毛病中相當常見的,有時你只要做作運動、走走路即可,有時卻痛得讓你在床上打滾,而且只要是腹部的疼痛,症狀上經常大同小異,常讓人摸不著頭緒,不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的症狀就是:當扣診時腹部呈現空心的聲音。

(當然這部份就需要靠醫生來診斷了)

當空氣進入體內,人體本能會有打嗝或是放屁的反應,來排出多餘的氣體,一般來說成年人每天都會排氣約10-18次,若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣,都會造成異常的脹氣。

造成脹氣的原因有很多,如:

吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。

某些食物本身就易引起脹氣,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物,這些都是屬於易產氣食物。

乳類食品也是乙個很容易產生脹氣的食物,或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。

某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導致脹氣。

脹氣時你該怎麼辦?

如果有想排氣的感覺,不要憋著,可以暫時迴避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。

若是腹脹難消時,可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。

喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。

做乙個簡單的動作:將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。

如何避免脹氣?

脹氣大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習慣:

吃東西時,細嚼慢嚥,而且不要一次吃得太多、太撐。

平時避免喝碳酸飲料,口香糖,並且最好不要用吸管喝飲料,因為這些都會無形中增加氣體的攝入。

少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點,因為這也是產氣的元凶。

豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因為太硬的豆子,不但不好消化還容易造成脹氣。

有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣,就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。

飯後不要一直悶坐在沙發上,可以起身走一走,洗個碗,或是散個步,溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。

5樓:雍玉蘭謇未

1、吸入空氣:吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣,而引起腸脹氣。這類情況脹氣時間不會太久。

2、食物發酵:正常情況下,迴腸下端和公升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裡,因某種原因停留時間過長,在細菌的作用下,可以引起食糜發酵,產生大量的氣體,引起腹脹。

一般情況下是胃腸出了問題,導致消化不好。要及時喝腸胃寶茶,可以改善胃部不適,增添胃部營養的,促進胃動力。

3、胃部疾病原因:可引起腹脹的胃部疾病有慢性胃炎、胃潰瘍、淺表性胃炎、糜爛性胃炎、反流性胃炎等,這些炎症典型的症狀就是腹脹及腹痛,且很容易病變,為此當患者發現有腹脹或腹痛時首先要想到自己胃部是否有炎症。

4、腸道疾病原因:腸道的一些疾病也可導致腹脹,如便秘、十二指腸潰瘍、結腸炎、十二指腸炎等,這些炎症均可導致胃腸道蠕動慢,使食物瀦留,引發腹脹。

出現了以上的這些症狀大家就應該提高注意了,要及時準備做好調養工作。調養的越早**的也就越快。

6樓:義高蒲靜逸

病情分析:您的情況可以考慮是胃動力不足導致的,不排除胃炎引起的可能。

指導意見:最好是做個胃動力檢測,不方便去醫院的話,可以自己服用點香砂養胃丸,對您這樣的情況效果應該還隨便錯的,另外,平時可以吃點酸性食物,可以促進胃消化。

7樓:張慶圓

一般說來胃腸氣脹均有腹部膨隆,侷限於上腹部的膨隆多見於胃或橫結腸積氣所致,

8樓:但微蘭牛昭

肚子脹氣

大概是消化不良或者著涼引起的,喝點紅糖薑水或者吃點雞內金就能緩解了,頑固肚子漲就去醫院檢查一下胃腸和肝膽就可以了,應該是著涼或者吃東西不對付引起的腹脹了,先試一下我說的方法試試吧,不行就去醫院診斷就可以了。

9樓:麻汀蘭鹿雪

如果只是消化不良,吃藿香正氣丸,又便宜又有效,基本沒有***。

10樓:位之玉校楊

香正氣丸,。,,多運動

氣就是宣發了。。短時間的脹氣也沒必要用藥物**。

11樓:閉溶溶莫辭

我建議是靠食物**

不建議用藥

是藥三分毒

你是脾胃不好的

多注意你的飲食

習慣和規律慢慢就會好的

多吃易於消化的

健脾健胃的食物

很好的希望早日恢復

12樓:匿名使用者

出現脹氣,有些人以為是消化不好、胃腸道中有氣了。其實,腹脹不一定都是消化道積氣所致,也可以是腹水、膀胱充盈等其它原因,而且不同部位的腹脹引起的原因不同,需要對症調理。

不知脹氣的原因,不好明確用藥。

13樓:羽墨徹祝環

如果是不消化引起的漲肚子,還伴有想嘔吐的情況,可以用霍香正氣液,不要用丸.

如果總是漲肚,那就要注意了,可以試試用複方雞內金片,效果很好,如果還是不行,那有可能是有點胃炎,要去看醫生了,孩子還小,最好不要看中醫,去看看兒科就可以,不是什麼大病,祝健康.

14樓:線玉英獨橋

脹氣如果是飲食不當引起,例如,

吃容易產生氣體如;豆類,捲心菜,洋蔥,蓬鬆麵包,蘋果,桃,梨,玉公尺,土豆,等食物,平時少吃這些食物就可以了,脹氣比較嚴重的,飯後逆時針按摩腹部20分鐘,效果比較好,或者喝些長白山丁香茶

丁香解膩、助消化都非常好。

15樓:

肚子脹氣如何快速消除?

16樓:任耘劇湛芳

學會固本強體,運用好氣血就會自行排出。

17樓:滑如亓芝英

您好,根據你的情況,可能是心理作用,如果長時期這樣,建議服用元和正胃片,降逆和胃,制酸止痛。用於胃痛,脘腹脹滿,飲食積滯,食慾不振,胃脹反酸,消化不良,口服,一次1片,一日3次,同時建議你天冷多穿衣

18樓:柳濱蹇曼語

去工地找一袋石灰,就水喝下去,一會就好了

19樓:覃奧韋向

嗎丁啉。促進胃動力排空快一些。

20樓:北石俞愷歌

主要是腸胃消化系統失調。可以服用中成藥來調理一下。比如木香順氣丸,平胃丸,也可以用西藥如馬來酸曲美布丁片。

21樓:盛昱扈語兒

肚子脹氣主要是腸胃氣機不暢而致,所以最好是吃消脹片或沉香化氣丸。

肚子脹氣吃什麼藥最好?

22樓:匿名使用者

a、不宜搭配的食物:食物搭配不良會帶來消化問題,例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時用,糖不要與蛋白質或澱粉合用。

b、應避免的食物:脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物,豆類容易引起脹氣,甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。

**方法:

c、多喝公尺湯:公尺湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加乙份的公尺(穀子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻後,一天喝數次。

d、中醫方面建議你可以喝祖方茶療瑺媦寶搽,使胃腸蠕動加強,消化液分泌增加,促進食物的消化和營養成分的吸收,並能改善胃腸道本身的血液迴圈,促進其新陳代謝,推遲消化系統的老化。

e、適量攝取高纖維食品:雖然高纖維食品有利於健康,但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康,應從少量開始,使腸子逐漸適應,這樣可以減少脹氣。

f、喝醋 :用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有**及清血的作用。

23樓:匿名使用者

你好,腸胃不好常常脹氣,考慮可能是胃腸功能失調的原因

建議喝穀益舒常清茶來調理,同時飲食方面要有規律,細嚼慢嚥,

戒菸少酒;情緒穩定,放鬆精神,適量運動,勞逸結合。

肚子脹氣吃什麼藥好,肚子脹氣吃什麼藥最好?

雍玉蘭謇未 1 吸入空氣 吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣,而引起腸脹氣。這類情況脹氣時間不會太久。2 食物發酵 正常情況下,迴腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裡,因某種原因停留時間過長,在細菌的作用下,可以引起食糜發酵,產生大量的氣體,引起腹脹。一般情況下是胃腸出了問題,導...

吃什麼食物可以緩解焦慮,吃什麼食物能緩解緊張

吃巧克力,喝牛奶,據說都穩定情緒,緩解緊張。考試時拭著用腳抓地,也可以緩解緊張,試試看。這些原因竟能導致焦慮,那吃什麼可以緩解?吃什麼食物能緩解緊張 上班族工作壓力大,經常頭痛,吃什麼食物可以緩解?緊張的話可以喝水,隨時帶一瓶水在身邊 其實心理緊張不是吃什麼食物能控制的,吃食物或許可以調解一些,但是...

胃脹氣吃什麼中藥最好,雞胃脹氣吃什麼藥最好

胃脹氣是指當胃 十二指腸存在炎症 反流 腫瘤時,就會使胃的排空延緩,食物不斷對胃壁產生壓力 同時,食物在胃內過度發酵後產生大量氣體,使胃內壓力進一步增高,因而就會出現上腹部的飽脹 壓迫感,即胃脹氣。腸胃功能紊亂,消化不良,胃病等等均可導致胃脹氣,在日常生活中,對於經常胃脹氣,平時可用中藥蒂柯舒養胃茶...