老年人補鈣吃什麼牌子的鈣片好,65歲左右的老年人適合吃什麼牌子的鈣片比較好?

時間 2021-05-08 00:14:43

1樓:匿名使用者

老年人補鈣主要有兩個途徑:一是食補,二是服用專門的老年人補鈣產品。

食補的特點是天然安全,但就現在健康理念來分析,採用食補的話,補鈣的量不好掌握,且常年吃同樣幾種補鈣的食物,容易生膩也很難堅持。其次,難以保證鈣質吸收。

鈣需要維d才能很好吸收,需同時補充活性維生素d和鈣。合適的補鈣產品不失為一個不錯的選擇。

醫院一般給中老年人開的就是:碳酸鈣d3:預防和**由於鈣和維生素d缺乏所引起的疾病;

骨化三醇膠丸,適應症為1.絕經後骨質疏鬆;2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營養不良症;3.

術後甲狀旁腺功能低下;4.特發性甲狀旁腺功能低下;5.假性甲狀旁腺功能低下;6.

維生素d依賴性佝僂病;7.低血磷性維生素d抵抗型佝僂病等。

2樓:q小而美

中老年人建議吃液體鈣或充劑的鈣粉,不太建議吃鈣片的;其實只要是合規合法的產品,什麼品牌的鈣都差不多,主要是要看成分,買鈣要買含有維c維d的鈣,這樣才會容易被身體吸收,購買時看下成分表,都會有標明的

3樓:生活

容易溶於水的鈣片,才容易被吸收

老年人補鈣吃什麼牌子的鈣片好

4樓:幸福總有你我

鈣片單純的補是不夠的,老年人鈣鐵鋅流失的速度非常快。建議食補,平時多吃含鈣鐵鋅的蔬菜,偶爾熬點大骨湯,(少鹽)多運動。比吃鈣片效果好的多。

鈣片可以作為輔助。至於什麼牌子的都差不多,國藥準字的都可以。價錢便宜效果好,介紹貴的不要,成份一樣又不一定是正規廠家出的,祝您和您的家人健康

5樓:匿名使用者

鈣片好不好看吸收,吸收看鈣源,就是什麼鈣的,有機鈣強於無機鈣,你需要鈣片可以追問我。另:無論大人小孩每天都需要補充鈣質。

6樓:邊延雀依波

建議你服用

安利**鈣鎂片

因為它的成分裡含有鎂

這是任何該片裡不含有的他可以促進鈣的的吸收特別是對成年人

65歲左右的老年人適合吃什麼牌子的鈣片比較好?

7樓:匿名使用者

補鈣的話最好還是

用知名度高點的牌子吧。我自己也是一直在補鈣,用的牌子多內了,也懂容得一點吧

還是覺得鈣爾奇d 樂力 三精葡萄糖酸鈣 新蓋中蓋 龍牡壯骨顆粒 這些知名度高點的牌子比較好些

它們也在好牌子排行網onkoo都有出現,我現在也都用上面的牌子吧,還有就是,補鈣個人認為用些口服液比較好,比鈣片來的容易吸收吧。

8樓:匿名使用者

其實鈣片的效果總的來說都是差不多的。最主要的是要看人體的吸收能力。老年人版補鈣很重要。

但權是個人覺得食補最好。喝牛奶、吃富含鈣的綠色蔬菜等等。另外一定要注意晒太陽。

晒太陽有助於人體對鈣的吸收。

祝老人家身體結結實實。健健康康。

9樓:匿名使用者

老年人單純地進行藥物補鈣可能效果不怎麼明顯。主要還是叫他們早晚運動以及多吃些含鈣的食品。個人意見,讓他們每天喝兩杯牛奶還是很不錯的補鈣方式。

10樓:匿名使用者

我覺得吧還是得買品牌的,哎,大品牌有保障些。

現在給我外公就買的安利的,錢是嘩啦啦的流啊。

11樓:匿名使用者

鈣片最重要的指標是 其含量和促成沉積的成份。建議吃安利紐崔萊。

12樓:喜歡夜晚的黑

維d2磷酸氫鈣片,既便宜又實用。

13樓:手機使用者

gnc的美國品牌,效果非常好。。。

老年人吃什麼牌子的鈣片好

14樓:匿名使用者

目前市場上鈣片的牌子眾多,比較主流的品牌有:鈣爾奇、迪巧、樂力等等,鈣爾奇有推出一種專門針對老年人的,你可到各大藥店購買。

15樓:c丶憤怒的腿毛

x新蓋中蓋,大家都吃那個,好的很

16樓:匿名使用者

司邦得鈣加維生素d軟膠囊,特別適合預防骨質疏鬆,腰痠背痛的中老年人

17樓:匿名使用者

其實效果最好的是碳酸鈣了

18樓:實亙費爾容

倍健牌的

骨膠原高鈣片

中年女性補鈣吃什麼鈣片好些,中老年人補鈣吃什麼牌子的鈣片好

金牌新聞 鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要元素,能保證腦力旺盛 頭腦冷靜並提高人的判斷力,缺鈣容易造成夜驚 盜汗 方顱 佝僂病 骨質疏鬆,抽筋等症狀。補鈣吃什麼鈣片好?其實吸收是重中之重!還要防止便祕,我媽媽吃的是朗迪碳酸鈣d3片。主要是含鈣高 不便祕。那既然說到這裡,典型缺鈣症狀有哪幾樣呢?出現下面...

中老年人補鈣用什麼牌子好啊,老年人補鈣吃什麼牌子的鈣片好

我認為萬物應該都有相剋與相合之事.不是說老年人,腿不靈活了就應該補鈣,相反有的人吃了是多年的鈣,結果去醫院檢查發現還是缺鈣.補不代表就能吸收,達到固鈣作用.首先可以每週多吃點 山藥 達到強壯腎臟作用,中醫有句話 腎主隋 同時它在體內可以生成粘多蛋白,達到固鈣的作用,最好的補充鈣的話可以和點牛奶,骨頭...

中老年有高血壓吃什麼鈣片好,中老年人吃什麼鈣片好

荀寶穀梁琛麗 老年人高血壓特點就是1,不愛運動。2,牙齒不好針對這兩點。我有如下的建議 1,聽 放鬆心情 2,喝絞股藍降低血壓。老人牙齒再不好也能喝茶。絞股藍又可以有.效的降低血壓,所以老年人要喝絞股藍降血壓 3,打打太極。平時晚飯之後散散步,平時打打太極 中老年人吃什麼鈣片好 況穎卿濮卯 食物的話...