1樓：匿名使用者
建議你吃些陰性的食物，比如豆腐、蔬菜少吃些牛肉之類青筋實際上是靜脈。靜脈在淺層，所以無法完全避免此現象。我有兩招：
1.養胖，讓脂肪遮住靜脈。2.
把手臂提到心臟以上，不讓手臂充血。
人體的血液從心臟幫浦出之後經由靜脈回流到心臟，血液回流受阻時就會出現青筋.
脂肪少，靜脈壓力大的時候也會出現。如果有明顯的頭暈等問題,表示靜脈血管有問題，建議你去醫院檢查一下。
但你從小就有，應該不是靜脈血管有問題，有可能你小時候經常發高燒，導致血熱使血管加粗，沒事的.
2樓：匿名使用者
所謂青筋就是醫學上所說的皮下靜脈.青筋暴出一般是人在某種極端情緒的操控下產生的,如憤怒或興奮等.這時會相繼出現一些明顯體徵:
心跳加速,動靜脈血管內大量充血,體表紅潤等.那麼就可以看到皮下的靜脈血管膨脹,就是你所說的青筋暴出了.這是正常現象,而且一般會表現在身強體壯的年輕人身上,你不用擔心.
3樓：匿名使用者
很正常的，手臂下垂，靜脈血回流受阻，自然引起靜脈擴張，手臂抬起就自然恢復~你的「青筋」比較明顯，可能與你胖瘦有關~我感覺你個人比較瘦，胖點的話，皮下脂肪組織可以遮掩一點目前的狀況。 還有，樓上有人說靜脈怒張，怒張通常指的是病理狀態下，靜脈極度擴張的狀態，樓主的靜脈擴張顯然是生理性的，所以不該說樓主是靜脈怒張，而應該說擴張~
4樓：匿名使用者
你是女生嗎？如果不是，那就吃肥點，肥點就不會那麼明顯了
5樓：麥兜小知識科普
有些人胳膊上的「青筋」非常明顯？青筋長久凸起的原因是什麼？漲知識！
為什麼有些人手上的「青筋」特別明顯？
6樓：布丁曉果
經常看到有些人手背上青筋凸起，看著挺可怕的，這些青筋到底是什麼呢，為什麼有些人看不出來而有些人卻非常的明顯呢？其實我們看到手背上的青筋是靜脈血管，裡面流淌著暗紅色的新鮮血液，而靜脈血管的管壁是白色的，我們是黃色**，這樣暗紅色、白色再加上黃色三種顏色的疊加到我們眼中就變成了青色。
手臂下垂時間久了血管就會非常的明顯，當血液正常流動或者是我們的手臂基本與心臟平行的時候，手背的青筋就不會很明顯了。那麼在什麼情況下手背青筋會特別明顯呢？
手背皮下脂肪少
身體消瘦的人身體血管就會非常明顯，尤其是夏天或者過度運動之後就會更明顯，這是因為身體新陳代謝加快血液迴圈增強，於是手背的青筋就會變的特別明顯，只要身體健康就不用擔心。
長時間手臂下垂或壓迫血管
手臂長時間下垂，區域性血液無法正常迴圈，血液動力不足無法回流心臟就會出現青筋凸顯。而壓迫手臂區域性血管，也會導致手臂的靜脈回流受阻，血液回流變慢堆積在靜脈血管中，這時候的血管就會凸起，只要把手臂抬高或者放鬆區域性就可以恢復正常。
過重的體力勞動或鍛鍊
過重的體力勞動會導致手臂靜脈血液回流受阻壓力增高，就會通過血管表現出來，只要減少運動量就可以逐漸恢復。
其實手背有青筋是很正常的，手臂在自然下垂的時候，因為重力作用血液聚集在手背，就會出現這種情況，熱的時候這種情況會更明顯，所以出現這種情況不要有任何心理負擔。
7樓：陳小陽
手上的青筋特別明顯並不是一些疾病，而只是正常的生理現象，比如說一些瘦的人它的脂肪很少，所以他青筋比較明顯，還有以前經常運動肌肉發達的人。
8樓：麥香奶茶
因為青筋就是我們的血管，每個人的血管粗細及**不同，所以有的人青筋明顯，有的人不明顯。手上的「青筋」特別明顯一般情況下並非什麼疾病，只是正常的生理現象而已。
9樓：潘去去
有些人手上的青筋特別明顯，是因為有些是喜歡健身的人，經常有運動，還有的是經常做一些體力活的人，比如說搬運東西之類的手上就會青筋凸起。
10樓：恕我難以從命
青筋就是我們的靜脈血管，可能是體力勞動過多，導致體內血液迴圈加快，血管變粗，我們能發現健身達人、體力勞動者身上的青筋就特別明顯。
11樓：如果丶意外
因為這些所謂的青筋就是血管，而每個人的血管粗細程度是不同的，那麼有的人就特別明顯，而有的人根本看不到。
12樓：成都麥通舒彈力襪
抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液回流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
手上青筋明顯怎麼辦
13樓：陳貝貝
多運動，多喝水，來
保證血流暢通自，增強自身免疫力和抵抗力。
青筋是人體的正常脈絡，貫穿全身，「青筋」在醫學上被稱為淺靜脈。正常的情緒下，人體的青筋會存在不明顯和明顯的區別。如表現過於興奮或憤怒，人會心跳加速，動靜脈血管內大量充血，體表紅潤，這時就會造成「青筋」明顯，但是長期的青筋顯露並不能判斷身體內部有問題。
手上青筋明顯可嘗試控制自己的情緒，不要讓血管過度充血，放鬆心情。從事過重的體力勞動者可嘗試換個工作環境或者職業，緩解工作壓力，多運動，多喝水，保證血流暢通，讓身體排排毒，增強自身免疫力和抵抗力。
14樓：老安醫生
青筋凸起要注意，影響的不僅是美觀，還可能暴露身體的問題！
15樓：匿名使用者
靜脈又有深靜脈和淺靜脈之分，深靜脈顧名思義，它在身體的位置也較深，所以在手背版也看不到權。而淺靜脈位置表淺，通常位於皮下，容易看到。其實我們手上所謂的「青筋」就是人體的淺靜脈，是由頭靜脈和貴要靜在手背形成的靜脈網。
16樓：血管病研究院
俗話說的青筋，其實
bai是靜脈血
管du的意思，人體zhi
的皮下是可以見到靜dao脈血管。靜脈血管負責版把血液送回心臟。一般權情況下，靜脈血管是可以看清楚的。
如果女性皮下脂肪少，**白皙，靜脈血管就看得更清楚。這就是我們所說的，有的女的手上青筋很明顯，這是正常的生理現象。
17樓：令狐奇志摩燎
生活中常bai說的「青筋」就du是人體皮下可以看見的zhi靜dao脈血管。當靜脈
血液回版流受阻，權壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起，曲張，扭曲變色等反映狀。為什麼血液回留受阻呢？實際上就是體內積滯所致。
各種淤血，痰溼，熱毒，積滯等生理廢物不能排除體外，就會導致全身各個系統都會發生障礙，此時在臉部，腹部，腳部特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。所以青筋就是人體的積滯。也和人的胖瘦有關係，胖的人一般看不見青筋，因為皮厚；瘦的人因為皮薄一般都會把青筋露在外面，讓人看起來很明顯。
18樓：匿名使用者
平時我們可以先復
看下自己的手背制，手背bai
都是會有青筋的，du但都不會特別明顯zhi，這些青筋就
dao是我們的血管，如果血管過於「暴露」，青筋特別明顯的話，那麼可能就是肝臟受到損傷帶來的影響，有肝硬化、肝炎等問題的人，手背上的青筋就是特別明顯的，如果發現自己的手背青筋並不明顯，說明是肝臟健康的乙個「暗示」。
19樓：納雍恬
這情況考慮毛細血管擴張，這需要改善血流迴圈，增強毛細血管的彈性,擴張小動脈和毛細血管，加速血液流動，使毛細血管暢通。平時多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
20樓：檸七
手上青筋明顯主要是bai手下垂或du
平放時，尤其是下垂zhi時，血液迴圈回dao流，阻力加專大的原因。 這種情況就不需要擔屬心，是正常現象，人體在正常情況下，出現青筋的原因有很多種。 主要可以分為血管的充盈程度，和人體皮下脂肪的薄厚，皮下脂肪薄，其實就是說血管充盈的好壞，如果血管充盈的好的話，就會出現人們常說的青筋暴露，當然和你從事的職業、情緒波動也有關係，過於興奮或憤怒都會造成一些體徵變化，例如心跳加速，動靜脈血管內大量充血，體表紅潤等。
21樓：星桂花類淑
所謂的青筋
多數都是靜脈血管
一般手背的
如果不是太嚴重
平時多觀察即可
無需**
夏天血管會被冬天亢奮
這是正常現象
無需過於擔心
上肢的靜脈曲張非常非常的少見
如果是下肢
就要特別注意了
就得去找醫生進行檢視
22樓：匿名使用者
手上青筋出現得越少越健康,所謂青筋就是靜脈小血管，總的來說，手上青筋出現專得越少越健康.
手指、手掌上
屬都能見到數條青筋，說明長期排便不暢。大拇指側有青筋，代表頭部供血不足，經常頭痛、頭暈。大拇指根部有青筋，代表心臟動脈硬化。
青筋越粗，代表病程越長、越重。青筋較細、淺，代表患病時間短。這時病人的心臟不會有明顯不適，只是在勞累和心情不好時會有些胸悶，休息過後就會好轉。
太多了，我就不說了，總之一句話，注意你的身體。
僅供參考
23樓：達_逹浪
夏天血管舒展是這樣的、
如果是男生的話是很正常的、不過可能是偏瘦吧
沒多大的問題
24樓：茆夢柳幼菱
是最近出現的嗎，還是從小就有？
25樓：撒代倫山靈
手背部青筋明顯屬於靜脈血管充盈的表現，多見於周圍溫度高、上肢長時間處於下垂狀態等情況下，這種情況不能說明什麼問題，屬於正常生理現象，建議避免上肢長期處於下垂位置，積極鍛鍊身體，多屬於水果和蔬菜，
有些人手臂上和手掌上的「青筋」怎麼那麼明顯？
26樓：安若
眾所周知，在我們身體的各個部位布滿了許多的血管，並且這些血管是運輸身體內營養和氧氣的重要組成部位，其實對於人體來說，血管之間也是不一樣的，因為血管也是分為動脈血和靜脈血之分，一般情況下來說，在我們手上或胳膊上面的青筋，就是我們平時所說的靜脈血管，對於直接連線心臟部位的血管才是動脈血，並且動脈血的顏色比較的淺，呈現豔紅色！
其實對於靜脈血和動脈血來說，它們的顏色可能會有所不同，因為靜脈血中的血液流速可能會相對緩慢，所以顏色也就更深一些，雖然我們在手背上看到的顏色呈現青色，但是這是透過**所呈現出來的顏色，其實血管中血液的顏色為豔紅色。一般情況下來說，對於一些身材比較瘦弱的人，他們的手部和胳膊上的脂肪比較少，所以這種心脈血管會看得更明顯，所以很多人會說青筋暴起。
相信很多人都有所體會，如果你的用力比較大，或者正處於生氣時，就出現青筋的情況，其實對於這樣的人來說，是因為他們火氣比較大，心臟的承受能力比較強，所以這時候血液的回流速度比較慢，進而導致了青筋鼓起的情況。
其實對於中老年人來說，他們經常會出現青筋的情況，是因為他們隨著年齡的增長，身體的血液流通速度可能會稍微減緩，這時候血液在血管中長期堆積，就容易導致青筋鼓起的情況發生，但是如果年輕人長期出現這樣的症狀，就要引起注意了，很可能是你的血液流通速度出現了問題，記得要早一點看醫生哦！
27樓：園耿正直
那就和人的胖瘦有關係了，瘦的人皮下脂肪少，擋不住血管就會被看出來的很明顯。
28樓：開心的我
因為手上的青筋主要是暴脹的血管，俗話說「熱脹冷縮」，這些暴脹的血管一般情況下是由於天氣過熱，氣溫過高導致血管暴脹引起
29樓：窩瓜
因為是由於經常鍛鍊，或者拿重物，導致血管擴張，變大，所以比較明顯
怎樣才能使手臂的青筋爆出，手臂青筋很明顯是怎麼回事
手筋爆出是因為血管在 表面那層裡，然後用力就可以看見了。握拳頭最容易看見手的血管。而手臂的血管要爆出，那要看你運動了，因為一個人運動多了，血液就會流通，那麼血也就流動得快嘛。這樣就可以凸出得多了。而有得人很粗，是因為他運動過量，大概是沒有休息的原因吧。還可以嘗試下多幹點活，這樣就用力了，用力就可以爆...
怎麼剪掉手臂上的肉，如何減掉手臂上的肉
環厹謹 這種辦法我在前面帖子也說過 可以用 霜的具體方法如下 1.準備 霜 如果是過敏體質建議你慎用 熱水 毛巾。2.先把毛巾放到熱水裡 是熱水啊 然後大毛巾拿出來敷在想塗 霜的地方 毛巾一定要擰乾 如果有奈米蒸汽機的話就不用毛巾了。3.多重複幾次以後，把 霜適量塗在腿上，用手不斷拍打。等感覺發熱有...
怎麼瘦掉手臂上的肉，如何減掉手臂上的肉
小小曉海歐巴 變成蝴蝶臂的ng壞習慣 1.太過頭的伏地挺身 伏地挺身可鍛鏈手腕以及肩膀的肌肉。因此，若是做太多次太過頭的話，肌肉很容易會變硬。若是想要獲得纖細的手臂的話，輕負荷的伏地挺身就很足夠。最推薦的是使用擴胸器的健身運動。可以試試兩手拿著擴胸器在胸前左右拉開伸展，或是放在頭部後方左右拉開伸展。...