1樓：匿名使用者
1。你要相信你自己！（要知道每個人的潛力都是無限的 生活中很多事情你都會體味到這個的）
2。你要知道世界上比你不幸的人多得是呢！（想一想心裡就平衡了呵呵）
3。找個男朋友（或者女朋友）乙個愛你的人！那樣很多事情他會很心甘情願的為你去做，生活中避免了不少麻煩！
4。當你真的很無助的時候，看看天空數數星星，看看風景，放鬆一下。
5。 可以的話多交幾個朋友，不管是那方面的 黑道白道的來者不懼！（告訴你個秘密 ：
對你不了解的朋友不要太用心了 不然你又會受傷了 不是不讓我們用心去交 是要學會保護自己！別人對咱好 咱就 好好的對人家愛 人家對咱不好 咱也不用恨啊 什麼的 心裡知道就好了）朋友方到用時方恨少！呵呵 要是朋友很多，你有困難了他們幫助你啊 你也會覺得很開心很欣慰有種很幸福的感覺！
6。懦弱每個人都是的 只是有的表現的強烈 有的便顯得不明顯 主要也是和生活的環境有關的！時刻提醒下自己就好了
7 。以上純屬個人意見，是我對自己生活憂鬱的 解決辦法！ 可以借鑑就看看 不可以就不看 不希望誤人子弟！呵呵
2樓：鬼戍
先是滿足本能慾望，再是滿足心靈的需求。
3樓：打死不負責
人說時間是**悲傷的良藥。我希望你多從生活中尋找一些自己感興趣的事情，沖淡的不堪往事。你說到你自卑，那是有原因的，從哪跌倒就從哪爬起來，不要懼怕生活的不幸！
說到性格的缺點，每個人都有，你不必太自責，這樣只能加劇自卑。勇敢是可以培養的，最好的動力是愛，愛親人，愛朋友，愛世界的真善美，不要急於求成，慢慢給自己勇敢的機會！相信用你的開朗和幽默可以感染你身邊更多的人快樂，自信！
可以有更多的朋友，給你的生活更多的樂趣和表現勇敢的機會！
怎樣讓自己快樂起來
雪再白也有被汙染的，何必想那麼多呢？善待一切包括自己，自己超脫一點，瀟灑一點，萬事都會好的，不要戴著有色眼鏡去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。人生不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。拿得起放得下，多想些開心的事，把握好自己的情緒.沙龍曼蛇 認為當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的...
怎樣讓自己快樂起來，怎樣才能讓自己快樂起來
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過...
如何讓自己快樂？怎樣讓自己快樂？
保證充足的睡眠，讓身心得到充分的休息 高質量的睡眠能給人帶來平和的情緒。人只有在得到充分的休息之後，情緒才會好起來。每天保持充足的睡眠時間，讓自己的身體在一天的勞累都得到充分的休息。有研究表明，人在睡眠充足情況下，更容易獲得快樂和滿足。所以沒事早點睡 保證充足的睡眠時間，讓身體精力得以恢復。去做運動...