得分後衛該怎樣做

時間 2022-11-04 13:17:30

1樓:匿名使用者

傳統意義的得分後衛,活動的範圍往往在籃球場的兩個四十五度角之間,因為經常要接應控球後衛,並且負責籃球從一側傳遞到另一側的職責,當然,如果得分後衛是一名以外線共計為主球員,則常常會把小前鋒提到四十五度角,而讓得分後衛在底線通過擋拆反跑來獲得投籃機會,比較典型的就是現在的凱爾特人隊的打法。一般來說,得分後衛要擔當半個控球後衛的責任而不是一味的進攻。

所以,基礎的傳球,和內線之間的傳切、反跑,以及快速的奔跑、回防,是必須具備的素質

對於個人的技術要求來說,穩定的外線得分能力是必須的,因為一旦沉迷於突破進攻,不但對手更容易防守,而且意味著一旦投籃不進,很難再第一時間回防,需要前鋒來補後衛的位置,對全隊的默契要求是非常高的,所以,得分後衛應該具備一定的外線投籃能力,即使三分不准,也要有穩定的中投能力,比如喬丹和漢公尺爾頓。

其次,如果具備四十五度突破分球的能力,對內線的中鋒、大前鋒、以及埋伏在底線的小前鋒,將是很大的幫助,一般情況下,不推薦控衛運球到前場直接突破,最好是得分後衛繞到四十五度角後,接球、假動作,持球突破、分球。

剛才說了,穩定的中投,就需要練好跑動中接球急停跳投和運球急停跳投的能力。

如果不是優勢很明顯,不推薦得分後衛在三秒區附件的背身單打,因為往往會把內線隊員擠到罰球線附近,對內線的中投能力要求很高,同時,需要防守意識很好的小前鋒,比如喬丹時代的公牛隊。

得分後衛和組織後衛之間的距離,是非常重要的,一旦控球後衛突破或者下底線超過四十五度角,得分後衛必須上提到罰球線頂端,或者是三分線弧頂,最好能保證組織後衛和得分後衛之間,不要有防守隊員,因為這樣球才能很好的傳遞,否則會陷入一側,出不來。

所以得分後衛不是乙個光練好進攻技術就可以勝任的位置,對意識的要求更高,建議多看比賽,在比賽中不要站著不動,必須根據局勢調整自己的站位。

2樓:蘆花醬

傳統的分位的話像雷吉公尺勒,漢密爾頓,雷阿倫那樣,做好空切和繞掩護,借球控衛投籃就可以,不需要做太多的持球,一般移無球打發為主。防守中上。

3樓:核心

多跑動,多傳球,有空位就投籃,晃起來就突,突被補了就分球

得分後衛怎樣才能增強手腕力

做引體向上,俯臥撐,舉啞鈴,這是練臂力,還需練腕力,用舉啞鈴練就可以,最重要的是注意投籃姿勢,剛開始不要管準不准,先把姿勢練好,再慢慢練準,也就是練力道,還要注意彈跳力,前面的是基礎,只有把力量練好才能投得自然,好好練你一定行!練手臂 而且你要學會標準的 投籃動作 一定要堅持 最好的方法就是啞鈴 舉...

NBA十大得分後衛,nba十大得分後衛排名?

福克斯體育評的nba十大得分後衛,還算公正10.雷 阿倫,波士頓凱爾特人 9.文斯 卡特,紐澤西籃網 8.布蘭頓 羅伊,波特蘭開拓者 7.理查德 漢密爾頓,底特律活塞 6.阿倫 艾弗森,丹佛掘金 5.喬 詹森,亞特蘭大老鷹 4.馬努 吉諾比利,聖安東尼奧馬刺 3.麥蒂,火箭 2.韋德,熱火 很明顯韋...

什麼是組織後衛,組織後衛和得分後衛的區別在哪

組織後衛又稱控球後衛,他是乙個球隊的靈魂,在nba的球隊中,他們把組織後衛稱做球場上的教練,單單這一句話已經充分說明組織後衛的作用和意義了。進攻作為球場上的1號位,組織後衛們必須徹底領悟主教練的戰術意圖,知道該如何發動快攻,找到最佳的進攻選擇等等,了解每名隊友的特點等等 傳球是一項非常深奧的學問,如...