1樓：匿名使用者
在20歲之前可以。彈跳可以拉長腿的筋，促進骨頭的生長。20歲之前是骨頭生長發育的旺盛期。
2樓：匿名使用者
運動本身就是促進人體新陳代謝的~同時也是會出盡人體骨骼生長~
如果你正值青春期，多運動是再好不過的了~同時平時飲食可以多吃些高蛋白的東西~雞蛋、排骨、筒子骨燉湯!
3樓：匿名使用者
可以的。運動可以提高骨骼的增長，有助於發育。長的就能高一點。但是不會高太多。主要還是基因的影響。
4樓：肉大爺愛吃肉
打籃球因為在全身運動，跑步也有用，注意在還沒有發育完全的情況下，不要去練肌肉，會影響長高。
5樓：靜情飛祥
可以，打籃球需要經常跳，有助於拉伸骨骼，所以有助於長高！
6樓：匿名使用者
運動能夠拉伸骨骼 喬丹就是個例子
但主要是基因 運動一定能夠起到作用 但一定要持之以恆 而且效果不會太明顯 發預期效果會更加顯著
7樓：匿名使用者
有助於長高，長高還有點遺傳的因素
8樓：匿名使用者
能啊，只要是體育運動都可以的，因為你運動的時候在跑，跳
9樓：項凌春開吹
這是乙個牽引作用，如果你天天身上揹著東西壓著不會高的，籃球運動是向上跳躍運動，助於骨骼和筋絡肌肉拉長。
打籃球有助長高嗎，為什麼打籃球能長高
打籃球不會增加身高的,身高主要看的是基因,晚上早睡和保證適當的午睡會有助於身高的發育,不要過早的練習深蹲之類的體育專案會使身高降低 對的。人之所以能長高，是因為腦垂體分泌的生長激素，而持續打籃球五分鐘就能消耗人體的五分之一的能量，也就是體力，連續運動下來，隨著體力不斷地下降，人體所需的營養物質和氧氣...
請問我還能再打籃球麼？為什麼要打籃球？
我是乙個打了8年籃球的 自己受過傷 也見過很多朋友受傷，大大小小的傷，醫院的大夫當然是從醫生的角度出發，作為我們普通籃球人，球是不能不打的，只是你這次的傷有點重，需要較長的時間去恢復，養傷期間當然不能吃力，等過了養傷期，慢慢來，一開始自己玩玩 不要強對抗，慢慢的會好的，一定能打球，我們又不是職業球員...
聽說打籃球可以長高 可以理解成往上跳麼 因為我是女生。不太好打籃球 每天在家裡往上蹦 可以麼
事實上，籃球運動可以鍛鍊你的身體素質，鍛鍊你的團隊意識，但對於長高一點幫助也沒有，你見過有幾個是因為打籃球而長高的，都是因為長高而打籃球得！但是在身體發育期適當的體育運動對於長高也是有一定的積極作用。不過千萬別以為打球就能長高，這個觀點是絕對錯誤的，要正確對待。想長高的話就要多吃飯多運動，養成正確的...