1樓：t無小暇
第一節課可以教下關節操，熱身運動，在做些高抬腿，縱跳，蹲起之類的運動，接下來可以講下站式，四中坐姿，還有實戰式，然後在說下禮儀。尊師重道之類的，有時間可以教下繫腰帶，最後在做下素質，俯臥撐之類的，教幼兒園的小孩子，再加上你維持秩序，這些足夠一個半小時訓練了，望採納
2樓：aimo奶粉博士
不同年齡段幼兒的跆拳道訓練方案：
1、小班
初期的教學
第一步、分清左右手
第二步、學習跆拳道的基本禮儀、禮節
第三步、站姿
第四步、準備活動，身體各關節的預熱
第五步、格鬥式，格鬥式的左右變換
第六步、腿法(提膝、前踢)
第七步、體能(蹲起、蹲跳)
2、中班
第一步、強化小班所學習的內容
第二步、壓腿訓練
第三步、正踢
第四步、格鬥式的跳動、換腿
第五步、提膝的轉腳訓練
第六步、前踢的轉腳訓練
第七步、體能(高抬腿)
3、大班
第一步、強化中班所學習的內容
第二步、格鬥式換腿+提膝組合
第三步、格鬥式提膝+提膝組合
第四步、格鬥式換腿+提膝+提膝組合
第五步、格鬥式換腿+前踢組合
第六步、格鬥式前踢+前踢組合
第七步、格鬥式換腿+前踢+前踢組合
第八步、體能(立臥撐跳)
3樓：楓橋夜氵白
上網收呀 跆拳道，你給簡化一下不就可以了
急需幼兒園小 中 大班的周計劃，幼兒園大大班的周計劃怎麼寫
白沙戀人 工作重點 1 通過語言談話，使幼兒瞭解有關奧運會的知識，引導幼兒更加熱愛運動 2 知道天天運動能鍛鍊身體，讓身體更健康。3 安全教育 提醒幼兒每天要多喝水，勤換衣服和墊毛巾，預防感冒。星期 內容時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 7 30 7 50晨間活動 跳繩 拍球 玩沙包 跳...
孩子上幼兒園焦慮怎麼辦，小孩上幼兒園分離焦慮症怎麼辦
仔細聆聽孩子的心聲給予理解 3歲左右的孩子，一直都是在爸爸媽媽的關心疼愛下，呵護長大的，對於突然要上幼兒園，離開父母，跟老師和其他的小朋友過集體生活，一定會感到不安。他小小的腦袋裡面一定有不少對於幼兒園的好奇和恐懼，甚至是排斥，此時父母一定要耐心的聆聽寶寶的話，一一解答他的問題和顧慮。客觀的，認真的...
三歲半的小孩上幼兒園應該上什麼班
你家寶寶幾月份出生的呀？一般九月份以前出生的寶寶，三周歲時可以上小班，六周歲時上小學。可是如果是九月份以後出生的寶寶，比同年九月以前出生的寶寶上學要晚一年哦 所以會有很多媽媽，如果預產期在9月份的，都趕在八月底剖腹產呢 就為了讓寶寶早一年上學。 如果孩子自理能力和適應能力好可以上小班的。 藝旭 那麼...