我好像有心理問題,請大神幫幫我吧

時間 2021-12-25 03:09:07

1樓:坐在田上數星星

下午好!

1、強者不是天生的,強者也有軟弱的時候。強者之所以成為強者,正在於強者善於戰勝自己的軟弱。凡事儘量不要理會自己心中的疑慮,勇敢向前,拼著失敗也要做做看;

2、把自己的優勢和長處找出來。如會寫文章、會唱歌、朋友多。。。每天對著鏡子念100次。

目的是輸入自己的大腦中,形成習慣。普希金只會在簡單的數學題後通通寫上0,但是他成了世界著名的文學家,關鍵一點:就是找到自己的長處。

3、法國一個叫鮑德茵的藥劑師發明了一種自我暗示法:

(1)、暗示的句子要簡潔有力,如“我非常強大!”“我是強大的!”

(2)、暗示的句子要積極樂觀,不要說“我不會軟弱”,要用最積極的方式暗示“我非常強大!”

(3)、當在默誦或念這句話時,要在自己的腦海中想像自己已經成為了強大的人。

4、有意識地進行心理鍛鍊,將訓練自己的自控能力當成是特別重要的事。不但是控制自己的情緒,還有控制自己的行為。如果你學會了控制自己,那麼別人對你的干擾就絕對有限。

該做事時絕不玩,該負責的時候絕不找藉口。對自己說一不二,絕不手軟。要想擺平別人,想擺平自己的事情,最重要的就是先擺平自己。

5、心裡軟弱的人根源在於——太喜歡拿自己和別人比較了。其實,你就是你自己。根本不用拿自己和其他人比較。

任何一個人都不比別人差,每一個人都有自己獨特的地方。在每一天的生活中,如果你都能盡力而為、盡情而活,你就是“第一名”!你就是最強大的人!!!

一點點小小的瞭解,一定有很多不全面、不完善的地方,希望以上回答能幫到您一點點小小的忙。

2樓:匿名使用者

親沒什麼的

你緊張 你不自信

一直都以為自己不錯,無意遇到對手,偶然的失敗,讓你有點自卑還有 你這舍友很讓人討厭的型別

總是不服輸 好勝心極強,老想著 我才是佼佼者 ,但不可否認 他很聰明你不要管他 儘管學你的 玩你的吧

3樓:angel_不會飛

碰到對手了~·

是你不夠自信呢~~

夠自信~~就不會害怕~~就不會因為害怕而亂了分寸~·這種人~~處處要跟你比~~想顯擺~·

那你就發揮自己的失利吧他比下去~~殺殺他的銳氣~~要克服內心的恐懼~·

你最大的對手就是你自己

4樓:匿名使用者

你走入了一個錐型的隧道,就是一頭大一頭小,就好像機器貓,可以把人變小的那種。

這麼說的意思是,你太關注這一個點了,再在這個點上下去,你的視野會越來越小。

要解決這個問題不是讓你自己變強大,而是要讓自己變廣闊,不要在一個小問題上花費終生。

你的強大是不會變的,但你不能把問題再聚焦在你那個朋友身上了。不是他做的事情有問題。而是你的反應有問題。

你可以試下換另一個人,同樣的事,你天天關注他,而後你也會發現,他做的每一件事也是針對你。

多的不說,哥們強大的不是境界。

關鍵我們的內心。練就一個寬廣的胸懷那就是不敗的戰神。

5樓:滄海浩波

還是對自己不自信啊,要改變這種狀況,只能是建立自信,克服自卑心理。不要去在乎別人做什麼,給自己立一個目標。首先要提高自我期望,善於發現自己的長處,學會自我肯定。

經常對著鏡子練習微笑,鍛鍊自己內心的強大,每天都要對自己說:我是最棒的。建議經常參加各種聚會,試著主動與陌生人進行交談,交談時要大膽正視對方的眼睛,勇於表達自己,擴大自己的交際圈。

世界上每個人都是平等的,完全不需要自卑,相信自己,你就是最棒的,加油。

6樓:匿名使用者

其實是你想和他一直比,如果你不比他也比不起來哈。

學什麼是為了自己,不是為了別人這麼想即可。

其實你要贏也很簡單,取他之長補自己之短,然後再攻之短處即可。

和學游泳的打籃球,和打籃球的比游泳。

7樓:匿名使用者

專心做好自己的事情就是了,你不是什麼都擅長的,他也不是。

總有什麼事情是你做得到而他不行的。

如果他真的是個天才的話,請他吃飯,記下他的**號碼,以後用得著,笑。

8樓:善凡巧

呵呵,其實這個東西你不用糾結的,每個人都有自己的優點,你那個舍友是有他這方面的特長,在這方面比較擅長而已,我們要看到別人的優點和缺點,同樣也要看到自己的優點和缺點,所以不用那麼緊張,下棋而已,輸了很正常,因為自己又不是世界上最厲害的棋手,對吧,所以自己要對自己有信心,學習人家的優點,多學習點,這樣自然就可以放開很多東西了

9樓:匿名使用者

haha你看過弗洛伊德或者尼采叔本華的書嗎,按照他們的說法,每個人都是有精神病的。我也下棋但是控制自己儘量不玩的太過分,你可能是以前沒有敗過吧,其實人生在世不要太在意別人的看法,說法,關鍵是否活得開心,不要讓自己活得太累了,你可以找點其他的事情代替你現在的想法在腦子裡的位置,重要的是自信,一個人首先要看清自己才能看清別人瞭解別人,你要學著會看別人的內心,那時你就覺得任何人的想法不過如此簡單,不值一提,等到有一天你再次贏了他你就明白輸贏是否很重要,任何事情都要看淡,否則就是給自己脖子上套了一個枷鎖,開心一點吧,明天太陽照常升起。

10樓:匿名使用者

在武俠角度來說這個舍友變成了你的心魔,你要打敗他,勝過他就可以讓自己自信找回了

11樓:兔兔神助攻

沒打過架吧,不敢打架吧。。。。找個人挑挑事,打一架吧,打一架就好了

12樓:匿名使用者

很顯然,你是不夠自信,管他那麼多幹啥,做自己喜歡做的。

13樓:灬雷雷灬

把他當做你的屁!永遠在你後面吧!在心裡想!你學的都是老子學膩歪的,就像老子嚼完吐掉的泡泡糖,你又拿起來嚼!還tm腆臉和老子炫耀!

14樓:

在他面前用電腦搜尋:清華鉈毒案,復旦投毒。並且搜尋:如何得到鉈或其他重金屬有毒性的東西…

15樓:匿名使用者

其實這沒什麼啦,你在意的可能是因為自己輸棋了,因此對自己也沒以前自信。慢慢調整一下自己的心態,注意揚長避短的同時也要虛心向別人學習,總之不要因為一時受挫而去否定自己吧。加油喔

16樓:匿名使用者

老兄,既然您自己意識到了這個問題,那就不是問題了,盡力控制一下自己嘛。

17樓:匿名使用者

呵呵 怕被攀比下你了是把 ? 不服氣呀 ?

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