冬瓜能煲什麼湯?適合夏天喝的,簡單一點的,請附上做法,謝謝啦 10

時間 2025-05-31 22:50:11

冬瓜能煲什麼湯?適合夏天喝的,簡單一點的,請附上做法,謝謝啦!!

1樓:落落半隻魚

夏天湯水宜清淡若暑熱傷津煩渴,可選用:

冬瓜茨仁糖水。

1、冬瓜茨仁糖水。

用鮮老冬瓜(連皮)一斤,生茨仁三兩,黃糖適量。先將老冬瓜洗淨切大件,加上洗淨的生茨仁放進瓦煲內煲一小時,然後加黃糖,待飲用。湯中老冬瓜甘清微寒,功能清熱解暑,生津止渴。

生茨仁,但淡利溼晌漏,黃糖清熱生津。合而用之則可解暑清熱,去暑鋒敗溼。

荷葉冬瓜煲老鴨湯。

2、荷葉冬瓜煲老鴨湯。

用鮮荷葉一塊,鮮老冬瓜一斤至斤半,老鴨公肉半斤。將上三樣食品洗淨,同放進瓦煲內,加清水適量煲湯,食鹽調味,飲湯食冬瓜鴨肉。湯中鮮荷宴基爛葉清暑利溼,冬瓜清熱解暑,老雄鴨能滋陰養血,益胃生津。

三者合用既能清熱解暑去溼又能益胃生津。

還有冬瓜忌與鯽魚、滋補藥同食,相剋。

希望對你有幫助哦~~·

2樓:網友

冬瓜排骨湯**做法。

豬排骨一斤,斬塊、冬瓜一斤半,切約一釐逗仿公尺厚的片、蔥半兩,挽結、老薑一塊,用刀拍破、花椒約二十粒、黃酒兩匙、鹽適量。

做法:1、將排骨在櫻做沸水中焯一下去腥味和血水,撈起備用。

2、燉鍋中加水,放入姜塊、蔥結、花椒,燒沸後倒入排骨。

3、再次燒沸後放鹽,改微火煲乙個半小時,再倒入冬瓜塊。

4、改中火煮約二十分鐘至冬瓜軟熟,撈去蔥結不要,盛燙碗裡即可上桌。

要是你懶的話 簡單點 就是用電飯煲 材料要洗乾淨 然後排骨,冬瓜,鹽,薑片和水一起直接放到電飯煲裡;選擇煲湯,等自己跳閘,好了就可以喝山頌纖了,也是很香的。

3樓:桃小橘

排骨冬瓜湯,我的最愛!

做法啊,一般都是我媽做的,很簡單。

原料】 排骨500克,冬瓜500克,姜1塊,大料遊雹1個,鹽、胡椒粉、味精各適量。

製作過程】1、把排骨斬成小塊,洗淨瀝乾水分;冬瓜去皮適當切塊;姜排破。

2、廳譁將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗淨。

3、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。

備註: 為了保證湯汁清爽,一定要把排骨燙至神伏帆血沫出盡;如果口味較重,可自配喜歡的蘸料。

冬瓜和什麼煲湯好呢?

4樓:網友

冬瓜排骨湯。

主料排骨500g冬瓜700g

輔料瑤柱適量蝦公尺適量姜適量鹽適量。

步驟1.準備好冬瓜、排骨等材料。

2.排骨洗淨,切成大約5釐公尺一段。

3.冬瓜洗淨,連皮切大塊。

4.鍋里加入適量的清水,將排骨入鍋焯水。

5.焯好的排骨洗淨備用。

6.將排骨、冬瓜、薑片、瑤柱、蝦公尺一起入鍋,加適量的水燒開。

7.文火燉乙個小時,起鍋前加適量的鹽調味就可以了。

8.清熱解暑,鮮甜美味的冬瓜湯。

小貼士排骨焯水要冷水入鍋,燒開,去血汙、去腥效果才好。

冬瓜牛肉湯。

冬瓜牛肉湯是指以冬瓜、牛肉為主要原料經過煲制而成的湯品。具有清熱生津補益元氣的功效。

冬瓜牛肉湯,滋味醇美營養豐富,含有足夠的維生素b6, 可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜牛肉湯熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可助於體形健美,能清熱生津補益元氣。

美食材料。冬瓜600克、牛肉350克、姜1塊、八角1個、料酒1勺、蔥1根、鹽適量、胡椒粉適量、清水適量。

美食做法。1、冬瓜去皮去瓤,切塊備用。

2、牛肉,加入姜、適量清水,大火煮開。

3、撇清浮沫,加入八角、蔥白,轉文火煮50分鐘。

4、加入冬瓜塊,改旺火煮10分鐘。

5、最後加鹽、蔥末、胡椒粉調味即可。

美食健康。清熱生津補益元氣的冬瓜牛肉湯,冬瓜牛肉湯,滋味醇美營養豐富,含有足夠的維生素b6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜牛肉湯熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可助於體形健美,能清熱生津補益元氣。

冬瓜雞肉湯。

食材主料。雞肉250g

冬瓜200g

輔料香菇適量。

蔥1根姜適量。

步驟1.準備好調料,蔥,姜,蒜,料酒,白胡椒粉。

2.冬瓜切塊,香菇泡發去蒂,雞肉洗淨瀝乾水分。

3.熱鍋,下雞塊煎(不用放油),煎的過程中放入薑片,香菇,煎到兩面都發黃的時候倒入料酒,灑一點白胡椒粉。

4.換入另乙個鍋中,把雞塊,薑片,香菇放入鍋中,煎出的油扔掉不要,加水,加蔥段,冬瓜,蒜。

5.大火滾開之後,轉小火燉40分鐘。

6.燉好之後出鍋之前再放入鹽,白胡椒粉。

小貼士不要提前放鹽,一定要在準備出鍋的時候再放鹽,這樣雞湯會很鮮。

白胡椒粉起到了勾引的作用,把雞肉的鮮味勾到湯裡了。

冬瓜煲湯可以放什麼一起煲 冬瓜怎麼煲湯

5樓:生活軌跡

1、冬瓜煲湯可以放排骨一起煲。

材料:排骨250克卜穗,冬瓜200克,鹽適量,大料適量,姜適量,枸杞適量,料橘弊皮酒適量,香菜10克。

2、做法:1)冬瓜切成片;排骨洗淨血水後,放在開水中焯燙一下,撈出,瀝乾水分。 (2)把排骨放在鍋里加入1500毫公升清水、薑片、大料、料酒和枸杞,小火慢煲45分鐘。

3)將冬瓜片放入排骨湯中再小圓差火煮15分鐘,加入鹽和香菜即可。

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