1樓：明鏡小心頭
上班歷茄工作日是不可能有八小時睡眠的了，但休息時都會睡足八小時。其實從醫生說，根據人的伍喊身體情況，成年人腔爛野不一定非得睡夠八小時的，所以即便沒有每天保證八小時睡眠也無需擔心。
2樓：緋攻
說不上來，應該有幾十年了，每天睡5——6個小時就很不錯很不錯了！
3樓：迎新蝶
應該有一年舉困纖多了，每天的睡眠應該只有5小時。精神壓力太大，不正仿敢睡覺。下了班就去跑滴滴，感覺尺桐時間不夠用，不是特別困都不睡覺了，真希望這種日子早點結束，人都瘦了幾斤了！
4樓：寶68269曬僖
2018年1月1號那天沒睡夠八小時。中午十二點後喝了茶水都會導致失眠，帆圓我謹記了那麼多年。可是那天不亮轎搜知道哪根筋沒搭對，我喝了奶茶而且還給我兒子喝了，然後我們敬歷兩個就都失眠了。
可憐我家兒子，據他姑姑說，第二天睡到10點都喊不醒。
5樓：謹識禾
在高中閉拍階段可以說平均睡眠時間最短了，經常睡褲態春不夠八小時。因胡耐為要寫作業寫到12點左右，有時候甚至更晚會熬夜到一兩點都是經常的事情。
6樓：網友
這個問題我想我最有感觸了吧，我是自從2008年生完第乙個孩子之念褲早後，從來睡覺就沒超過三個小時過，更別說是8個小時了，想都別想的事情了，生完孩子每天孩子睡覺的時候只要哭一聲，馬上又起床給他泡奶粉喝，經常仔雀都是睡得半睡半醒的狀態。好不容易等小孩子大點了又生了二寶，現在二寶才四歲，還是經常會醒，應該再等個三年後差不多可以好好再睡個覺吧。我想我這種情況，很多做媽媽的應該都深有體會吧純畢，所以做媽媽不容易啊。
7樓：尹朶月
好久沒有睡足8個小時了，顫磨滲自從上大學開始遊飢，到現在大學畢業一年，有五年了茄脊，基本都是12點-1點才睡，醒得也很早，晚睡早起中毒已深，正在努力改變中，堅持做到早睡早起。
專家提示只要睡夠8小時，並不需要在乎什麼時候睡，這是真的嗎？
8樓：拉布拉斯不變換
並非是這樣的，即使每天需要睡夠8小時也不能晚睡，因為晚睡違背了人體生物鐘規律。容易給身體造成嚴重傷害。
9樓：依依很美的
這不是真的，睡夠八小時，最好是晚上睡覺，因為晚上可以讓人進入深度睡眠，可以很好的緩解疲勞。
10樓：清秋雲奕
應該不是真的。雖然這樣能夠保證睡眠的時間，養成按時睡覺的習慣，但是需要在合適的時間才行。
11樓：霅霅愛朵拉
假的，要把生活作息弄規律這樣才能夠讓自己的精神狀態變得更好，否則可能導致一系列疾病。
電飯煲的預約功能，定時八小時，是八小時以後開始煮飯，還是八小時就可以吃飯了
先按你需要煮的東西，比如你需要煮粥，你就先按一下粥，再按預約兩次，一般顯示屏上會出現幾小時幾分，然後再按 或者 來進行調整。再按開始。預約功能的關鍵是，預約的時間要大於所選功能的時間。要不然就馬上開始加熱了。例如 預約煮飯 煮飯最大要乙個小時 選煮飯功能，再選預約，再按 選擇時間，時間為1，就馬上開...
八小時工作制的起源與變遷，八小時工作制到底有多少好處？
八小時的工作制一般是從早上的九點到下午的五點，工作時長為八個小時。八小時工作制的起源是因為在世紀中，資本家要求工人的勞動時間在 個小時，引起了很多工人的不滿，資本家甚至還不滿足，還要繼續剝削工人的剩餘價值，有些工人的勞動時間已經到了個小時。長期下來工人的身體損傷很大，工錢也被一直剋扣著，進而引發了工...
八小時工作制似乎越來越難執行，你認為，八小時工作制為何難執行？
本來我們一直推行的都是個小時工作制，可是現在卻越來越難執行，因為現在內卷現象實在太嚴重了，工作強度也非常大，很多員工都擔心自己被辭退，所以很多員工都迫不得已留下來加班。一 內卷現象嚴重 近幾年內卷這個詞非常流行，當然這樣的現象在我們身邊也是非常普遍。當你在公司裡工作，明明已經到點下班了，可是周圍的同...