1樓：心動返航
南瓜生吃好還是熟吃好，這是沒有絕對的標準，各有各的好。
營養角度：南瓜中富含多種維生素，經過高溫烹飪之後，它。
所含的營養物質會大大流失，所以在營養成分這。
上面來看，還是生吃會好些。
口感角度。南瓜的味道是比較清淡的，所以經過烹飪之後可。
以碰撞出多種味道，但是生吃的味道就很簡單。
了，所以在口感角度上而言，熟吃是比較好的。
2 生吃南瓜有什麼好處。
降糖降壓。南瓜中含有一種微量元素：鈷元素，這種元素可。
以促進體內的新陳代謝速度，從而降低血糖。南。
瓜生吃的話，它的營養物質會保留得比較完整，而且有利於降低體內的血糖，有效預防了血栓的。
形成。排毒養顏。
南瓜中富含果膠，這種物質可以吸附身體中的有。
害物質、重金屬，還能幫助身體將體內的毒素排。
出，而且南瓜中的維生素c、氨基酸含量也是較。
多的，而這兩種物質是可以加速**的修復能。
力，還能保持**的彈性，具備了一定的美容養。
顏功效。強身健體。
南瓜中富含糖、維生素、微量元素等等營養價。
值，我們經常食用的話就可以促進身體的新陳代。
謝，提高身體的免疫力，降低了身體生病的幾。
率。健脾和胃。
南瓜中富含植物果膠，這種物質可以幫助身體很。
好的排出毒素，從而保護著胃粘膜，預防了粗糙。
食物傷害著胃部，可以保養著腸胃。
2樓：流心大月亮
生南瓜和熟南瓜的區別是生南瓜不能吃，吃上不好吃，熟南瓜，吃著軟弱香甜。老少皆宜。
南瓜黃色和綠色品種有啥區別，綠南瓜和黃南瓜是一種品種嗎
雲種養 黃色南瓜與綠色南瓜的區別在於黃色南瓜比綠色南瓜膳食纖維含高七倍的 胡蘿蔔素，進食後會轉化為維他命a，有助保持眼睛及視力健康。另外，它較綠色南瓜高三倍葉酸，有助製造體內的紅血球，對孕婦或貧血人士尤其重要。橘黃色南瓜亦含高一倍維他命c，具抗氧化作用，有助增強免疫系統。供您參考 歡迎交流晚安 南瓜...
南瓜餵魚餵生的好還是熟的好，生南瓜什麼魚吃
南瓜 學名 cucurbita moschata duch.ex lam.duch.ex poiret 葫蘆科南瓜屬的乙個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵...
窩瓜與南瓜區別，南瓜和倭瓜的區別是什麼？功效一樣嗎？
芥末薍 窩瓜學名南瓜。南瓜 pumpkin 是一年生蔓性草本植物，葉片具白斑 果柄五稜形，又叫做中國南瓜 番瓜 倭瓜 飯瓜等。南瓜起源於中 南美洲。南瓜在中美洲有很長的栽培歷史，中國600年前開始栽培。現在世界各地都有栽培，亞洲栽培面積最多，其次為歐洲和南美洲。按果實形狀分為兩個變種 圓南瓜和長南瓜...