1樓：匿名使用者
食材主料
嫩黃豆400g
瘦肉200g
輔料澱粉
適量g剁辣椒
1小勺食鹽
適量大蒜
3顆步驟
1.嫩黃豆洗淨，選去壞了的豆子。
2.瘦肉準備好。
3.瘦肉剁好備用。
4.大蒜去皮洗淨後，切好備用。
5.瘦肉放入適量生抽，澱粉和一小勺剁椒，拌勻備用。
6.拌好的肉
7.把嫩黃豆放入鍋裡面，煮熟備用。
8.煮好的嫩黃豆
9.鍋燒熱，放入適量食用油。油燒熱後，準備放入切好的大蒜。
10.把大蒜放入後，煎出大蒜的香味後，準備放入肉末。
11.放入肉末，翻炒。
12.接著把煮好的嫩黃豆放入，翻炒均勻。
13.接著放入適量食鹽調味。
14.炒勻即可，黃豆之前就煮熟了的，不要炒太久，不然會把瘦肉沫炒老的。
15.最近裝盤即可。
小貼士青黃豆適合一般群人，過敏者忌食，患有嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、動脈硬化、低碘者應禁食。
2樓：匿名使用者
主料青豆250克
豬肉50克
輔料花生油
10克姜
2克食鹽3克蒜
5克蔥5克胡椒粉
2克味精
1克青豆炒肉的做法
1.準備肉片
2.蔥、姜、蒜切碎
3.青豆洗淨控水
4.鍋裡加油，蔥、姜、蒜熗鍋，加肉片煸炒
5.下青豆快速翻炒
6.加鹽、胡椒粉，出鍋前加味精
青豆瘦肉湯怎麼做如何做好吃
3樓：至
步驟1.青豆剝殼，洗淨備用。
2.瘦肉切片， 拌好紅薯粉醃製一會。
3.油鍋，青豆要先加點鹽翻炒一下。
4.炒至青豆有點變色了即可。
5.加入適量的清水，鹽。
6.瘦肉不要一次倒入，一點一點的加入為佳。
7.加入肉後，鍋蓋上蓋子燜煮幾分鐘。
8.水開了，豆子煮爛了即可出鍋嘍。
9.別小看這碗青豆肉片湯，營養可不小喔。
青豆炒瘦肉怎麼炒好吃
4樓：
食材主料
嫩黃豆400克
瘦肉200克
輔料澱粉
適量g剁辣椒
1小勺食鹽
適量大蒜
3顆步驟
1.嫩黃豆洗淨，選去壞了的豆子。
2.瘦肉準備好。
3.瘦肉剁好備用。
4.大蒜去皮洗淨後，切好備用。
5.瘦肉放入適量生抽，澱粉和一小勺剁椒，拌勻備用。
6.拌好的肉
7.把嫩黃豆放入鍋裡面，煮熟備用。
8.煮好的嫩黃豆
9.鍋燒熱，放入適量食用油。油燒熱後，準備放入切好的大蒜。
10.把大蒜放入後，煎出大蒜的香味後，準備放入肉末。
11.放入肉末，翻炒。
12.接著把煮好的嫩黃豆放入，翻炒均勻。
13.接著放入適量食鹽調味。
14.炒勻即可，黃豆之前就煮熟了的，不要炒太久，不然會把瘦肉沫炒老的。
15.最近裝盤即可。
青豆瘦肉粥怎麼做好吃
5樓：匿名使用者
主料大公尺
適量瘦肉
半斤青豆
適量輔料姜少許
蔥少許步驟1.大公尺洗淨，用溫水浸泡一小時，然後加入適量的水開始熬煮2.切薑末、蔥頭，將蔥頭薑末加兩勺生抽醃製肉沫3.豆子洗淨備用
4.蔥花待用
5.粥熬好後先加入肉沫，兩分鐘後加入青豆，熬煮十分鐘後，關火悶幾分鐘，調味撒蔥花即可出鍋
扁豆炒瘦肉怎麼做好吃
6樓：植物網
準備材料：
里脊肉200g、扁豆250g、蒜5個、生抽幾滴、鹽4g、玉公尺澱粉1小勺、食用油適量
製作方法：
1、扁豆清洗乾淨後切細絲、蒜切絲、肉沖洗後切絲2、鍋中燒水，開鍋後，將切好的扁豆絲倒入，滴2滴食用油和少許鹽煮至7成熟撈出，然後過下冷水
3、肉絲裝碗中，加入生抽、玉公尺澱粉、2g鹽和少許清水，拌均勻備用4、煤氣**，鍋燒熱後，加入適量油，放入蒜絲，小火翻炒5、蒜炒香後，放入扁豆絲，再放入2g鹽，慢慢翻炒6、等鹽的味道炒進扁豆絲中後，放入拌好味道的肉絲，大火快速翻炒，等肉炒至熟透後出鍋
小貼士：
1、扁豆提前過水，炒出來的顏色更漂亮，營養也不容易流失2、肉提前加調味料拌一拌，更有味道
3、扁豆一定要炒熟透，要不容易引起食物中毒
好吃青豆瘦肉粥怎麼做好吃又簡單，做法圖
7樓：匿名使用者
主料豬瘦肉 ：適量
輔料青豆 ：適量
具體步驟
第一步青豆和豬瘦肉洗淨，豬瘦肉切丁
第二步淘公尺
第三步將青豆和豬肉加入公尺中
第四步煮30分鐘即可
青豆能不能和豬肉一起煮
8樓：夏末汀芷
食材主料：豬肉250g、青豆400g
輔料：油適量、鹽3g、大蒜3瓣、醬油適量
步驟1.準備青豆
2.把豬肉切小塊
3.熱油鍋
4.下大蒜暴下
5.接著把豬肉倒下去炒變色
6.再把青豆倒下去一起炒
7.加鹽
8.加少許的醬油炒熟即可
9樓：程程
當然可以 冬泥羹(原料:冬瓜,青豆,胡蘿蔔,絞豬肉)就是包括這2種原料 避暑以及預防癌症
滿意請採納
冬瓜瘦肉湯怎樣做好吃，冬瓜瘦肉湯怎麼做
主料冬瓜150g瘦肉100g輔料鹽適量雞汁適量姜適量蔥花適量步驟冬瓜肉絲湯的做法步驟11.準備好冬瓜跟瘦肉冬瓜肉絲湯的做法步驟22.冬瓜洗淨去皮，切厚片冬瓜肉絲湯的做法步驟33.薑切片備用 冬瓜肉絲湯的做法步驟44.瘦肉切絲 冬瓜肉絲湯的做法步驟55.加入適量的鹽 生抽 澱粉抓勻備用冬瓜肉絲湯的做法...
瘦肉湯怎麼做好吃，椰子瘦肉湯的家常做法
步驟。1.瘦肉切適量大小的塊，切薑兩片備用 2.把瘦肉連同薑片一起冷水下鍋，焯掉血水後洗淨瀝乾備用 3.椰子倒出椰子水後去殼，取出椰子肉去皮，切成適量大小塊 4.北芪洗淨，紅棗洗淨後去核備用 5.把椰子肉，瘦肉，北芪，紅棗，薑片等一同入鍋 6.倒入適量清水煮開 7.煮開後小火再煲約個小時左右即可加鹽...
肉湯怎樣做好吃，瘦肉湯怎麼做才好吃？
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