幹青豆怎麼泡,幹青豆怎麼做好吃,幹青豆的吃法

時間 2021-08-30 09:43:59

1樓:豎起大拇指點贊

幹青豆浸泡是用自來水浸泡的,浸泡時間20~24小時。

辣炒青豆香乾粒的做法:

主料:青豆150克、五花肉200克

輔料:豆腐乾(香乾)150克、色拉油適量、食鹽適量、醬油適量、蒜適量、辣椒油適量

步驟:1.幹青豆提前泡漲後入沸水鍋煮3分鐘左右撈出過涼瀝水2.五花肉切粒

3.香乾切丁備用

4.熱鍋內放少許食用油,油熱後下五花肉粒煸至出油且外表微黃5.下入蒜末煸香,倒入香乾,調入醬油略炒

6.倒入青豆,翻炒至略有些干時,加少許清水,調入鹽,一勺油辣子翻勻,蓋上蓋煮出青豆全熟,轉中大火把水分炒幹,炒至青豆表面略有些微干時起鍋即可

【烹飪技巧】

香乾和青豆都要略有些微乾的時候才最香。可以根據自個的喜好來調整,最後一步炒的程度。

2樓:一一豆豆

泡青豆原料配方 青豆2千克 老鹽水2千克 紅糖40克 乾紅辣椒40克 白酒10克 醪糟汁20克 川鹽120克 白鹼30克 香料包(八角、香草、豆蔻各1克,花椒2克、滑菇7克)1個

製作方法

1.選鮮嫩青豆洗淨,放入加有鹼的沸水鍋中冒至斷生,撈起用淨沸水漂後晾冷,出坯晾乾水分。 2.

把以上各料調勻(老鹽水、紅糖一半、白酒、醪糟汁、川鹽),倒入壇內,放入幹辣椒(墊底),再放入青豆(一半)、香料包、餘下的紅糖,最後把青豆繼續裝完,用篾片(用刀將竹子破成一片片或一條條)卡住,蓋上壇蓋,壇沿灌上水,泡1個月即可吃。

產品特點 其味酸甜鹹鮮,脆而適口,色澤青綠。可貯2年。

幹青豆怎麼做好吃,幹青豆的吃法

3樓:匿名使用者

主料  幹青豆100g  瘦肉100g  輔料  油適量  鹽適量  青紅椒適量  蔥蒜適量

步驟把肉切丁,青紅椒切丁,蒜苗切段,幹青豆用溫水提前泡好。

起鍋放油放入青豆炒熟

然後加入肉丁炒勻

最後放青紅椒,蒜苗鹽炒勻即可

出鍋裝盤

小貼士幹青豆一定要提前泡好。

怎樣可以使幹黃豆加速泡法

4樓:你可能是豬嗎

把黃豆和溫水放到瓶子裡,然後擰上瓶蓋,使勁搖晃,可以使幹黃豆加速泡開。

拓展資料:

1. 大豆(學名:glycine max (linn.

) merr.)通稱黃豆。豆科大豆屬一年生草本,高30-90釐米。

莖粗壯,直立,密被褐色長硬毛。葉通常具3小葉;托葉具脈紋,被黃色柔毛;葉柄長2-20釐米;小葉寬卵形,紙質;總狀花序短的少花,長的多花;總花梗通常有5-8朵無柄、緊擠的花;苞片披針形,被糙伏毛;小苞片披針形,被伏貼的剛毛;花萼披針形,花紫色、淡紫色或白色,基部具瓣柄,翼瓣蓖狀。莢果肥大,稍彎,下垂,黃綠色,密被褐黃色長毛;種子2-5顆,橢圓形、近球形,種皮光滑,有淡綠、黃、褐和黑色等多樣。

花期6-7月,果期7-9月。

2. 原產中國,中國各地均有栽培,亦廣泛栽培於世界各地。大豆是中國重要糧食作物之一,已有五千年栽培歷史,古稱菽,中國東北為主產區,是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。

大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、 釀造醬油和提取蛋白質。

3. 大豆性喜暖,種子在10-12℃開始發芽, 以15-20℃最適,生長適溫20-25℃,開花結莢期適溫20-28℃,低溫下結莢延遲,低於14℃不能開花,溫度過高植株則提前結束生長。種子發芽要求較多水份,開花期要求土壤含水量在70%-80%,否則花蕾脫落率增加。

大豆在開花前吸肥量不到總量的15%,而開花結莢期佔總吸肥量的80%以上。

4. 大豆不單單指黃豆,它還包含黑豆和青豆。大豆營養全面,含量豐富,其中蛋白質的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.

5倍。蛋白質的含量不僅高,而且***。大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似,其中氨基酸比較接近人體需要的比值,所以容易被消化吸收。

如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來吃,其營養可以和蛋、奶的營養相比,甚至還超過蛋和奶的營養。

5. 大豆脂肪也具有很高的營養價值,這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸,容易被人體消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收,所以大豆對於動脈硬化患者來說,是一種理想的營養品。

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