1樓：桑吉卓瑪
1.西紅柿營養豐富，具特殊風味。具有****、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。
另外，西紅柿中就含有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對**的破壞，具有明顯的美容抗皺的效果。並含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素。
食用方法：番茄紅素和胡蘿蔔素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做湯吸收率較高。不宜和青瓜，黃瓜同食。
青瓜含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素c，西紅柿富含維生素c，如果二者一起食用，達不到補充營養的效果。
2.雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含13克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大公尺中也是最高的。
3.生菜，就是清熱解毒的爽口的日常蔬菜，暫時未有與西紅柿、雞蛋相沖的例項。
我家經常這樣吃，女兒的最愛，她已經讀大學了，還是很健康啊！
2樓：梵諦岡
絕對不會 而且番茄炒蛋也很有營養
3樓：
不會中毒，滿意請採納謝謝
請問一下，雞蛋和西紅柿，還有生菜，和麵條一起煮可以嗎？晚上吃。
4樓：回花田巧風
你可用蔥、蒜姜爆香，加入西紅柿炒一下加入鹽、醬油，炒一下，加入水，等水開了煮麵條，等麵條快好時放生菜，稍煮一下，最後放香菜。
5樓：匿名使用者
可以不過個人建議弄個西紅柿炒雞蛋當菜，生菜下面
6樓：一定的選擇
可以沒什麼的，放心，，
煮雞蛋面可以放雞精嗎，西紅柿雞蛋麵裡可以放雞精嗎
精彩百曉生 科學的來說，是不必要放，因為雞蛋本身已經含有味精的主要成分谷氨酸，因此沒有必要再放，如果想要增加鮮味的話，可以酌量新增。補充 雞蛋面是中國南方麵食的一種，通過雞蛋和麵粉的混合作出雞蛋面。雞蛋麵麵質柔滑，在中國傳統小吃中用的非常廣泛。雞蛋面清香撲鼻，需要原料少，需要器具少，清淡可口，柔中有...
如何做西紅柿雞蛋麵才好吃，怎樣做西紅柿雞蛋面更好吃
煮麵原料 掛麵200克 清水1000ml 鹽1 2茶匙 3克 食用油1茶匙 5ml 湯鍋 做法 1.湯鍋中倒入清水 水量約為鍋壁2 3處 大火煮開後，看到冒泡後轉成中火，加入鹽和食用油 2.用手握住麵條一端，垂直放入鍋中，手自然鬆開，麵條即刻會四散開，稍過幾秒鐘麵條底部開始變軟，用筷子輕輕沿乙個方向...
西紅柿炒雞蛋麵製作步驟
水清霞明 家家都有幾種做面的好辦法。在我家比較受歡迎的除了老北京的炸醬麵就是這款面了。雞蛋炒西紅柿面！西紅柿在秋天正是收穫的季節。西紅柿中番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退...