1樓：幸運的楓陽
主料綠豆100g大米100g百合80g面葉1張輔料冰糖適量步驟面葉綠豆粥的做法步驟11.準備食材
面葉綠豆粥的做法步驟22.綠豆、大米洗淨，清水中浸泡1小時。
面葉綠豆粥的做法步驟33.百合去根掰成一片片，洗淨待用。
面葉綠豆粥的做法步驟44.將洗淨的面葉放鍋中煮10分鐘，取出面葉，成面葉水。
面葉綠豆粥的做法步驟55.將大米、綠豆放入荷葉水中，大火煮沸改小火煮約30分鐘.
面葉綠豆粥的做法步驟66.放入百合煮8分鐘。
面葉綠豆粥的做法步驟77.最後加入適量的冰糖，稍煮片刻即可
2樓：0澤國a網盤
用料面片 適量
綠豆 一小碗
鹽 適量
面葉綠豆粥的做法
綠豆洗淨放鍋 添水(綠豆可以提前泡下，我是臨時想做的，沒有泡）水要多一點，因為後期綠豆會漲，而且還要放面片
放適量鹽開始煮，待煮到綠豆開裂的時候放面片，如圖媽媽做的時候都是手擀的面片，我是在超市買的面片熟的快，三五分鐘就搞定，真的很好吃，本來想嚐嚐味道的，結果吃掉一碗。坐等老公回來開吃
小貼士喜歡稀的就多放點水，我比較喜歡濃稠一點的我喜歡綠豆多一點，所以面片比較少
鹽不要吃太多，要比平時自己的口味稍淡些
綠豆湯的做法和功效，綠豆粥的做法和功效
原料 綠豆100克，清水適量 1 取出凍成冰坨的綠豆放入鍋內。2 鍋中加入適量清水，沒過綠豆2 3公分即可 分次加水，先加少量水，會縮短綠豆的成熟時間 3.大火煮開，改為中火煮15分鐘左右，不停的攪拌，防止糊鍋，中途水少了，可再續水。4.綠豆很容易就煮開花了。5.這時候再新增大量清水，用量依據家庭人...
苡仁加綠豆的作用，薏公尺綠豆粥的功效
綠豆是清火利尿的，薏仁也是消腫利尿這些功能，配合就是力下清內熱的。薏仁公尺和綠豆可以一起煮稀飯，而且口感非常好，營養價值高，有利尿消腫，健脾祛濕，清熱排毒之功效。但要注意體寒的人和孕婦要少喝，還有就是消化功能不好的人要少喝。一粒綠豆貼著就治失眠？什麼原理那麼神奇？你好，苡仁又叫薏仁。綠豆及薏仁在中醫...
綠豆糯公尺粥的禁忌，黑公尺糯公尺綠豆粥吃多了對胃好不好
jq左 一 茯苓綠豆糯公尺粥的功效 健脾胃 茯苓綠豆糯公尺粥可以補氣血，對脾胃很好，脾胃是健康的根源，氣血的根源，所以調理脾胃能夠幫助我們有乙個健康的資本。所以如果脾胃不好的人建議多吃些茯苓綠豆糯公尺粥。二 茯苓綠豆糯公尺粥的功效 補腎精 茯苓綠豆糯公尺粥可以滋補腎臟，特別是茯苓和綠豆可以滋陰固腎，...