1樓：匿名使用者
我覺得哈，還是多吃新鮮得水果好些 ！水果鉛源拆罐頭吃了 當然 應該槐棗也沒什麼壞處 ，不過現在 買新鮮的水果裂者很方便 賽 ！
2樓：匿名使用者
準媽媽在懷孕期間容易發胖，體重過度虧喚增加，結果易患上糖尿病，而且腹中的察空滲寶寶長得太大會給分娩帶來困難。這時你需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過千克，其中胎兒約佔千克。
避免吃下列食物，因為這些食物含糖分過量，正是造成過度肥胖的元兇。任何甜味劑：包括白敗脊糖、糖漿、阿斯巴甜糖果及朱古力、可樂或人工新增甜味素的果汁飲料、罐頭水果、人造忌廉、冰淇淋、冰凍果汁露、含糖花生醬、沙拉醬。
吃水果罐頭對身體有害嗎？？？
3樓：熱情的楊小親
水果罐頭有很高的營養價值的，吃水果罐頭對身體是無害而有利的，但是在購買時一定要注意挑選。
水果罐頭選購小常識。
1、購買水果罐頭時，首先觀察外包裝是否整潔乾淨，字跡印刷清晰；其次應確定該產品在保質期內，食品標籤中是否標註有企業的名稱、廠名、廠址、配料表、淨含量、固形物含量、標準號、質量等級等資訊。
2、選擇金屬罐包裝的產品時，不要購買金屬罐的外壁或罐蓋有因腐蝕引起的生鏽等現象的產品。如果選擇玻璃瓶包裝的產品，可觀察內容物塊形是否完整，有無異物。一些水果罐頭在加工過程或在貯運期間，常出現變色等質量問題，所以還要看水果顏色不應發生褐變。
3、對包裝物外形發生變化的產品不要購買。當水果罐頭被微生物汙染，失去原有的食用價值時，經常會產生產品的「胖聽」現象，即通過肉眼觀察產品的外包裝物體積增大。馬口鐵罐包裝的產品，在運輸過程中，也很容易受物體碰撞，常出現外壁內陷現象，空氣極易進入，致使內容物酸敗變質，發現上述情形的產品不能食用。
4、購買水果罐頭時，應區分好糖水罐頭和糖漿罐頭。糖水類罐頭的糖水濃度一般在15%左右，比較適合直接食用。糖漿類罐頭的糖水濃度很高，在65%以上，只適合於食品加工。
所以消費者在購買時要看清食品標籤上糖水濃度含量，加以區分再購買。
5、消費者應儘量在大電商平臺或者是大型商場選購，比如晶玉小黑罐水果罐頭就不錯的。購買時應仔細核對生產日期、保質期，認真檢視外包裝的完整性。
6、水果罐頭中的水果易受到水分和糖分的影響而變質，開蓋後，很容易造成微生物的大量繁殖，引起產品的酸敗，失去食用價值。建議消費者開蓋後，儘量一次食用完。如果食用不完的晶玉小黑罐水果罐頭，可以放置冰箱儲存，但是不宜儲存太久。
4樓：榮吹屠融
水果罐頭含糖量比較高，總吃它不好。
5樓：釋勤休孤風
包裝類食品裡面都有各種新增劑，儲存時間越長，相對來講新增劑防腐劑等越多！偶爾吃沒問題，不能常吃。
6樓：由懷冀瑤岑
無論怎麼樣肯定沒有新鮮的好，而且罐頭放置直接還那麼久，其實不是很好，多多少少都有一些危害，就像是藥三分毒一樣，
7樓：戢玉叔谷楓
水果罐頭雖然方便食用，但製作過程中造成了水果的營養成分部分流失，不能充分提供對人體有益的微量元素。
8樓：吳嘉於子薇
水果罐頭裡面含有新增劑以及色素，對人體有一定的傷害。
吃水果罐頭對身體有什麼危害嗎？
9樓：變啦
經常吃罐頭對身體肯定不好，原因有以下三點：
含有新增劑。為了使罐頭更美味，在加工過程中會加入香料、色素、人工調味劑等新增劑，常吃對人體有害。
損失維生素。罐頭加工後損失維生素c大約有10%~60%，維生素b損失20%~80%，維生素p損失近10%，維生素a損失15%~20%。
很多水果類罐頭含有較高的糖分，並以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為增高又可在進食後短時間內導致血糖大幅攀公升，胰腺負荷加重。同時，由於能量較高，有可能會導致肥胖。
10樓：綱葉孤豐
吃水果罐頭身體有害，裡面有色素，新增劑，還有別的化學原材質，對身體有大的害處，但原不吃，那在就不吃了。
11樓：網友
大家都說。水果吃了好。但必須是新鮮的水果。水果罐頭都是些快壞的，吃了不是很好。
罐頭水果為什麼不能多吃？
12樓：新蝗磷
說起罐頭，使我想起了小時候的各種糖水罐頭，如：糖水桔子、糖水蘋果、糖水芒果、糖水黃桃、糖水山楂等等。
那時30多年以前，每適過年、過節家裡來親戚時，總會給我奶送來很多好吃的，有肉、有點心、有水果罐頭。
那時賣水果的很少，只有應季時才有水果賣，寬拍原因是那時冷庫少，水果無法長期儲存，所以很多水果都製作成的各種「罐頭」形式，便於儲存，便於人們購買。那時的「糖水罐頭」保裝瓶全是「玻璃瓶」，吃完罐頭的瓶子，每一家都是會把他當成「喝水杯子」使用。那時的過年，親朋好友會送來很多「糖水罐頭」，很大一部分都是被我吃掉的。
在我吃過的糖水罐頭中，我認為「糖水桔子」是最好吃的，罐頭瓶子開啟口後，拿一把小勺子，一次挖出一瓣橘子和一小部分糖水，一起放入口中，涼涼的、甜甜的。
糖水蘋果」罐頭我認為是第二好吃。糖水芒果、糖水黃桃、糖水山楂我總是喜歡把罐頭裡面的「糖水」喝掉，把芒果、桃子、山楂留給奶奶吃。
在30多年前的小時候，我見過的第二個罐頭是「午餐肉」罐頭，鐵盒裝的，開啟口很麻煩，要用刀把鐵盒罐頭上面最薄的鐵皮一點一點的剁破，才能開啟罐頭盒，弄不好就會把手劃破。第一次見到這個罐頭是父親和朋友們喝酒，買了二罐，我小時候是沒有見過，然後父親給我切了一小塊讓我吃，吃在嘴裡覺得沒有肉那麼香，但還有肉味。
大約20年前，各種「糖水罐頭餘巧則」逐漸淡出了我的生活區域，但是鐵盒裝罐頭一直有。這。
五、六年間，偶爾去超市閒逛豎棚，在不太起眼的貨架角落裡，又看到了各種品牌的「糖水罐頭」，依舊是：糖水桔子、糖水蘋果、糖水芒果、糖水黃桃、糖水山楂等這幾樣，還是「玻璃瓶」包裝，我還買了幾瓶回家吃，也吃不出小時候的味道了。
小時候很少有賣水果的，只能選擇水果「糖水罐頭」。現在超市水果種類太多太多了，很少有人吃水果「糖水罐頭」了。現在超市的肉類「罐頭」品種也挺多，各種魚類罐頭、各種午餐肉罐頭、魚豆腐罐頭等等，我也買過，因泡製的時間長，加上又要長期儲存，裡肉的肉質特別「軟」，個人覺得口感不是很好，很以也就很少買！
多吃 水果的好處 多吃水果有什麼好處
纖維有益美膚。水果的纖維質為果膠物質，有益排便 纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排洩和代謝，因此有益 2,維生素讓人美麗。水果主要供給的營養素是維生素，其中以維生素c和維生素a最為重要，水果的維生素c不像烹煮蔬菜時會大量流失，因此是維生素c的天然補充食品。維生素c能延緩老...
吃水果有什麼好處，多吃水果有什麼好處？
吃橙好處多 具提高身體抵禦病菌的能力，含大量維他命c。果肉間的瓣膜含有果膠，可降低膽固醇，預防心臟病發作。吃枇杷好處多 含大量維他命，具清肺熱 乾咳 降氣化痰的功效。經常被制煉成各類化痰止咳的成藥。吃葡萄好處多 葡萄易被人體消化吸收，具清血熱 通小便 舒筋活血，健胃強身之功效。吃草莓好處多 含維生素...
吃水果會長胖嗎？多吃水果會發胖嗎？
以蘋果為例，熱量不算很低，會不會長胖取決於你怎麼吃，吃飽飯後再吃1個蘋果，那叫吃飽了撐的，肯定會長胖啊。但蘋果除了糖份，還有大量的纖維，很容易造成飽腹感，即同等飽腹感的量，蘋果比澱粉熱量少得多。所以應該飯前吃蘋果，這樣有助於減少飯量，是一種可以吃飽飯不餓肚子充滿幸福感的 方法。記住，蘋果是代替部分正...