1樓：番石榴傳奇
流產後一定要吃好，具體如下：
1、要補充足量蛋白質，蛋白質是抗體重要的組成部分，如果攝入不足，機體抵抗力會下降，同時蛋白質是在預防感染當中不可缺少的營養物質，流產後半個月之內可以多吃雞肉、瘦豬肉，蛋類、奶類和豆類、豆製品等；
2、需要多攝入維生素a，維生素a對於維護子宮內膜，促進內膜修復有著特別的好處，在肝臟中含量特別豐富，植物中類胡蘿蔔素也具有一定的維生素a的活性，所以飲食中可以適當補充豬肝、雞肝、鴨肝，還有胡蘿蔔等食物；
3、要補充足夠的鐵質，預防流產後的貧血發生，如黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯公尺、烏雞、菠菜等，有著非常好的收斂止血，補氣補血的功效，另外豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，補鐵的同時一定要攝入充足的維生素c，維生素c可以增加鐵質的吸收和利用的效率。
2樓：愛喝粥
相信大家在生活中都應該聽說過流產手術。人工流產手術較之引產對身體的影響較小，但這不並意味著，青春期少女就可以毫無顧忌地做人工流產手術，因為手術，總是有感染，出血，子宮穿孔等併發症的可能性存在，此外人工流產次數過多容易形成習慣性流產。所以建議大家平時做好避孕措施。
避免人工流產。那麼，流產後可以吃當歸黃芪嗎？流產後飲食需要注意些什麼呢？
人工流產後可以吃當歸黃芪嗎？流產後當歸和黃芪是可以服用的，有補養氣血的作用。但是要食用當歸，黃芪，最好是在醫生把脈後，根據你的體質進行配合使用。
流產之後，身體一般都會出現不同程度的虛弱，一般氣血虧虛比較多。黃芪，當歸等，具有較好的補氣養血的功效。是可以使用的。
流產後身體比較虛弱，應該多吃一些綠色的，蔬菜和新鮮的水果。水果比較涼，可以煮熟了，或者是看一下水果再次使用，而且能夠避免便秘的發生。
流產後飲食需要注意些什麼呢？不管是家庭原因，還是身體自身原因造成的人工流產，都是對身體造成的極大傷害。這個時候要做到，手術後的護理和休息，小月子，一大月子是一樣的，都要精心的去，讓身體慢慢恢復，平時要注意的都是，應該注意一下的。
大理石方面要做到增加營養，盡量的多喝一些魚湯雞湯，能夠恢復氣血的湯內。盡量吃一些暖和的食物，不能夠，吃生冷辛辣的食物，保證身體的水分，多喝水或者喝紅糖水，紅糖水本身就是補氣血的。
**後可以吃當歸嗎
3樓：壬竹青冷詩
**後如果持續出鮮血就不要吃當歸，因為當歸是活血補血的如果吃了出血就會越多，當出現暗紅色血就可以吃當歸了。
小產後的注意事項？
流產後不能吃什麼?
4樓：段吉星柳晤
不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
5樓：山博厚嵇昭
**後，要注意休息，三個月內是不可以吃生冷，酸辣的食物的，千萬不可以著涼的，要增加營養的，你試試我表姐吃的那個北國軒漉胎膏，含有豐富的鈣鐵鋅，可以補氣養血的，對於**和產後恢復身體很不錯的，這**後是很容易造成氣血兩虧的，而且調理的不好，是會烙下月子病的，這個北國軒讓你有健康的身體的同時還讓你遠離月子病。
6樓：夔沛厙佳美
海鮮，涼的辣的都不能吃，多吃點大棗，肉類補充蛋白質，還有最好能用。
showl**修復組合，促進子宮內膜基底細胞再生，恢復子宮的自我免疫機能。
7樓：永玥姒暄文
不要吃剩飯，冷的東西，多吃點雞鴨魚等補品，吃點大棗。
8樓：冰凌花的芬芳
最好還是別吃冰東西特別涼的油膩的辛辣食品都不能吃。
小產後什麼不能吃
小產過後吃什麼恢復快？
9樓：弭晨威釗
.雞蛋雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合小產引產後女性食用。小產引產後女性每天不必超過4～6個雞蛋。
10樓：閒傳車庫
小產後吃什麼恢復快，小產後吃什麼好要注意了。
11樓：拱飛揚
在小產過後，身體都比較虛弱，可以吃一些高蛋白的食品，比如瘦肉，雞蛋，牛奶等，營養價值比較高，對身體恢復較好，也可以用中藥，如阿膠，黃氏黨參配合雞湯，魚肉熬湯喝，也可以多吃一些新鮮的蔬菜，如菠菜，芹菜，蘿蔔等，可以補助產婦身體恢復所需要的營養。多吃蘋果，香蕉，火龍果，獼胡桃等水果，小產後要營養均衡，不要著涼，不吃冷食物，不要洗冷水澡等。要注意保暖，不吃辛辣食物。
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