1樓：星星汁火
提問的很好。
答案是可以吃。
答案是可以的。
西梅營養價值豐富是公認的事實，小孩、成年人都可以直接食用西梅。可是還沒長牙的寶寶直接食用西梅的話是沒可能的，而且寶寶的腸胃功能還沒完善，根本很難消化。因此把西梅做成西梅泥給寶寶食用是不錯的選擇。
西梅是很好的助消化，防便秘的水果，果泥芳香甜美，口感潤滑。寶寶食用西梅泥可以補充多種營養。
1、西梅中含有豐富的纖維素，一直是通便的最佳選擇。乙個健康的成年人每日應攝入纖維素25克至35克。而三粒中等大小西梅做成的西梅泥中含有的纖維素含量即可相當於乙隻新鮮的水果。
2、西梅中還含有維生素c。維生素c能促進骨骼生長、肌肉發育，防止血管硬化，保護牙齒，並有助於鐵質的吸收。
3、西梅中含鐵，能有效地幫助人體攝入足量的鐵質。作為一種無機物，鐵在人體的血流中攜帶氧份。鐵質對孕婦、哺乳期婦女及嬰幼兒極為重要。
4、西梅中含有豐富的維生素a，是補充維生素a的最佳食物之一。維生素a是一種脂溶性維生素。對保護人體肌膚和髮質極為重要。
5、西梅中含有豐富的鉀。鉀對保持肌肉的彈性，維持人體電解質平衡尤為重要。同時，鉀有助於神經脈衝以及在人體的新陳代謝程序中釋放蛋白質、脂肪及碳水化合物的能量。
2樓：匿名使用者
應該可以，但是不能吃太多了。
3樓：耋耄
可以吃的，多吃各種水果對身體好
吃西梅上火嗎，西梅上火嗎，吃西梅會上火嗎
會有點上火 少吃一點沒事的 放心 吃西梅到底上不上火呀？西梅實際上也叫做加州梅，是因為這種梅子的原產地就是在美國的加州地區。經常吃西梅對我們的健康是有好處的 1 西梅裡面含有豐富的維生素 纖維素 礦物質 微量元素等。有人說，每天吃三粒個頭中等的西梅，就相當於吃了乙個新鮮的水果所攝入的纖維素的量。2 ...
吃燕窩可以補血嗎，兒童可以吃燕窩嗎
健安堂燕窩 盆血也要看是哪種？您不訪在燉燕窩的時候放些紅棗和枸杞一起燉,補血很好哦.不過吃燕窩肯定對身體方面有調節作用，我空間有相關資料，可以進去看看，也可以互相多交流 圓滾滾的苗條條 有。窩含有大量的蛋白質 醣蛋白 鈣 磷等多種天然營養成分，有潤肺燥 滋陰補血 補虛損的功效，能增強人體對疾病的抵抗...
西梅殼的裡面是杏仁嗎？西梅的果核能吃嗎？
不是，梅何杏是兩個不同的品種 肯定沒有營養價值了。要是有營養價值商家為什麼不把它單獨做成乾果啊，這樣又可以賺一筆。但是也沒有害，你不要擔心。不是杏仁，不過嚥下去了也沒事。不是，吃了也不用擔心。不是杏仁，但不會有害健康。西梅的果核能吃嗎？不可以吃。來，因為裡面含有大量的源碳箐酸，吃多了會對身體有害。西...