1樓：殳代雙
糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量及澱粉的含量，以及各種不同水果的血糖指數而定。 推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、士多啤梨、櫻桃等。
此類水果每100克可提供20－40千卡的能量。 慎重選用：每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。
此類水果每100克可提供50－90千卡能量。 不宜選用：每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是乾棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏乾、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。
含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。 可以喝牛奶，選擇含糖量少的，還有就是注意不要睡前喝。
2樓：浮雲
糖尿病患者，顧名思義體內攝糖份過多，不帶甜的食物均可使用，糖尿病要重視，問題可大可小，一般不食水果，都帶有甜性。望採納…
3樓：手機使用者
別太甜的水果都可以，文旦什麼都行，可以喝牛奶但別加糖
4樓：小柒
可喝牛奶，吃彌猴桃，柚子
糖尿病人可以吃什麼水果？喝什麼牛奶？ 30
5樓：匿名使用者
糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量及澱粉的含量，以及各種不同水果的血糖指數而定。
推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、士多啤梨、櫻桃等。此類水果每100克可提供20－40千卡的能量。
慎重選用：每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50－90千卡能量。
不宜選用：每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是乾棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏乾、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
牛奶一般都可以吃。
6樓：go北京京科銀康
蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。
柚：性寒，味甘、酸，具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管。
櫻桃：性溫，味甘，具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降。
梨：性寒，味甘，微酸，具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用。 橙子：
果肉性涼，味酸，具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效，可以食用。 荔枝：性溫，味甘、酸，具有補氣健脾、養血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效，可以適量食用。
7樓：補血紅棗
西紅柿當水果，可經常吃，蘋果一天半個，喝純牛奶
糖尿病人吃什麼比較好？有糖尿病的老人可以喝牛奶嗎？
8樓：哎我是已
可以增加主食中的蛋白質，如麵條、餃子的蛋白質、纖維都高，也是低食物血糖生成指數食品。還有不含蔗糖的伊利欣活配方奶粉，對身體也不錯。
糖尿病人可以喝牛奶嗎？喝什麼牛奶好一些？
糖尿病人可以喝牛奶嗎
9樓：阿茗琦向松
任何一種型別的糖友在任何時間都應該進行飲食**。特別是老年糖友，隨著年紀的增長，他們身體逐漸衰老，比如胃腸消化功能會減弱，因此適宜選擇吸收更好、營養更全面的食物。其中，牛奶非常適合他們。
糖尿病患者不能充分利用葡萄糖，會燃燒脂肪和蛋白質來補充能量，因此糖友的蛋白質消耗比普通人要多，需要獲取的量也更大。我們平時的飯菜，公尺飯、麵條和各種蔬菜等植物性食物，所能提供的蛋白質含量往往並不能完全滿足糖尿病患者的需求。而牛奶能提供足量的優質動物蛋白。
相比於雞蛋和肉製品，牛奶，尤其是加工後的脫脂奶的脂肪較低，並含有一定量的不飽和脂肪酸，這些好脂肪可以降低血膽固醇和甘油三酯，對預防高血壓和動脈硬化有好處。
而且，牛奶中還含有大量水分，豐富的蛋白質、維生素和微量元素，還有適量的脂肪，能給糖友提供多種營養成分，但對血糖、血脂的影響又不大。更為重要的是，糖尿病人普遍缺鈣，而喝牛奶是最好的補充方式。老年糖友要特別注意骨質疏鬆，他們骨折的情況相當普遍，所以補鈣是糖友所必須的。
一般推薦在早餐或加餐時，搭配一些主食、飲用牛奶，這樣可使消化和營養吸收更充分;同時還應避免加糖，防止攝入過多糖分。
10樓：梁老師講糖
糖尿病人該如何選擇牛奶，喝多少你知道嗎？聽聽專家怎麼選擇說。
11樓：愛拼才會贏心想事成
可以喝牛奶，牛奶裡主要是蛋白質和鈣質， 不會對糖尿病人有影響的!糖尿病人主要是少吃含糖高的食物和水果，可以多吃一些穀類，南瓜和苦瓜都對糖尿病人身體有益。
12樓：邢智俟朝旭
可以，主要喝純牛奶就好，補充優質蛋白，有好處
13樓：宋軒艷麗
糖尿病人應該可以喝些無糖的牛奶吧 我看市面上有賣無糖型牛奶的 希望我的回答能夠幫到你
14樓：延藹衛採波
牛奶之類的盡可放心飲用，那裡面最大比例的是蛋白質，至於乳糖和脂肪，比例少得可憐，基本可忽
糖尿病人可以喝牛奶嗎？
15樓：任珠雨奕鹹
有人說牛奶中含有糖不適合糖尿病患者飲用，這個觀點是不對的。牛奶含糖量低，有大量的水分，豐富的微量元素、蛋白質和維生素、適量的脂肪，每100克牛奶與等量的蘋果所含的熱量相同，所以說糖尿病患者可以喝牛奶。糖尿病患者多缺鈣，特別是老年糖尿病患者缺鈣嚴重，容易造成骨質疏鬆，牛奶中含有豐富的鈣鹽，人體易吸收。
每日喝100ml—200ml牛奶，對鈣的補充有很大意義，因其含糖量低，對血糖影響不大。在飲用時，市售牛奶中不可加糖，專為糖尿病患者生產的無糖牛奶亦可以飲用。每100克牛奶粉所含熱量高於同等量的主食所含熱量，故每日食用量不宜過多，且酌減主食量。
16樓：定幻露閉夏
糖尿病人可以喝牛奶，乳類中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有促進鈣吸收的作用，這對於糖尿病病人是非常重要的。牛奶中含有3%-5%的脂肪，比其它動物脂肪的消化吸收率要高。老年糖尿病患者對脂肪攝入不宜過多，而且要有足量的不飽和脂肪酸，多喝牛奶可以獲得如亞麻酸、花生四烯酸等人體必需的不飽和脂肪酸。
這些不飽和脂肪酸可以降低血膽固醇和甘油三脂，對防止動脈硬化和血壓都有好處。
糖尿病可以吃大蔥嗎
17樓：你愛我媽呀
可以吃大復
蔥。醫認為，葱性溫味制辛，具有散寒健胃、祛痰、殺菌、利肺通陽、發汗解表、通乳止血、定痛療傷的功效，可用於痢疾、腹痛、關節炎、便秘等症。
糖尿病病人不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點還有無糖餅乾、無糖食物之類的，基本都含大量澱粉，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；
不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂公升高，易發生動脈粥樣硬化。
糖尿病人能喝牛奶嗎?應注意什麼?
18樓：烏雅翠絲養望
你好，可以和牛奶的，牛奶的營養價值很高，其中含有人體不能合成的八種必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神經的作用，有助於維持人體的生理、心理平衡，蛋氨酸還有促進鈣的吸收和預防感染的作用。牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。牛奶還有消炎、消腫及緩和**緊張的功效。
所以糖尿病患者是可以喝牛奶的。
糖尿病能喝牛奶嗎
19樓：五從丹脫蕤
可以喝,而且非常有好處.因為糖尿病患者忌口和服用的藥物的原因,經常會體質虛弱，而牛奶中所含營養物質豐富，是最接近人乳的食品，他還含有高質量的乳清蛋白，是活性蛋白，分子量小，容易吸收，特別是糖尿病併發腎病的患者，不能食用豆製品補充蛋白質，牛奶是最好的選擇。
20樓：脫晴虹湯霽
有人說牛奶中含有糖不適合糖尿病患者飲用，這個觀點是不對的。牛奶含糖量低，有大量的水分，豐富的微量元素、蛋白質和維生素、適量的脂肪，每100克牛奶與等量的蘋果所含的熱量相同，所以說糖尿病患者可以喝牛奶。糖尿病患者多缺鈣，特別是老年糖尿病患者缺鈣嚴重，容易造成骨質疏鬆，牛奶中含有豐富的鈣鹽，人體易吸收。
每日喝100ml—200ml牛奶，對鈣的補充有很大意義，因其含糖量低，對血糖影響不大。在飲用時，市售牛奶中不可加糖，專為糖尿病患者生產的無糖牛奶亦可以飲用。每100克牛奶粉所含熱量高於同等量的主食所含熱量，故每日食用量不宜過多，且酌減主食量。
糖尿病該吃什麼呢，糖尿病可以吃什麼？
1 糖尿病患者的主食一般以公尺 面為主，但是，粗雜糧，如燕麥 麥片 玉公尺麵等，有較多的無機鹽 維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。2 糖尿病患者的蛋白質 大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好 另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如...
糖尿病喝牛奶有好處嗎
支以寒 牛奶是非常適合於糖尿病病人飲用的一種食品，含有大量的水分，豐富的蛋白質 維生素和微量元素，以及適量的脂肪，能給糖尿病病人提供多種營養成分，且對血糖 血脂影響又不大。另外，值得指出的是中國人普遍缺鈣，進入中 老年後缺鈣加重，得了糖尿病後缺鈣的問題更加顯著，老年糖尿病病人骨質疏鬆，甚至造成骨折的...
糖尿病可以吃的水果有哪些水果？糖尿病能吃哪些水果？
在水果方面，糖尿病患者可以吃的水果主要有蘋果 橙 香蕉以及番石榴這幾種。糖尿病的患者在飲食方面必須要十分注意，才能避免血糖持續出現公升高的跡象。對含糖量高的水果或食物要全面禁食，要適當食用可快速分解糖分的食物。糖尿病無法 所以在長時間飲食有效注意的同時，更要定時進行檢查並服用藥物，才能快速使血糖有效...