1樓：林小嬌
朋友,我來告訴你答案!我叫劉建民，今年46歲，是一名鐵路值班員，從20歲就開始跟鐵路打交道，做到現在兢兢業業，徒弟也收了不少，在我們當地的小站也算有名望的老技術工。俗話說，天有不測風雲，人有旦夕禍福，2023年的時候，站裡組織體檢，當時也沒有在意，覺得幾十年下來，我這身體倍兒棒。
結果，體檢結果下來，說我血糖偏高，有糖尿病！而且時間有點長了，也許還有糖尿病併發症沒有檢查出來，讓我再去複查。後來，家人都知道了結果，就讓我去醫院**，我覺得沒有必要。
平時都是這麼過來的。現在也沒有什麼症狀。只是多尿多飲而已。
現在，國家又要出臺“推遲退休年齡”的政策，我心裡有點著急，因為我擔心的我身體。說句實話，原來我有自己的小算盤，想著再做幾年就退休了，就可以享享清福了，可如果真的推遲退休年齡，那我就要多工作5年，對於工作我任勞任怨，但我就是擔心我的身體，我想治好我的糖尿病，我該怎麼辦？慢慢的家人也看出了我的擔憂，他們也在尋找**糖尿病的好方法。
終於有一天，我的兒子給我找來了——【唐易康】。兒子告訴我說，這是中科院博士研發的，有監製單位，質量可靠。我就試著貼了一天，覺得沒有什麼效果；用了七天腿腳較以前有力了，精氣神都不一般了。
現在我也恢復了信心，只要堅持使用【唐易康】，別說在多做5年，10年都沒有任何問題啊！
2樓：馮凝蓮
得了糖尿病最好的方法就是不吃含糖的食物！！
糖尿病人能吃水果嗎？能吃什麼水果？有什麼影響？拜託各位了 3q
3樓：黎約踐踏
糖尿病人科學吃水果 生活中，很多糖尿病病人認為水果含糖高，食用後影響血糖穩定，會加重病情。其實這是認識誤區，水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外，還有相當一部分以多糖形式存在，如果膠、膳食纖維，人體對果膠和膳食纖維吸收慢，甚至不吸收。 所以，適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。
除此，水果還有下列優點：1、色鮮味香能促進食慾。2、含豐富的維生素c，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。
3、含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。目前，國際上提倡的糖尿病飲食觀為“高碳水化合物、低脂肪”，也就是說對脂肪的限制變得較為嚴格，而相應地放寬了碳水化物的限制標準。
從廣義上講，米、面、糖都屬碳水化合物。因此，糖尿病患者究竟能否吃水果，答案是肯定的，糖尿病患者吃什麼水果好，吃多少，何時吃，則大有講究。 糖尿病人應科學吃水果。
①控制水果攝入量，不能一吃就放開肚皮，毫無顧忌。在吃了一定量的水果後，就要相應地在食譜中減少同等熱量的主食，以免總熱量超標。 一天吃多少水果，可採用“食品互換法”換算出來，所謂“食品互換法”是指在總熱量範圍內，熱卡相等的食品可互相置換。
常見的水果與主食之間的等熱量關係為：25克米麵類主食提供的熱量為90千卡，提供相同熱量水果的量分別為：柿子、香蕉、鮮荔枝150克，梨、桃、蘋果200克，桔子、橙子200克，獼猴桃200克，李子、杏200克，葡萄200克，草莓300克，西瓜500克。
②要儘量選取含糖低、含纖維素、黃體素、番茄紅素豐富的黃瓜、西紅柿、柚子、山楂、草莓、獼猴桃等。③吃水果的最佳時間，一般認為是加餐時間，即上午9－10點、下午3－4點，晚上臨睡前。 雖然新鮮水果對人體健康起著不可缺少的促進作用，但水果中含葡萄糖和果糖，這樣的單糖吸收快，吃多了會使血糖升高，因此，對病情重、血糖控制不穩定的糖尿病病人不宜吃。
李大爺患糖尿病多年，血糖控制總是不理想。聽人家說多吃水果少吃飯有益於降糖。今夏，他就常以大量西瓜當飯吃，可血糖仍然降不下來。
原來血糖的主要**是食物。吃進去的食物特別是碳水化合物（糖類）消化後，經腸道吸收進入血液，成為身體可以利用的葡萄糖，並開始隨血液迴圈，影響血糖升降。不同食物對血糖的影響不同，涉及到食物的含糖量、纖維素、半纖維素及蛋白質等多種因素。
經營養學家多年研究測試，提出了“血糖生成指數”的新概念。它是指“某個食物提高人體血糖的即時效應”。血糖生成指數越高，則這種食物升高血糖的效應越強，反之，血糖生成指數越低，對血糖的影響越小。
經過大量分析研究，專家們認為血糖生成指數低於55的食品是適合糖尿病人和希望控制血糖者的健康飲食；如果該數值大於70，不僅不適合於糖尿病人，也不適於希望享受健康飲食的人。西瓜的血糖生成指數達72，難怪李大爺的血糖降不下來，如果選吃蘋果、梨子之類，效果就大不一樣。 水果中含有大量纖維素和水分，容易產生飽腹感，多吃水果可以減少飯量。
糖尿病人吃水果雖不要嚴格控制，但也不是越多越好；畢竟水果中都含有糖分。一般在兩餐之間或飢餓時作為補充食品適量食用為宜。採納哦
4樓：如辦
每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20－40千卡的能量。 慎重選用：
每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50－90千卡能量。 不宜選用：
每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡
5樓：小涵系列
糖尿病人能吃下列水果：蘋果、柚子、梨、櫻桃、荔枝、楊梅和桃子
糖尿病人平時吃什麼水果好點 拜託各位了3Q
莫邪3興 糖尿病，這個名稱古怪的疾病，一聽就像是富的流油才得的病。都說現代人，吃得太好，所以越來越多的富貴病！你贊同麼？別看現在人受教育水平提高，但是無知的表現並沒有下降。有時候，讀到博士，智商仍然像個白痴。許多人的本事，就是看報紙雜誌，把裡面的文字當成事實，於是一些莫名其妙的概念變成了 常識 然後...
糖尿病病人如何保養，糖尿病人該如何保養
你好 1 避免肥胖，維持理想且合適的體重。2 定時定量，每餐飲食按照計畫份量進食，不可任意增減。3 少吃油煎 炸 油酥及豬皮 雞皮 鴨皮等含油脂高的食物。4 烹調多採用清蒸 水煮 涼拌 涮 烤 燒 燉 滷等方式。不可太鹹，食鹽攝入量6克以下為宜 5 飲食不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花 肝...
糖尿病人吃什麼食物最好最有營養，糖尿病病人吃什麼食物最好，最有營養？
夫素花不婷 糖尿病的致 素中，和飲食相關者佔了一半以上，可見飲食和糖尿病的關係多麼密切 平日若能養成良好的飲食習慣並注意食物攝取，可以有效預防糖尿病，若不幸罹患了糖尿病，合理控制飲食，仍是最根本的 之道。一 糖尿病的食療原則大致如下 1.限制高糖高脂食物，並減少鹽分攝取。2.選食優質蛋白質食品，植物...