1樓：匿名使用者
找到失眠的原因，解決它，**失眠主要是放鬆精神，不要想太多，我也失眠，主要是精神太緊張，老胡思亂想，只要精神不緊張，就可以睡好，鍛鍊身體很重要，身體強壯了，就能把失眠治好，就不會心煩意亂，如果連續3天都睡不著，最好吃一片安定，不然後果很嚴重，我有親身體會，會形成失眠恐懼症，害怕睡不好，精神更緊張，越緊張越睡不好，一定要先吃藥止住失眠，再查詢失眠的原因，慢慢解決它，祝早日**！！
2樓：澤生研究所
解剖學證明，弓形蟲寄生於人的大腦，可以造成一系列神經系統病症，神經衰弱為最輕的症狀。臨床實踐證明只有驅除弓形蟲才可**神經衰弱。
3樓：小喜鵲做窩
要看原因，究竟是你睡不著是因為煩心事還是純粹的睡不著，鍛鍊身體，多出去溜達溜達，跑跑步，多跟人交流，調整心態，慢慢會好的
4樓：匿名使用者
負責人的告訴你，這是神經衰弱！小毛病，好調理的。
經常失眠是神經衰弱嗎
5樓：康姆勒發電機
神經衰弱是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。症狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。
失眠通常都是「生物鐘混亂」所致，該休息的時候大腦不休息，不該休息的時候大腦很「抑制」。失眠是乙個慢性反覆頑固性心理障礙性疾病，不排除基因關係。要注意調節自己的心態，不追求完美，要有平常心。
要樹立快樂思想觀念，思想快樂，你就是乙個快樂的人，思想不快樂，你就快樂不起來，知足者長樂，心樂而樂，心鬱而鬱。注意調整飲食結構，以清淡飲食為主，容易上火食物不吃，中醫認為「火不養心，心不養眠」就會影響睡眠；另外注意多運動，適量運動可以增強體質，提高心理承受能力，還可以輔助睡眠。
我經常失眠。是神經衰弱嗎？
6樓：匿名使用者
神經衰弱症狀
1、極易煩惱 大多數神經衰弱患者終日愁眉苦臉，對一些雞毛蒜皮的小事也總是糾纏不休，覺得做什麼事都不順心，看什麼人都不順眼。並且，這些煩惱很難通過日常娛樂來消除，或者只是短暫地消除，轉眼又陷入了煩惱之中。
2、情緒症狀 表現為易於煩惱和易激惹，脾氣暴躁。患者情緒容易興奮，出現煩躁、憂傷、焦慮、憤怒等情緒症狀，事後常感後悔卻無法控制自己。
以上者兩種表現說明有神經衰弱，乙個小小的建議，可以飲用德甫怡郁安茶幫助減少神經衰弱的的病症，還有睡前可以喝一杯牛奶幫助睡眠。
7樓：關注睡眠健康
您好！失眠是乙個慢性反覆頑固性心理障礙性疾病，不排除基因關係。要注意調節自己的心態，不追求完美，要有平常心。
要樹立快樂思想觀念，思想快樂，你就是乙個快樂的人，思想不快樂，你就快樂不起來，知足者長樂，心樂而樂，心鬱而鬱。注意調整飲食結構，以清淡飲食為主，容易上火食物不吃，中醫認為「火不養心，心不養眠」就會影響睡眠；另外注意多運動，適量運動可以增強體質，提高心理承受能力，還可以輔助睡眠。
**上建議針對採用養心安神，補氣補血，滋陰降火，舒肝解鬱功效的純中藥或是中成藥來調理，標本兼治，沒有***，不產生藥物依賴。
祝健康！
8樓：匿名使用者
依據你的描述，考慮是高興的時候情之所至。睡眠不佳應該是睡眠質量較差引起的。思慮勞倦、內傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素，均可影響睡眠質量。
若對你的日常生活及工作影響較大，及時到醫院明確**，在醫生的指導下用藥
年輕人長期嚴重失眠會神經衰弱嗎
9樓：
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。可搭配《御濃舒眠嗏 》 改善。
失眠危害
1、失眠引發的疾病有很多種，除了誘發精神錯亂之外，還與感冒、抑鬱症、糖尿病、肥胖、中風、心臟病和癌症的發生有關。
2、人體長期失眠或處於緊張狀態，會使神經內分泌逐漸衰竭而發生調節紊亂。長期失眠者的血管硬化明顯，嚴重影響供血而使一些器官的功能發生障礙，機體的各類代謝產物不能及時排出體外，白細胞數量減少，免疫功能明顯降低，經常生病。
3、乙個人如果連續兩個晚上不睡覺，血壓就會公升高；如果每晚只睡4小時，其胰島素的分泌量會減少；連續如此一周就足以出現糖尿病前驅症狀。失眠還可導致胰島素抵抗，從而造成肥胖。英國科學家發現，失眠會大大增加發生胃腸道潰瘍的可能性，這是由於在睡眠過程中，某種具有幫助調節胃腸道功能的蛋白質最為活躍。
4、失眠危害你的心臟，有過一次心臟病發作的人和沒有心臟病病史的人相比，有更高比例的人長失眠，每晚睡眠時間也少於5小時。
5、長期睡眠不足或失眠對女性的影響，不只是臉上會有不美觀的下垂眼袋和黑眼圈而已，睡眠不足對健康的損傷包括：
⊕**不好、老得快。
⊕內分泌紊亂、月經不調。
⊕疲倦、憂鬱、注意力不集中、工作效率低。
⊕纖維肌痛、睡眠呼吸暫停、夜間肌陣攣病
⊕壓力荷爾蒙分泌增加，會提高胰島素抗性，這是糖尿病的前期症狀，會使減重更為困難
10樓：匿名使用者
你好，如果長期失眠的話，是會有些影響的，所以還是盡早的調理，可以試試睡前喝杯牛奶或者蜂蜜，也可以吃乙個蘋果或者香蕉，聽聽**，比如莫扎特的，必要的時候試試百合茶氨酸，對失眠還不錯。
11樓：匿名使用者
會的 注意身體 可以中醫對症下藥調理改善
12樓：滄海浩波
不會影響壽命的，失眠是神經衰弱的症狀之一，所以要**神經衰弱，失眠的症狀就會消失。神經衰弱的**方法：
可以服用穀維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液**。抗焦慮、抗抑鬱藥物也可以**神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。
13樓：客服肖廣維
很大一部分人會神經衰弱
失眠和神經衰弱有什麼不同？
14樓：夢妊激耐
1、腦力疲乏：感覺大腦遲鈍乏力，睡眠差，休息後仍難以消除疲乏。整天倦怠無力，可出現注意力、記憶力、反應力減退症狀。這是促使腦神經衰弱患者迫切尋求**的原因。
2、情緒異常：腦力腦神經衰弱病人可自感情緒自控能力下降、易煩躁焦慮，並且這種惡劣情緒可隨頭痛、耳鳴、胸悶等不適出現而加重，往往需要通過藥物**調控。
3、軀體不適：頭部持續性純痛，頭昏腦脹，心悸、食慾不佳、腹脹、腹瀉、便秘、尿頻、月經失調、性功能障礙等都可能是腦神經衰弱症狀
4、神經過敏：這是腦神經衰弱症狀的典型代表，患者進行讀書、電視等娛樂放鬆活動精神反倒異常興奮，入睡時大腦也放鬆不下來，總在不受控的回憶剛剛看到過或以往的畫面或音節。以上表現都是神經衰弱的症狀，建議及時喝益郁安茶內調外治，睡的快，睡的香，還不會做夢，可以長期使用。
15樓：
神經衰弱最經常照成的後果是失眠。失眠和神經衰弱又相互影響，互相加深。跟兩個人吵架的關係一樣，乙個人引起的，兩個人越吵架越厲害
16樓：旁道自在
支援樓上的看法，**的話可以採取bn腦神經介入平衡**進行**
17樓：仍黛守從珊
神經衰弱會導致失眠，但是失眠不都是神經衰弱引起的，這是兩個不同的概念。
長期失眠會導致神經衰弱嗎
18樓：滄海浩波
會的，失眠是神經衰弱的症狀之一，神經衰弱的**方法：
可以服用穀維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液**。抗焦慮、抗抑鬱藥物也可以**神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。
神經衰弱，吃什麼幫助睡眠，失眠神經衰弱吃什麼？
睡前喝杯熱牛奶，要注意溫度，一般入口稍有些燙的溫度是牛奶裡的酶發揮功效的最好溫度，可以幫助你穩定情緒，安穩入眠。注意要長時間堅持，這樣你的身體會形成習慣，失眠多夢的狀況會逐步改善。睡前半小時不要看讓人情緒波動大的節目或 不要做劇烈運動，聽聽輕柔舒緩的 會有輔助作用。祝你安睡！喝點薰衣草茶吧，寧神安眠...
如何切底治好神經衰弱和失眠
建議早點睡啊，我知道失眠很痛苦，但是一定要有睡眠的意識。可以睡前喝牛奶，泡腳，那種中藥的藥包，泡了還蠻有用的，還可以用艾草枕頭，艾草有助眠的作用的。實在不行的話，只能用西藥了，但是有依賴性。神經衰弱是最常見的神經官能症.發生本病的原因是多方面的,如精神負擔過重,腦力勞動過度疲勞,不注意勞逸結合等,都...
生理性的失眠和神經衰弱的失眠有何不同
神經衰弱最經常照成的後果是失眠。失眠和神經衰弱又相互影響，互相加深。跟兩個人吵架的關係一樣，乙個人引起的，兩個人越吵架越厲害 失眠和神經衰弱有什麼不同？1 腦力疲乏 感覺大腦遲鈍乏力，睡眠差，休息後仍難以消除疲乏。整天倦怠無力，可出現注意力 記憶力 反應力減退症狀。這是促使腦神經衰弱患者迫切尋求 的...