1樓：媽咪真棒
當然體進行過劇烈的運動之後，經常會出現臉紅口乾的現象，而且心率也會加快，這些情況是一種正常的生理現象嘛，很多人覺得自己跑步之後臉部都會非常紅，是因為身體發熱血管擴張、血流量增多引起的，是一種正常的生理反應。
2樓：**心靈導師
劇烈運動後血液迴圈會更快，毛細血管會變得通暢，血量增加就會導致臉部特別紅。是一種正常的生理反應。
劇烈運動時人的心跳加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流動加快，同時肌肉有節律性地收縮會擠壓小靜脈，促使血液很快地流回心臟。運動之後臉發紅是一種正常的現象，是人體的一種自然反應，因為人在進行劇烈運動之後，全身的細胞需要氧量，增加了心跳，呼吸也會變得加快，這時候血液迴圈流動，也會變得很快導致血管擴張，所以臉部會變得發紅。
只要運動完之後多休息一會兒，補充一些碳水化合物就好了，而且不要立即吹風或者是洗澡，也不要立刻喝水，等到身體溫度恢復正常以後再去幹這些事情，這時候就會發現臉部發紅的現象，也慢慢消失了。還要注意劇烈運動之後不能立刻用涼水洗臉，很多人覺得臉部火辣辣的就會用涼水洗臉，這種做法是錯誤的，容易導致過敏等現象。
3樓：堵寒葛彭
運動後,體溫上公升,造成微血管擴張,心跳速度加快、心臟輸出量增加而造成,自主神經系統中的交感神經受到刺激,接下來,交感神經作用增強,便在身體中指揮一連串的生理變化,血管擴張就是其中一項。臉部微血管擴張,血流增加就是讓臉紅通通的原因之一。除了擴張血管,交感神經也讓心跳加快。
先天上體質的不同與荷爾蒙也與「臉色」有關。交感神經作用的增加也會刺激腎上腺分泌腎上腺和正腎上腺素
。腎上腺素使心臟輸出血量增加,而造成血管擴張,但正腎上腺素卻使周邊血管收縮。血管收縮,應是造成缺血,紅血球變少,臉色蒼白。
這是因交感神經和腎上腺素、正腎上腺素之間產生複雜的相互作用,因此有些人運動完就會臉紅,而有些人則臉色慘白。
不用擔心的太多。
你會因為多鍛鍊，而改善了這一現象，多多的鍛鍊吧！
4樓：熊冉洪洋
從生物學講：當你運動過後，心跳加速，而我們的血液都要經過心臟迴圈，然後血管膨脹，血液加速，導致臉上變紅，靜脈會突起
5樓：糊塗路人而已
我每次打完羽毛球回家，發現整個臉部發紅，就像曬太陽曬的厲害一樣，但沒有什麼不適，睡一覺就恢復正常。
6樓：戶波智雋潔
人在運動的時候體內血液迴圈加速，又大量出汗，造成臉部充血，這是自然現象、稍做休息就可以了…
7樓：典元蔡又青
血液流加快
8樓：豬事叮
運動後臉紅很正常,表明你的血氣執行得好,是好事來的~~~另外你說在太陽下曬曬很快就紅那應該考慮你是**比較白而且嬌嫩,沒什麼的,注意下防曬就好,因為**白又嬌嫩很容易曬傷的.
9樓：匿名使用者
主要是**溫度上公升,血液流動加快形成的.
10樓：匿名使用者
運動後心跳加快，導致血液迴圈加快
就 好象水管裡的水流變大會有阻礙現象
太多的血細胞堵著了當然會紅的
除非不是紅血球
11樓：頹廢男1號
運動導致面部血管充血 當然因人不同 與喝酒相似這個有一部份是人的生理問題，在這裡你提到的是打籃球嘛！
我就說籃球方面吧！
我也是的，每次打完球以後總是臉紅也滿頭大汗的；
有乙個經常打的人和我講過：1.只要經常的鍛鍊，這種現象會消失；
2.也有些人天生的就這樣，再怎麼的鍛鍊也不會改變這一現象，因為每個人的血樣不一樣，所以在你運動到了急速，太猛的時候血的迴圈速度等也有不同。
你呀！不是身體不好，不用擔心的太多。
有可能你會因為多鍛鍊，而改善了這一現象也說不定，多多的鍛鍊吧！加油！
不過還是那樣，也不必擔心了！
劇烈運動後臉很紅是怎麼回事，怎麼解決呢？
12樓：不蘊逯平卉
太簡單了，因為運動使血液迴圈加快，面部的血管也一樣的，血液流速快，短時區域性的血液相對量就增多了，再加上血管擴張，顏色就紅了；另外運動時血液中的氧合血紅蛋白增多，代謝的二氧化碳也增多，使血液顏色加深也是一方面原因。
13樓：媯淑琴嚴鵑
很簡單，腦衝血…其實運動過後不止是臉紅，渾身都會紅，就拿跑步來說，跑步一累就會喘，這是缺氧的表現，然後會心跳加速，心臟的造血功能全開，接著渾身就紅了，只是身上穿著衣服看不到…
14樓：大珠提子
這是正常現象啊，那是因為劇烈運動後心跳加速，血液迴圈加快，交感神經興奮，就會引起面部毛細血管擴張，所以就會出現面目紅赤。只是你說『紅的有點嚇人』，應該是你就是這種交感神經興奮性的體質，所以稍微運動就會容易出汗，容易臉紅。這是不影響你的健康的，如果你非得要解決，那只有做交感神經阻滯，沒有別的辦法。
15樓：感到剛剛
天氣熱會這樣還是一年四季都是這樣，你需要改善下血流迴圈，增強毛細血管的彈性,擴張小動脈和毛細血管，加速血液流動，使毛細血管暢通。最好去醫院看看中醫，平時多吃點水果、蔬菜、喝白開水；少吃辛辣的食品，注意睡眠別熬夜。
16樓：匿名使用者
大概的原因可能有下面幾種：
人的汗腺各不相同,分活躍型和保守型兩種,有人屬前者,而有人屬後者；
運動前、中、後喝水少；
經常運動的人，流汗也少；
體溫調節機能失調。
頭皮發麻，是頭髮中散熱不良的感覺。
如無不適，均屬正常。
17樓：遊戲我的遊戲
毛細血管擴張 臉皮薄 沒事
為什麼我劇烈運動完後臉會通紅？
18樓：匿名使用者
1、臉紅是因為體內腎上腺激素分泌，導致面部毛細血管開放，血迴圈增加。
2、千萬不要用冷水衝臉！這樣做會使面部毛細血管受到不良刺激，不能回流，導致持續臉紅！
3、根本不用管它，運動完後自會逐步消失。
運動後,體溫上公升,造成微血管擴張,心跳速度加快、心臟輸出量增加而造成,自主神經系統中的交感神經受到刺激,接下來,交感神經作用增強,便在身體中指揮一連串的生理變化,血管擴張就是其中一項。臉部微血管擴張,血流增加就是讓臉紅通通的原因之一。
拓展資料：
在人的大腦側面，有乙個像海馬一樣凸起的部分被稱作海馬體，它是大腦中主管學習和記憶的組織。
美國加利福尼亞州拉霍亞「索爾生物研究中心」的研究人員通過動物實驗發現，喜歡在滾輪上走動的老鼠，其大腦內的海馬體上會長出新的細胞，而被關閉在普通籠子裡的老鼠，則沒有長出新的細胞。
由此研究人員認為，人如果能經常進行有規律的、適量的運動，也能讓大腦中的海馬體長出更多的細胞，讓人的思維、感覺和反應都能更靈敏，從而讓人變得更聰明起來。
大強度運動可通過多種途徑對大腦機能造成損害。運動時能源物質atp的耗竭，可能是中樞神經功能下降的主要原因；運動過程中機體血液的重新分配、自由基的大量堆積及血流加速造成血管內皮損傷使腦的血液和氧**減少，區域性酸性產物的堆積等不僅影響腦的能量**，而且直接遏制神經的活動，使腦機能下降。
有研究顯示：短期的大強度運動使大腦皮層活動減少，長時間大強度運動則使廣泛的腦組織興奮性降低。
生活中人們常常覺得劇烈運動後不僅身體的反應遲鈍了，而且腦子也有短暫的「跟不上」的現象。這不僅與上述因素有關，而且是機體本身的「保護性抑制」機制作用的結果。
過量運動時，由於人體消耗了大量的能量，為防止能量進一步消耗而出現機能抑制，這時人們會感覺極度疲勞，渾身無力，大腦反應減慢。如果長期進行過量運動，機體的「保護性抑制」機能敏感性下降，使大腦機能受損，其表現的症狀主要有：注意力不集中、失眠、健忘等等，長此以往將會對人體的健康造成極大的傷害。
運動是否適量，標準主要看心率，應該是最大心率的60%～85%。值得注意的是，由於每乙個人的實際情況千差萬別，與安靜心率相比，應相差15%～30%，甚至更多，所以選擇最佳運動量應根據自己的年齡、性別、職業特點、體力狀況、健康水平、體育基礎、生活環境、目的任務等不同情況來決定。
19樓：
滿意答案十八歲的天空9級2011-05-06從生物學講：當你運動過後，心跳加速，而我們的血液都要經過心臟迴圈，然後血管膨脹，血液加速，導致臉上變紅，靜脈會突起 追問： 為什麼比平常人紅很多？
回答： 一：你是女孩子，二：
平常你鍛鍊的少，三，飲食不好， 追問： …一：我是男的，純的！
第二：我喜歡運動。第三：
我經常運動？呵呵 回答： 你倒立了？
追問： 沒有，不過倒立的時候也會紅 回答： 你應該在飲食方面有問題 追問：
什麼問題？比如？ 回答：
吃的蔬菜少，經常吃零食、 追問： ……我每頓都吃會吃蔬菜……我不怎麼吃零食…為什麼你每次都這麼自信，但是又判斷錯啊！能講講為什麼會說是吃的蔬菜少？
因為我缺維生素b？為什麼臉紅和吃零食有關係？能解釋解釋嗎？
回答： 有可能是你運動過量，其實當運動過量時，頭還會感覺痛，或者胸悶，你能告訴我你做的什麼運動嗎？ 追問：
打籃球，跑步等，都會，和我一起運動的人有的一點都不會紅，即使會紅也沒有我的誇張，我紅的有些恐怖，像紫色一樣 回答： 你經常這樣嗎？還有你是一直待在你住的地區嗎？
追問： 是的，劇烈運動後就這樣，一直待在浙江 回答： 午後潮熱吧?
陰虛的表現. 追問： 能說通俗點不？
什麼叫午後潮熱？
20樓：匿名使用者
這樣屬於正常現象，不同的人，就會不一樣。 像我，也會。。而且整個頭都紅了。。。
21樓：匿名使用者
那是因為血液流動的快了 這個跟你的毛細血管比較細也有關係 運動完休息一會就可以了
22樓：匿名使用者
因為你臉上的血液在快速的流動，所以臉會紅。
23樓：房冰夏侯
但是我第二天還在紅沒有消.怎麼辦
為什麼劇烈運動時會肚子疼，劇烈運動肚子痛怎麼辦
中國農業出版社 運動性腹痛多發生運動中或運動結束時，在中長跑 馬拉松 競走 自行車 籃球等運動專案發病率較高。運動時腹痛的原因比較複雜，引起腹痛的常見原因有 a.吃得過飽或飯後過早地參加運動，胃受食物的刺激引起牽扯痛或脹痛。b.運動前喝冷水過多而引起的胃痙攣。c.空腹參加激烈活動，由於胃酸對胃的刺激...
劇烈運動後可不可以直接喝冷水，做完劇烈的運動後可不可以直接喝冰水
告訴你，喝離體溫接近的水最好，也最解渴，因為如果喝冷水身體還要消耗熱量來吸收它，喝溫水相對吸收較快也解渴，所以建議運動完喝些溫水，但不要太多否則也不好 別跟自己的盲腸過不去。愛吃冰箱食品飲料是很容易盲腸炎的，這還只是其一，冰過的東西對胃很傷，脾胃乃後天之本，你的肌肉，都得靠脾胃養著，脾胃若是傷著了，...
劇烈運動後不能做什麼
欒谷 一 不宜立即休息。劇烈運動時人的心跳加快，肌肉 毛細血管擴張，血液流動加快，同時肌肉有節律性地收縮會擠壓小靜脈，促使血液很快地流回心臟。此時如立 即停下來休息，肌肉的節律性收縮也會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短 頭暈眼 花...