1樓：雙魚談教育
對於一些低血壓患者，應該多吃一些滋補的湯類。在飲食的過程中多喝一些湯，少喝一些水，這樣可以增加鈉的攝入。低血壓患者在飲食的過程中也要注意葷素搭配，飲食要合理。
一定要保證營養物質攝入豐富，這樣體質也會變得好起來。日常飲食中，也要多吃一些預防貧血的食物。
2樓：歐珍汪飛燕
建議您可以試試服用生脈飲口服液緩解低血壓症狀,平時生活上多食用些紅糖、大棗、西紅柿、蘸白糖、花生和瘦肉等緩解症狀,祝您早日**!
3樓：**鍵盤俠
看導致血壓低的原因，如果是吃降壓藥導致的，諮詢主治醫師適當降低，缺血缺氧的話就多補補身體！
4樓：五五溜溜七七
如果是低血壓引起的頭暈，我們可以坐著或者臥倒來緩解，可以通過運動和飲食調節改善血壓低。
5樓：咖妹說
我們首先要知道造成血壓低的原因是什麼，這樣才好對症下藥。1.如果是由於吃了大量降血壓的藥導致的血壓低，停止用藥，然後補充點鹽水；2.
如果是自身血容量出現了問題，比如缺鐵，就要採取藥物**了，同時平時注意食補，多吃動物肝臟，牛肉，豬血，鴨血之類的，補充鐵。在突發情況下，最好前往醫院讓醫生診斷。
6樓：蔣坤
先坐到凳子上，再喝點熱水，吃點糖或者食物，補充一下能量，緩一會，平時要多吃點有營養的。
7樓：緱義潘娜蘭
出現頭暈和低血壓，這是有一些貧血才會這樣，一定要及時加強營養才行，營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易於消化。
8樓：來繡岑**
病情分析：低血壓和氣血虛弱有關，建議注意適當多吃營養豐富的食物。
指導意見：可以適當多吃雞蛋，牛奶，藥物方面可以給與生脈飲口服液口服。
9樓：拱娟抗映冬
你好，你的症狀可能是體位性低血壓，可以服用中成藥調理，吃一些生脈飲，蜂膠口服液，也可以食補，如人參，黃芪，紅棗等。
10樓：
血壓低，可以造成大腦的供血不足，引起大腦功能的下降，產生頭暈的感覺。由於貧血造成的的頭暈，一般表現為頭昏腦漲，精神不佳，全身乏力。很少伴有噁心嘔吐的症狀。
低血壓狀態，一般是迷走神經比較興奮造成的症狀，一般發生在年輕人。建議平時適當的活動，放鬆心態，營養要充足，一般就可以改善低血壓狀態，改善頭暈的症狀。如果頭暈比較明顯的話，需要到正規醫院的神經內科進行相關的檢查，測量血壓，做經顱都卜勒，必要的時候做腦ct檢查，根據檢查結果針對性的**。
11樓：
血壓低會始人頭暈眼花，精神疲憊注意力不集中。或暈倒，休克而導致其它**的產生。引起血壓低頭暈的原因比較複雜，根據不同的**採取不同的**方法。第
一、對於體質比較弱，但沒有器質性心臟疾病的患者，尤其是年輕女性，可以採用口服生脈飲，或者靜點生脈注射液的方式來緩解病情；第
二、如果是因為心臟本身的疾病所引起的血壓低、頭暈，如急性心肌梗死、擴張型心肌病等，最好在醫生的指導下**。
血壓低經常頭暈，吃什麼補最快
12樓：星辰說健康
現在高血壓的人多，低血壓的人群也不少，主要的症狀表現就是頭暈，它的**根據不同的症狀分為，氣血虧虛型，氣陰兩虛型，脾腎雙虧型，肝腎不足型，心陽虧虛型，和腎精不足型，這些都會都會引起低血壓。
13樓：上海徐靜雨
蓮子具有清心安神的作用，還可以補腎固精，能**我們的頭昏，可以改善我們的睡眠，防止我們頭昏。
桂圓和蒲公英是兩味中藥，桂圓可以補人的陽氣，可以養血，而且桂圓含有微量的糖分，防止血壓過低，偏熱性。而蒲公英是疏散風熱，可以消癰散結，可以滋養身體，特別是針對於人出現的身體虛弱，可以通過兩者搭配，對於改善供血不足效果不錯，尤其蒲公英的清香味可以讓人心曠神怡，對人的心情也能起到很好的作用。
三紅棗紅棗對我們來說是很家常的食物，而且食用方法很多，我們不僅可以生吃，可以很好得當小零食吃，同時也可以來煮湯喝，搭配木耳蓮子可以說是滋補佳品，回味甘甜，可以防止血壓過低，具有補血安神的功效，還可以養顏美容，尤其對於女性而言，是值得嘗試的。
四百合百合具有清火，以及改善由於貧血引起的低血壓的作用，平常可以和綠豆一起煮，綠豆百合湯不僅好喝，而且在夏天非常解暑，又能安神解乏，還可以在平常與蔬菜一起炒，同樣能夠防止低血壓和頭疼，同時能夠感到清新安逸。
五烏骨雞
低血壓患者通常還是需要營養的滋補，肉湯毫無疑問可以起到很好的補充營養的作用，可以直接補充大量營養元素，大量蛋白質和纖維素，同時讓人更有食慾，搭配枸杞，湯味甘甜，回味無窮。六人參
14樓：瓦亭張氏族人
個人覺得低血壓容易引起頭暈，頭昏，尤其是大腦出現缺氧，容易引起暈倒、眼睛發黑。
這個時候可以吃一些食物，比如黃花菜、適當的動物內臟，比如豬肝、羊肝、牛肝、雞肝、雞胸肉、鴨胸肉以及海鮮，包括淡水魚類，補充人體必要的豐富的維生素、礦物質、脂肪、蛋白質等。另外還可以服用一些補中益氣的中成藥，比如補中益氣顆粒、冬蟲夏草膠囊以多種復合維生素。希望能幫到你
15樓：比翼
我曾經就低血壓暈倒過，然後買了一些含有糖分的食物來吃，休息一下就好了。
16樓：
多吃一些桂圓，蓮子人參等強身健體的食品。我們燉排骨湯的時候，可以在湯中加入人參，然後每天可以早上吃蓮子粥，或者是桂圓蓮子粥。因為它們都具有補血益氣，養心安神的作用。
對於身體是很好的，營養**非常高。非常推薦食用。
17樓：科幻老怪
多吃鹽。比如菜適當鹹一點。頭暈時，多吃腐乳、鹹鴨蛋，甚至喝點醬油，都可以提公升血壓。平時注意飲食要營養豐富一些。上午可以喝咖啡。另外千萬要注意別吃鎮靜藥。
18樓：逗逗逗
血壓偏低首先要每天三餐正常吃，而且要吃的有營養一些。其次，平時可以用紅棗，枸杞，紅皮花生，桂圓等食物煮一些水喝，補氣血。也要多吃肉類，雞蛋補充營養。
19樓：匿名使用者
對於血壓低的患者來說，可以服用生脈飲，配合腦心通口服液來進行調理。平時要注意飲食的合理搭配，可以多吃一些含蛋白質多的食物，比如說：雞蛋、牛奶、豆製品、堅果等等。
並且還可以多補充一些維生素b族的營養物質，可以多吃一些大棗、桂圓、桑葚等等。當然還有可能是由於缺鈣、睡眠不足引起的，患者可以服用迪鈣來進行**，同時要保證充足的睡眠，並且食鹽的攝入量要略多於常人。
20樓：血刺小沫癜
宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
伴有食少納差，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
血壓低經常頭暈怎麼辦
21樓：禽秀芳喬婷
希望對你有所幫助:
以下偏方對於**頭暈頭疼有很好的療效，希望患有頭暈症狀的人不妨試一試，希望能盡早擺脫頭暈的困擾。
1、黃酒衝蔥豆治頭暈頭疼
蔥30克，淡豆豉15克，黃酒50克。將淡豆豉放入鍋內加水1碗，煎煮15分鐘，再把蔥切段放入，繼續煮5分鐘，最後把酒衝入，立即起鍋，趁熱服下，微汗即停服。解表散寒，適用於風寒感冒、頭痛出汗、全身不適。
2、芹菜香菇治頭暈頭疼
芹菜400克，水發香菇50克，幹澱粉、菜油、調料適量。芹菜去葉、根，洗淨切段，鹽漬10分鐘，清水沖洗，瀝乾。香菇切片，澱粉、醋、味精加水50毫公升兌成芡汁待用。
炒鍋內菜油燒至冒煙無泡沫，放入芹菜煸炒2—3分鐘，投入香菇片，迅速炒勻，加醬油，炒1分鐘，淋入芡汁速炒起鍋。平肝潛陽，適用於肝陽上亢所致頭痛。
3、熱水泡雙手減輕頭暈頭疼
潔淨熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，並不間斷地加熱水，以保持水溫。浸泡半小時後，頭暈可減輕，甚至完全消失。
4、白蘿蔔汁滴鼻治頭暈頭疼
白蘿蔔乙個，搗爛擠汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1.5克再用。滴後應保待20分鐘內汁不外流，1日2次。
5、蔥薑治頭暈頭疼
蔥莖7根、生薑9克，水煎服，被覆取汗，汗出則愈。解表散寒之劑，適用於風寒頭痛，其症痛連項背，常伴惡寒發熱、身痛、無汗、苔薄白、脈浮緊等。
6、菊花川芎治頭暈頭疼
菊花9克、生石膏9克、川芎9克，為散，每服9克，清茶調服下。疏風清熱之劑，適用於風熱頭痛，其症常伴頭暈、發熱或惡風、微汗、心煩、微渴，或輕咳、苔薄黃。
7、白蔻仁治頭暈頭疼
白蔻仁4.5克、羌活15克、蘇葉12克、生薑9克，水煎分兩次服，數日即效。驅風勝濕之劑，適用於風濕頭疼，其症常伴頭重、肢體困重、胸悶、脘脹、食少便溏、苔白厚、脈濡緩等。
8、大附子治頭暈頭疼
大附子1枚，去皮臍、研末，蔥汁麵糊為丸，如綠豆大，每服5—15丸，清茶送下，日服2—3次。溫補陽氣之劑，適用於頭痛。其症頭痛綿綿，遇暖痛減，遇寒痛加。
患者常感怕冷，易於外感。常伴有苔白、舌質微淡、脈沉弱等。
22樓：奕德雪衣
營養不良
平時多吃點加強鍛鍊
每天喝兩次枸杞
大紅棗燉烏雞或老母雞最大補了
你要堅持很管用的我就是這樣吃的很有效果還美容哦
23樓：在鑫薩妙柏
你好，不知血壓具體是什麼情況？頭暈的原因需要到醫院檢查明確。同時自己多注意休息，適量補充營養，和鍛鍊身體，增強體質。祝你健康ydc
24樓：類美錯飛荷
樓主高又瘦說明你的脾運化氣血功能不好，肝藏血，你氣血生化不出來，肝血就不足，肝血不足肯定低血壓，一到夏天就會血管擴張，嚴重的話會休克，冬天會好些。所以你要調養肝
25樓：野顏兆瓊詩
來月經以後出現頭暈血壓偏低，多是由於貧血引起的，缺鐵性貧血，可以補充鐵劑，平時多吃菠菜，紅棗，蛋白質，增加營養
26樓：卜穎穎
你好,很高興為你解答,結合你所述說的情況,可以服用中成藥。
結合你的症狀,建議可以服用中成藥生脈飲和逍遙丸調理一段,平時按時休息別熬夜,調節情緒。以上是對血壓低怎麼辦?整天頭暈這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
27樓：匿名使用者
像你愛人這種情況不能只靠鍛鍊，最主要的是營養，血壓高了或者是低了都不是好現象，必須引起注意，平時的飲食非常重要的，少食油膩食物，多食清淡的，飲食搭配一定要合理，營養均衡才行，具體飲食的詳細可以參考如下： http://iask.
sina.com.cn/b/7161722.
html ，想擁有健康的身體不是一朝一夕就可以實現的，從點滴做起從現在做起，像你愛人這種情況，除了飲食上調節以外，還得遵醫囑吃些藥物，這樣是最好的。
血壓低且差壓低，血壓低且差壓低
如果你父親不做苦力，工作輕鬆或者退休在家，那低血壓很健康。如果他感覺精力不足，缺力少氣，每飯前半小時吃五公分長度的人參，一年生的人參。幾天就可以公升高血壓。如果嫌高壓低，買幾盒 黃芪精 喝，效果很明顯。祝健康 血壓低，壓差小，是什麼原因？有點偏小，建議你低鹽低脂飲食，適當增加運動量，定期複查血糖。血...
血壓低怎麼調，血壓低怎麼辦
1 從飲食方面調理，低血壓的患者一定要合理搭配飲食，保證飲食的營養，不要挑食。低血壓的患者應該適當吃高蛋白 高維生素的食物，比如可以多吃魚類或者動物內臟類的食物，同時應該多吃新鮮的水果和蔬菜。2 從運動方面來調理血壓低的患者應該增加運動，因為合理運動可以讓血管的彈性保持穩定，所以患者可以適當的做瑜伽...
血壓低吃點什么，血壓低吃點什麼
宜選擇適當的高鈉 高膽固醇食物。血壓低吃什麼好 對於許多老年人來說，出現血糖低的症狀時候容易不清醒，身體乏力，這時候可以快速選擇葡萄糖來補充身體的低血糖症，因為在改善血糖低症狀上，葡萄糖是最高效的。如果老年人身體沒有糖尿病，就是很多時候會出現血糖低，這時候可以選擇食物補充來調節血糖。很多時候老年人低...