1樓：匿名使用者
低血壓患者的飲食，可以吃以下食品：一、豬血、鴨血、羊血、服用大棗、桂圓等補氣養血的食物。二、適當增加食鹽攝入量，同時多飲水。
較多水分進入血液後可以增加血容量，從而提公升血壓。三、增加營養，吃些有利於血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等、適當喝些低度酒也可提公升血壓。四、飲食營養易消化，多吃富含維生素的食物。
適當補充維生素c、維生素b等，適當飲入咖啡、可可、濃茶，有助於提高中樞神經系統的興奮性，改善血管與神經功能，有助於提公升血壓。五、飲入蜂蜜、蜂王漿也有益處。六、多吃造血原料，如豬肝、蛋黃、瘦肉等。
另外患者適當加強鍛鍊提高身體素質，改善神經、血管的協調功能，也可以加速血液迴圈。
血壓低的人吃什麼好
2樓：醫學生
我們都知道，血壓低會導致人體的不適，尤其是孕婦血壓低，更需要注意。而如果能夠從日常飲食中入手，就能更好地**血壓低的症狀。那麼，血壓低的人吃什麼好？
其實，對於血壓低的人來說，可以多吃一些補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力等的作用，血壓低的人可以多點吃吃。此外，人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等的食譜對低血壓患者都是十分有益的。所以，低血壓患者應該加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
還有，可以選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。
此外，對同時伴有貧血的人來說，可以適當地多吃一些富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等「造血原料」的食物，諸如豆腐、大豆、豬肝、蛋黃、瘦肉、魚蝦、貝類、牛奶、紅糖及新鮮蔬菜、水果等的食物，糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，從而能夠提高血壓以及消除因為血壓偏低引起的不良症狀。
血壓低的人吃什麼好
3樓：醫學生
血壓低是很多人的通病，並且，有時候血壓低還伴隨著貧血。嚴重血壓低的患者可以使人喪命，輕者也無大礙。在我們的日常生活中有很多食物對於改善血壓低有很好的效果。
下面我們就來了解血壓低的人吃什麼好。
血壓低的人吃什麼好2.高膽固醇食物如蛋類、奶類、豆類、畜肉類、禽類和魚類等，以增加膽固醇濃度，使血壓上公升。且攝取足夠的蛋白質，能保證人體的正常發育。
3.補氣和健脾腎的食物4.多吃食鹽多多吸取食鹽的話，可進步血壓，改進頭暈、困倦無力等症狀。
但食鹽攝入量不應太高；一起多飲水，血壓低的話，平常必定要注意多多喝水的，必定較多的水分進入血液後可增加血容量，然後可進步血壓。
5.含鐵的食物6.富含維生素b-12的食物
低血壓的人吃什麼好
4樓：令狐知
1、補充氣血類食物：患者應多吃補充氣血類食物，包括蓮子、桂圓、紅棗以及一些高脂肪的食物。經常食用有利於改善低血壓情況，從而恢復身體健康。
2、補鐵元素類食物：患者需多補充鐵元素類營養成為，可多吃含鐵豐富的食物，包括豬肉、蝦、乳製品、豆製品、動物肝臟等食物。這些食物中所含有的鐵元素可滿足人體所需，從而改善氣色。
3、健脾補腎類食物：患者也要多吃具有補腎類的食物，畢竟脾腎不好也會影響身體健康。健脾補腎類食物包括山藥、茯苓、大麥等幾種，經常食物可改善身體情況。
5、多吃蛋白質等食物：患者也需要多吃含蛋白質比較豐富的食物，畢竟蛋白質是人體造血的原材料之一。像動物肝臟、奶製品、豆類、魚類、禽蛋等幾種食物都含有豐富的蛋白質，不過也要控制量，以免造成肥胖。
6、藥用補品：如果患者有常年低血壓問題，可採取食用藥用補品來改善。例如人參、阿膠、人參、當歸等幾種補品類食物都可以，可嘗試與禽蛋、羊肉、雞肉、豬肉等幾種食材搭配食用效果更佳。
7、開胃食物：低血壓形成因素有也與營養不良等有關，患者可多食用具有開胃作用的食物來改善。像山楂等開胃食物就可以，不但能增加食慾，才能補充人體所需的營養成分。
即可改善低血壓情況，不過也不能多吃，以免造成胃腸道不適等問題。
血壓低的人吃什麼好
5樓：疆哥
血壓低頭暈應該吃什麼。
一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，公尺酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
二、紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
三、鯽魚1條，糯公尺60克。將魚洗淨（不要去鱗）與糯公尺共煮成粥，每週用2次，連服兩月。
四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（乾品15克）。雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。
將雞放於沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。
七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
八、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4隻同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
血壓低可以吃什麼水果，血壓低，吃什麼蔬菜可以改善？ 10
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血壓低且差壓低，血壓低且差壓低
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血壓低吃點什么，血壓低吃點什麼
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