血壓低該注意些什麼,低血壓的人要注意什麼

時間 2021-12-25 01:57:00

1樓:段夢桃

低血壓是指收縮壓低於12千帕(90mm汞柱),舒張壓低於8千帕(60mm汞柱),65歲以上的人收縮壓低於13.33千帕(100mm汞柱),舒張壓低於8千帕(60mm汞柱)。低血壓可分為原發性低血壓、體位性低血壓和症狀性低血壓。

無自覺症狀的原發性低血壓可不予**。如果有暈躍等症狀,可給予高鈉飲食和藥物**,症狀性低血壓應針對原發**積極**。

低血壓屬於中醫學「眩暈」、「虛勞」、「暈厥」等範疇。其病是因氣虛陽弱,心脈搏動無力。氣機公升降失調,清陽不公升。陰陽失調,臟腑功能低下所致。臨床常見的證型有:

1.氣虛型剿:證見頭暈眼花,身倦疲勞,氣短乏力,食後腹脹,四肢無力,舌質嫩,脈弱。

2.陽虛型:證見經常頭暈,喜熱怕冷,手足不溫,口淡不渴,心悸氣短,舌質淡,苔薄膩,脈細沉。

3.氣陰兩虛型:證見心悸心慌,頭暈頭昏,氣短,易疲勞,自汗,便於,舌質嫩紅,脈細。

一、可選用的西藥

1.麻黃鹼:每次25mg,一日3—4次,口服。

2.潑尼松:每次10mg,一日2—3次,口服。

3.地塞公尺松:每次0.75mg,一日2—3次,口服。

二、可選用的中成藥

1.氣虛型:

(1)補中益氣丸:大蜜丸每次1丸,濃縮丸每次8丸,水丸劑每次6g,一日2—3次,用薑湯、淡鹽湯或溫開水送服。

(2)補氣公升提片:每次5片,一日3次,溫開水送服。年老、年幼、體弱者酌減。

(3)六君子丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。

(4)黃氏健中丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。

2.陽虛型:

(1)參茸丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。

(2)濟生腎氣丸:大蜜丸每次口服1丸,或水蜜丸每次6g,均為一日2—3次,淡鹽湯或溫開水送服。

(3)右歸丸:每次1丸,一日3次,飯前溫開水送服。

3.氣陰兩虛型:

(1)黃芪生脈飲:每次1以,一日2—3次口服。

(2)益心復脈衝劑:每次1袋,一日3次,開水沖服。

治低血壓小偏方

1.核桃仁40克,黨參30克,生薑3片,水煎服,每日1次。

2.蓮子20克,大棗6枚,生薑6片,水煎服,每日2次。

3.陳皮15克,核桃仁20克,甘草6克,水煎服,每日2次。

4.人參、蓮子各10克,冰糖30克,隔水燉熟,吃蓮子喝湯。2011-10-20

2樓:天使放屁

不要吃降壓的食物,這個要記住,我也是低血壓

3樓:楚懿風逝魂

少吃芹菜,注意營養,休息等

低血壓的人要注意什麼

4樓:百度使用者

如果你是年輕人血壓偏低,自感無什麼不適是沒有問題的,因為你長期血壓低有代償作用,也已適應了低血壓,你如有頭暈,頭痛等你要加強營養,低血壓在臨床上並無什麼好的藥物**低血壓,主要是靠你平時多進行體育運動和飲食的調節就能取得很好效果,你只要多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝取,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。

食鹽每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上公升。

5樓:為愛痴狂

低血壓患者如無任何症狀無需藥物**。但要調整生活方式:戒菸限酒,積極參加體育鍛煉,改善體質,增加營養,多飲水多喝湯,每日食鹽和脂肪略多於常人。

體位性低血壓者可穿彈力襪,體位改變要慢,不要久站,洗澡水溫不宜過高、時間不宜過長。高血壓患者在早期服藥時注意隨時量血壓。有餐後低血壓的老年人體育鍛煉後不要馬上進食,餐前不要服降壓藥。

低血壓食療:

一、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗淨,放人雞腹肚中當歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,公尺酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。

二、紅棗15枚去核,粟子150克,淨雞1只,雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。

三、鯽魚1條,糯公尺60克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯公尺共煮成粥,每週用2次,連服兩月。

四、嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(乾品15克)。雞洗淨入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。

將雞放於沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。

五、豬心1個,黃芪20克,當歸12克,黨參30克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。

六、紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量每日分兩次吃完,連服15天。

七、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復正常。

八、當歸、黃芪、紅棗各50克,雞蛋4隻同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。 ﹎冷若寒冰 2008-04-29 18:52

6樓:惠平沈獻

心率正常嗎?用大棗十個撕開,山楂五個,熬水喝(喝一天的量)。大棗補血氣,山楂可以雙向調節心率,心跳快可降,心跳慢可公升

7樓:裔巧曼俎經

低血壓是指收縮壓低於12千帕(90mm汞柱),舒張壓低於8千帕(60mm汞柱),65歲以上的人收縮壓低於13.33千帕(100mm汞柱),舒張壓低於8千帕(60mm汞柱)。低血壓可分為原發性低血壓、體位性低血壓和症狀性低血壓。

無自覺症狀的原發性低血壓可不予**。如果有暈躍等症狀,可給予高鈉飲食和藥物**,症狀性低血壓應針對原發**積極**。

低血壓屬於中醫學「眩暈」、「虛勞」、「暈厥」等範疇。其病是因氣虛陽弱,心脈搏動無力。氣機公升降失調,清陽不公升。陰陽失調,臟腑功能低下所致。臨床常見的證型有:

1.氣虛

低血壓平時要注意什麼?

8樓:名醫**網

低血壓患者,日常生活中應該注意什麼?

9樓:滿妍養生

低血壓平時應該注意些什麼呢?想要改善要怎麼做呢?這幾點要看看

10樓:都印枝在冬

前一段講

低血壓的辨證。

後一段講

低血壓的**。

低血壓屬於中醫學「眩暈」、「虛勞」、「暈厥」等範疇。其病是因氣虛陽弱,心脈搏動無力。氣機公升降失調,清陽不公升。陰陽失調,臟腑功能低下所致。臨床常見的證型有:

1.氣虛型剿:證見頭暈眼花,身倦疲勞,氣短乏力,食後腹脹,四肢無力,舌質嫩,脈弱。

2.陽虛型:證見經常頭暈,喜熱怕冷,手足不溫,口淡不渴,心悸氣短,舌質淡,苔薄膩,脈細沉。

3.氣陰兩虛型:證見心悸心慌,頭暈頭昏,氣短,易疲勞,自汗,便於,舌質嫩紅,脈細。

可選用的中成藥

1.氣虛型:

(1)補中益氣丸:大蜜丸每次1丸,濃縮丸每次8丸,水丸劑每次6g,一日2—3次,用薑湯、淡鹽湯或溫開水送服。

(2)補氣公升提片:每次5片,一日3次,溫開水送服。年老、年幼、體弱者酌減。

(3)六君子丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。

(4)黃氏健中丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。

2.陽虛型:

(1)參茸丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。

(2)濟生腎氣丸:大蜜丸每次口服1丸,或水蜜丸每次6g,均為一日2—3次,淡鹽湯或溫開水送服。

(3)右歸丸:每次1丸,一日3次,飯前溫開水送服。

3.氣陰兩虛型:

(1)黃芪生脈飲:每次1以,一日2—3次口服。

(2)益心復脈衝劑:每次1袋,一日3次,開水沖服。

低血壓病人的食療方

①如果低血壓並伴有倦怠、乏力者為氣虛。可每天早晨用黨參、紅糖煮荷包雞子2枚。冬天可用老母雞放黨參燉湯喝。

②如果低血壓並伴有頭暈、心悸者為血虛。經常食用紅棗、瘦豬肉、羊肉、鴿子肉。冬天可用當歸、生薑燉羊肉常喝其湯。

③如果低血壓並伴有怕冷、手足不溫、腰痠背痛者,為脾腎陽虛,可常食桂圓、栗子、核桃。也可用山藥、苡仁、桂圓、紅棗、花生公尺與大公尺、小公尺一起熬粥常喝。

11樓:

你好注意點:1要吃早餐,且注重營養,一天三餐準時2適當運動以增強身體免疫力,但一次的運動量不宜過大3平時較正常人多補一些糖份,如吃水果是乙個不錯的選擇還可以多吃一些補鐵,鋅的食品4如果有條件,最好定期做一些體檢

低血壓患者日常生活預防常識

1.晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓症狀

2.鍛鍊身體,增強體質.平時養成運動的習慣,均衡的飲食,培養開朗的個性,保證足夠的睡眠、規律正常的生活.

3.早上起床時,應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時不能突然,要轉身緩緩而起,肢體屈伸動作不要過猛過快,例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些.洗澡水溫度不宜過熱、過冷,因為熱可使血管擴張而降低血壓,冷會刺激血管而增高血壓.

常淋浴以加速血液迴圈,或以冷水,溫水交替洗足.對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶,以加強靜脈回流.體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量.

4.不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久,以減少發病.低血壓患者輕者如無任何症狀,無需藥物**.重者伴有明顯症狀,必須給予積極**,改善症狀,提高生活品質,防止嚴重危害發生.

低血壓的飲食**

1、加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯.多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用.人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田7燉雞等對低血壓患者均十分有益.

多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入.

2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果.糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀.

3、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等.

4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食.氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高).含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上公升.

5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品

血壓低且差壓低,血壓低且差壓低

如果你父親不做苦力,工作輕鬆或者退休在家,那低血壓很健康。如果他感覺精力不足,缺力少氣,每飯前半小時吃五公分長度的人參,一年生的人參。幾天就可以公升高血壓。如果嫌高壓低,買幾盒 黃芪精 喝,效果很明顯。祝健康 血壓低,壓差小,是什麼原因?有點偏小,建議你低鹽低脂飲食,適當增加運動量,定期複查血糖。血...

低血壓應該補什麼,血壓低吃什麼好

低血壓 方法 1 日常生活預防 鍛鍊身體,增強體質 早上起床時,應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降 晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓症狀 常淋浴以加速血液迴圈,或以冷水,溫水交替洗足2 藥物 當日常 無效時,就必須給予藥物 緩解症狀,減少嚴重併發症危險。目前,新型藥物管通 gutron 是美國食品與...

血壓低的人適合吃什麼,血壓低的人吃什麼好

低血壓患者的飲食,可以吃以下食品 一 豬血 鴨血 羊血 服用大棗 桂圓等補氣養血的食物。二 適當增加食鹽攝入量,同時多飲水。較多水分進入血液後可以增加血容量,從而提公升血壓。三 增加營養,吃些有利於血壓的滋補品,如人參 黃芪 生脈飲等 適當喝些低度酒也可提公升血壓。四 飲食營養易消化,多吃富含維生素...