1樓：況哲
早晨空腹不宜喝涼水 早晨喝涼開水，因腹中空空，水在胃中停留的時間短，能迅速進入腸道，而後被腸粘膜吸收進入血液中，可將高濃度血液稀釋，促進人體新陳代謝，增強肝臟的解毒功能和消化道的排洩能力，提高人體的免疫能力。此外，早晨飲涼開水有醒腦、潤喉、防治便秘的作用，對某些**病也有一定的療效。有調查表明，晨飲涼開水對身體健康的確有益。
據堅持5年晨飲涼開水的400多名65歲以下的老人進行統計，80％的老人面色紅潤，牙齒堅固，也未生過大病。但要注意，心臟病患者、脾胃虛寒者、年老體弱多病者，晨飲微溫開水更為適宜。
2樓：手機使用者
空腹喝水是很好的早上，最好是溫開水 宜餐前空腹喝水 人體每天平均消耗的水分（經過呼吸道、大小便、**等）約為2500毫公升，除了體內物質代謝可氧化生水300毫公升外，每天至少應從飲食中補充2200毫公升，才能達到平衡。 這2200毫公升的水應該怎樣科學地補充到人體中去呢？ 扼要地說就是：
餐前空腹喝水，餐時有湯有水。 餐前空腹喝水，是說早、中、晚三餐之前約一小時，應該喝一定數量的水。因為，食物的消化是靠消化器官的消化液來完成的。
消化液（唾液、胃液、膽汁、胰腺液、腸液）每天分泌的總量達8000毫公升左右。飯前空腹喝水，水在胃內只停留2至3分鐘，便迅速進入小腸並被吸收進入血液，一小時左右可補充到全身組織細胞，**體內對水的需要。 所以，餐前喝水就可以保證分泌必要的、足夠的消化液，來促進食慾，幫助消化吸收，同時又可以不影響組織細胞中的生理含水量。
也因此，飯前補充水分很重要。尤其是早餐前，因為睡了一夜，時間較長，人體損失水分較多，早上醒來，多飲些水是非常重要的 空腹宜喝溫開水 空腹喝水宜用溫開水，也可以用清淡的飲料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆漿、雞蛋等補充營養不應在空腹時食用，而應放在進餐時或進餐後再吃。
天熱多汗，應酌量增加喝水量；大量出汗後應補充一些極淡的鹽水。 進餐喝湯水 助溶解食物 濃茶和鹽水不能代替空腹喝水，因為濃茶有利尿作用，影響人體水的平衡，會引起細胞脫水。鹽即氯化鈉，由於細胞內含鈉量很低，當我們喝了鹽水以後，鹽水能進入血液和組織，卻不能進入細胞，過濃時反而引起細胞脫水，這對人體是沒有好處的。
另一方面，為什麼進餐時要有湯有水呢？ 因為，進餐時喝一定數量的湯水，有助於溶解食物，以便胃蠕動時，將食物和胃液攪拌，進行初步的消化，並**更多的水分，以有利於食物在小腸中的消化和吸收作用。 如果餐前、餐時不補充適量的水分，當飯後胃液大量分泌時體液失水，勢必引起口渴。
這個時候再喝水，就會沖淡胃液而影響消化，還要因喝水過多而增加心臟和腎臟的負擔。
生病了喝開水與喝涼開水有區別嗎
煮沸後自然冷卻的白開水不僅解渴，而且最容易透過細胞促進新陳代謝，調節體溫，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的 疲勞素 乳酸，從而達到消除疲勞 煥發精神的目的。另外，水還有一般的飲料中含有的物質所不具備的生理功能...
為什麼涼開水不能澆花
可以的。土培花卉可用雨水 塘水 河水 井水 自來水 雪水 涼開水等，但不同 的水具有某些不同的性質，應進行一些調整適應。一般來說，澆灌花木以含鹽類較少的軟水為好，在軟水中又以雨水 或雪水 為最理想。因為雨水是一種接近中性的水，最多是偏酸性，不含有礦物質，又有較多的空氣，如常用雨水澆灌喜偏酸性土壤環境...
過夜的涼白開能喝嗎，隔夜的涼開水還能喝嗎
大部分的開水都是達到100 的高溫，而此時大部分的細菌和病毒已經被殺死了。但是隨著水溫的下降，如果當水溫降低到50 左右的時候，可能會利於細菌和病毒的滋生。其實白開水經過一夜的沉澱之後不會產生很多的細菌，但是如果白開水長時間隔夜的話，就會滋生大量的細菌和病毒，如果長時間喝這種水的話，可能會使人出現腹...