1樓：墨貞韻
你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.
腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,區域性迴圈機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痺症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.
(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行藥物**.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痺,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引**是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術**的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。
根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會**。也因此也才造成了長期以來患者對手術**所反應的**率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為**基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服藥物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液迴圈到達患處。
藥物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過**毛孔滲透而直達病灶，可以把藥效損失控制在最小範圍。那麼用外敷中藥的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進區域性迴圈機能及恢復區域性受阻的代謝機能.
使佔位組織得以吸收和排洩。是可以有效的**椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷**為主要方法。
配合一些日常的恢復性鍛鍊。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴乙個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日**。
2樓：八條戒規
找醫生看看呀，吃醫生開的藥症狀就會消失，真的，我也是腰間盤突出患者，我發過乙個腰間盤突出藥酒藥方，我感覺很有效，需要就去看看我在知道裡的回答：http://zhidao.
中藥價值4-5元。當然最好讓中醫看看是否適合你的情況。
從我個人親身感受來說，我感覺平常稍微活動活動比較不錯，醫生也建議我臥床休息，我沒聽，我早晨堅持小跑一會兒，剛開始幾乎跑不成，疼呀！！！堅持幾天下來，走路就正常了。
我現在腰間盤突出就不太嚴重了。偶爾早晨腰會疼，走路有點瘸，但沒有以前嚴重了。很快就恢復。我已一年沒喝藥酒和吃藥了，感覺是藥酒的功效。
得了腰椎間盤突出後是躺著好還是趴著好
3樓：匿名使用者
建議：病情分析：自訴由於腰椎間盤突出，而這疾病需要保養及**才能好轉。
指導意見：像你訴說的情況，如果是腰椎間盤突出，疼痛期間需要臥硬板床休息，仰臥位，而後期結合中醫理療，牽引，針灸，拔火罐，按摩，內服跌打丸，消炎止痛，營養神經藥物，再者可以適當給予輸液脫水劑抗炎措施，需要乙個過程才能好轉。
我腰疼好幾個月了，彎腰工作一會就痠痛，到醫院拍片是45腰椎間盤彭出，大夫告訴我回家躺著休息乙個月，
4樓：李曉靜醫生
1,考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的。可能是平時反覆彎腰受力過大，積累傷力也是主要的原因之一。針灸拔火罐只是輔助**的作用。
腰椎間盤突出最主要的**方式是平臥硬板床，臥床至少3周，一般都可以取的滿意的效果。
如果疼痛厲害的話可以服用非甾體抗炎藥。比如布洛芬、雙氯芬酸緩釋劑，尼美舒利片等均有緩解疼痛的作用。適當的做牽引。
近期就避免彎腰負重了。如果保守**無效的話就要考慮進行手術**了。
腰椎間盤突出天天躺著會發胖嗎?
5樓：樂美康中藥離子
天天躺著也不是個辦法呀，腰間盤突出也不可能是總躺著就能躺好的呀，可能你總這些躺著使得區域性的血管受壓、區域性肌肉組織受迫而導致新陳代謝受阻，而且躺著時突出部位是處於什麼樣的狀態也不清楚，有可能反倒把問題搞嚴重了。總躺著表面看好像沒給腰部施壓，其實是在讓腰部受限，這其實對腰椎盤突出是不好的。所以，對於疾病的問題，不能憑主觀臆斷來行事，否則，很可能就像這種情況，一種傷害來代替另一種傷害，而你卻以為是在改善。
其次，發胖這樣的問題倒是其次，總躺著不動，脂肪無法消解，當然會發胖，不過相比對腰間盤突出的傷害來說，這又能算得上什麼呢，如果腰都不好，你再苗條又有何意義。
所以你現在的正事就是想辦法來解決腰間盤突出的問題。這裡就帶來怎麼**的問題了。現在雖然關於這方面的**方法很多，但能真正發揮作用的卻寥寥可數。
為什麼會這樣呢，究其原因，還是這些方法都沒遵循一些基本的**原則，這些原則也是樂美康所一貫堅持的。只有按照這些原則來的**，才可能收穫到正確的結果。那這些原則和思路是些什麼呢，如何在實際中運用呢，如果才能找到合適的**呢，以後我們再作詳細講解。
腰椎間盤突出應該怎麼躺著？
6樓：
仰臥,腰部墊高,以不痛為好,要是腰椎間盤突出不到一周椎間盤纖維環就癒合,但會引起坐骨神經痛,就看突出的髓核壓沒壓到神經.
7樓：匿名使用者
資深患者啊 我也是20的腰間盤突出。 現在22之前好了 現在又**了。好的時候什麼事都沒有了 抗公尺上6樓都沒事。
告訴一下你我的**方法 我所有的**方法都試過 ，。
牽引最好不要做。因為那樣你腰那的骨頭也會鬆散 反正牽引真心沒啥用 我做了兩個多月的牽引一點效果都沒有。
我是後期實在是疼得不行了 一宿一宿睡不著覺，疼得心煩就撓牆。 本地醫院的大夫看實在是治不好我了 治了我得3個多月 一點效果沒有 針灸理療牽引推拿 一做做一天
然後接觸到乙個患友讓我 去試試 醉八蟲_藥酒貼我心想又是騙錢的 但是第二天我就沒那麼疼了 之後去了兩個星期 就好了。
其實主要也是靠平躺，這期間要是能睡著就好了。，我就是這麼好的
8樓：中藥李氏骨方
躺著是基於不給腰椎增加壓力，讓肌肉放鬆。最好平躺硬板床，或者墊個東西側臥，身體輕盈恢復快最好也是側臥,側臥的關鍵在於雙腿蜷縮一起。
9樓：李氏骨方
腰間盤突出患者最好是睡硬板床，採用平躺的睡姿，同時多注意休息，注意保護腰部，養成良好的生活習慣。
祝早日**！
10樓：匿名使用者
感覺舒服就可以.**的關鍵是有效扶正
11樓：北京醫術人生
腰突還算個病，我**當時就見效。和姿勢沒關係。
12樓：徐鵬是個女孩子呀
22歲腰椎間盤突出的學習姿勢，趴著躺著也要注意這些
13樓：糜韻奕易文
你好：人的睡眠姿勢大致可分為仰臥、側臥和俯臥三種方式。仰臥時，只要臥具合適，四肢保持自然伸展，脊柱曲度變化不大。
側臥一般不必過於講究左側還是右側臥位，因為人在睡眠中為了求得較舒適的體位，總要不斷翻身，一夜約20-45次。俯臥位時胸部受壓，腰椎前凸增大，易產生不適感。所以，一般以採取仰臥和側臥位為宜。
有條件的患者，仰臥位時應在雙下肢下方墊一軟枕，以便雙髖及雙膝微屈，全身肌肉放鬆，椎間盤壓力降低，減小椎間盤後突的傾向，同時也降低髖腰肌及坐骨神經的張力，這樣能有效地防止腰椎間盤突（膨）出症的**，是腰椎間盤突（膨）出症患者的最佳體位。
14樓：一縷陽光
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腰椎間盤突出的症狀？腰椎間盤突出症狀？
腰椎間盤突出，最主要的症狀是腰痛。腰痛主要表現為腰部活動時比較重，休息時疼痛能夠明顯減輕。另外，當壓迫坐骨神經時，可引起坐骨神經痛。坐骨神經痛的主要表現就是從腰骶部一直沿著大腿的後外側，以及小腿的後外側，到足底或足背產生的放射性的疼痛或者是麻木感，甚至有運動肌力的減退。這種情況表現為直腿抬高試驗陽性...
腰椎間盤突出引起腿疼，腰椎間盤突出導致腿疼怎麼辦
姚梅沉 你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，你病情是腰椎間盤突出，可以通過保守 避免久坐 久站 久蹲，臥硬板床休息，並行腰背肌鍛鍊。如果保守 無效，建議手術 美脊涼皮 頸 腰 椎間盤突出是一個頑固的疾病，想要徹底 是不可能的。即使是選擇手術 也是不能徹底 的，無論是保守 還是非保...
腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是怎麼引起的
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！你好根據你的檢查結果看 建議你中藥 的 到 網搜尋 潘氏膏藥可以詳細了解下的 百餘年 歷史 不 原理 藥力能直透皮下骨質,通過中藥連鎖生化反應使椎間盤突出物 78 都是水分 失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對神經的壓迫,促進纖維環血液...