糖尿病飲食,糖尿病病人日常飲食越詳細越好。

時間 2021-08-30 10:29:04

1樓:匿名使用者

糖尿病病人要合理控制飲食的攝入量,每天都定時定量進餐,建議將一天的食物平均地分配在三餐中(有條件的患者也可以將其拆分成4-6餐),這樣既可以預防低血糖,又可以減少血糖的波動,有利於穩定餐後血糖。

在具體食物方面,總原則是控制總能量、營養均衡,建議:1)主食、肉蛋奶、蔬菜都需要吃到,葷素均沾。其中,奶和奶製品、瘦肉、魚和蛋都是優質的蛋白質**;2)由於粗糧對血糖的影響比細糧小,推薦少吃細糧,多吃粗糧,粗糧可以選擇糙公尺、燕麥、黑公尺、小公尺等;3)如果血糖控制得好,還可以適量吃些對血糖影響小的水果,例如櫻桃和橙子等。

此外,食物的烹飪方法宜清淡、簡單。

除了飲食控制,糖尿病病人也需要規範**,如口服降糖藥和注射胰島素。作為**糖尿病的常用藥,胰島素按照藥效時長可以分為短效(如門冬胰島素)、中效(如精蛋白鋅重組人胰島素)和長效(如甘精胰島素),以及混合製劑。胰島素也有原研和仿製之分,如前面提到的門冬胰島素的原研藥是由諾和諾德生產的,原研甘精胰島素則是由賽諾菲生產的,同時也存在很多仿製藥品牌。

胰島素是生物製劑,相較傳統化學製劑難以精確複製,不同品牌在臨床試驗、生產工藝、輔料和雜質等方面可能會存在差異,在具體選擇用藥時還是要聽從醫生的建議。

糖尿病日常飲食應注意哪些

不適宜吃精糧 動物內臟 蟹黃 魚卵 雞皮 豬皮 豬腸 花生 瓜子 核桃 松子 甘蔗 水果 土豆 芋頭 甘薯 藕 澱粉 荸薺等。忌辛辣 戒菸限酒。忌鹹食。其它的都可以吃,但需要少吃甜食,多醣食品。 貓咪寶貝球球 得了糖尿病應該戒菸限酒,飲食控制非常重要,一定要少吃主食,每天主食不要超過5兩,如果餓就多...

糖尿病人的飲食指導,糖尿病飲食指導

糖尿病控制餐後血糖最好是用正分子l阿拉伯糖,糖尿病飲食原則 吃菜吃帶葉 莖類蔬菜,少吃根 塊莖的菜 不吃油炸食物或過油的食物 不要勾芡,澱粉高 不要吃含澱粉高的食物,如吃要交換主食 血糖控制好的在兩餐中間吃水果,但不要喝果汁 喝湯去掉上面的油 吃肉絲比吃肉片 肉排 紅燒肉好 吃帶刺魚比吃魚塊好,因為...

糖尿病有哪些飲食禁忌,糖尿病人有哪些飲食方法及注意事項?

1 糖尿病患者的主食一般以公尺 面為主,但是,粗雜糧,如燕麥 麥片 玉公尺麵等,有較多的無機鹽 維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利.2 糖尿病患者的蛋白質 大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好 另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如...