腿疼,腿關節咯咯響,是怎麼回事

時間 2021-07-25 22:37:00

1樓:荊州特產魚糕

腿關節咯咯響,如果不疼痛,那就是生理性的,既然你現在疼痛的可能就是病理性的了

可能是受風著涼引起的,可能出現神經調節的問題,可能是營養不良功能性障礙的問題引起的。一般可以使用營養藥物修復**

膝關節疼痛也可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解:

1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量

2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.

3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.

4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.

2樓:

膝關節響,手腕痛!時無緣無故的響麼!如果是那可就不是缺鈣那麼簡單了!

那可能是骨骼的某種疾病,還不一般的呢!如果不是的話那就難說了,如果可以的話請給一些詳細的資訊!謝謝!

願上帝保佑你身體健康(阿門)!

3樓:abcdfe蔣秀潔

腿關節疼痛咯咯響什麼原因

4樓:命脈

建議你不要過於擔心,先檢查一下,然後再有針對性的**!同時注意減少運動,注意休息,飲食清淡營養,保持好心情!

5樓:匿名使用者

這種情況可能是韌帶及半月板的損傷,會出現關節疼痛伴有響聲,明確診斷的話去雲南疼痛病醫院吧,同事上個月剛在那**的。他家的號開頭是663,中間是09,再加上999

關節總是響怎麼回事,關節經常響是怎麼回事?

有可能是關節處分泌的潤滑劑不夠啦,多是濕氣太重導致的,注意保暖,盡量不要多使用會響的關節,必要時可以熱敷或者烤電效果都不錯。不過關鍵還是要好好保養。關節經常響是怎麼回事?腰椎間盤突出典型症狀 腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木 疼痛等。常見症狀 腰痛 下肢放射痛 大 小便障礙,會陰和肛周感覺異常。嚴重者...

為什麼關節總是響,關節經常響是怎麼回事?

關節會嗝嗝響有三個原因,1 氣體逃逸 2 關節移位還有3 關節炎造成的粗慥關節接 觸面。請閱下列英文 我把它大意翻譯如下 1 氣體逃逸 科學家們認為在我們人體關節間,有一種叫做滑液 synovial fluid 的 液體,是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體,譬如氧氣 氮氣和二氧化 碳。這些氣...

腿關節痛是怎麼回事

網際網路達人小 大腿關節疼痛是一種常見的骨關節疾病,在現實生活中,很多人受到大腿關節疼痛的困擾。造成關節疼痛的原因很多,一般可根據患者年齡 性別 發作部位 症狀特徵來判斷。長沙年輪骨科醫院專家介紹,任何原因導致的大腿關節疼痛,如能及時就醫,對症 一般都能或緩解。以下是常見的一些造成大腿關節疼痛的原因...