為什麼關節總是響，關節經常響是怎麼回事？

1樓：與爾同軒

關節會嗝嗝響有三個原因，1)氣體逃逸、2)關節移位還有3)關節炎造成的粗慥關節接

觸面。請閱下列英文**：

我把它大意翻譯如下：

1)氣體逃逸：科學家們認為在我們人體關節間，有一種叫做滑液(synovial fluid)的

液體, 是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體，譬如氧氣、氮氣和二氧化

碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的關節時，滑液中的氣體急速跑

掉，就造成嗝嗝響，因為氣泡破了。

2)關節移位：當我們移動關節時，肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回覆到原來的位置時，

你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。

3)關節炎造成的粗慥關節接觸面：關節炎會破壞關節間的軟骨組織，造成關節接觸

面不再平滑。這種狀況下，關節磨擦就會產生響聲。

活動關節產生聲音是否對身體有害？不一定。

如果當活動關節會嗝嗝響而且有痛感時，得去看醫生。

有些人喜歡搬指關節來產生聲音，一些研究報告指出這種習慣會破壞指關節間的軟

組織，而減弱了我們手指的握力。

初學者往往有這樣的現象，應當說大部分都是正常的。人的關節，有些部位有些角度平日是比較少活動到的，這就象一部新的汽車一樣，需要有乙個磨合期才能運動得順暢。尤其是肩關節，平時活動比較少，而太極拳中，各關節經常做圓周運動和公升降運動，會使「死」關節活潑起來，因此剛開始發出聲響是難免的。

但要注意，初學者一定要注意關節的放鬆，順其自然，不要強行做吃力的動作，關節能轉到多大輻度就多大，不要逞能，也不要有不怕吃苦不怕痛的思想，注意保護關節不受損傷。關節一旦受損，往往是不可逆的，是一輩子的事。只要堅持，日久天長，關節自然能開啟。

切不可急於躁進。待練習一至兩個月，如果天天堅持練，仍然會響，則可能是有問題。需要暫時停止練習，到醫院檢查。

參考資料

2樓：趕快來參加

在晨練健身運動中，有些人在做膝關節屈伸、肩關節外甩或握拳等動作時，往往部分關節會發出「咯吱、咯吱」或「咯叭、咯叭」的響聲，這是一種常見的現象。一般說來，運動時關節發響有兩種可能，一種是關節正常活動而產生聲響，沒有疼痛的感覺。另一種是由於關節本身或它的周圍組織有病變而發生聲響，絕大多數伴有疼痛的感覺。

在運動時，由於負荷量重或肌肉有力地收縮，使關節面相互撞擊或擠壓摩擦，發出調子低沉的聲響；當關節受到外力牽拉時，構成關節的骨被拉開，關節囊擴張，關節腔內負壓增加，關節液急劇地振動，發出調子較高的聲響（如拉伸指關節時所發出的聲響）。以上兩種關節發響是關節正常活動產生的，屬生理性，對身體無害，多見於初參加運動、關節周圍肌肉力量薄弱的人。隨著健身運動水平的提高，肌肉力量增強，韌帶加固，動作協調，這種聲響就會減輕。

有些人關節內外某些組織增生變厚，還有個別人關節為先天畸形，當關節運動時，摩擦力增加，有時會發出調子較高伴有跳動性質的聲音，叫做彈響。如果是這種情況，運動前應特別做好發響關節的準備活動，並在運動後做區域性按摩和熱敷，以改善區域性血液迴圈，防止關節內外的組織過度增長。有些人關節受過傷，關節正常關係受到破壞，運動時不僅有響聲，而且有「卡住」和疼痛的感覺。

如屬這種情況應請醫生詳細檢查，做出診斷。

3樓：匿名使用者

當您的關節開始退化時，就會感到疼痛！

隨著我們一天天變老，磨損的累積作用會導致關節軟骨的損傷。軟骨損傷會導致產生能損壞軟骨成分的酶。隨著軟骨變硬和損耗，骨端越來越暴露在外並最終被破壞。

大多數人年紀大後就喪失了製造足夠的氨基葡糖的能力，氨基葡萄糖是全身各處都存在的一種物質，但主要存在於軟骨裡。氨基葡萄糖對關節的健康和力量非常有用。在人的一生中保持軟骨的健康非常重要，它能確保關節健康，以及活動時不受限制、沒有疼痛。

4樓：

活動的太少，應加強鍛鍊。

關節經常響是怎麼回事？

5樓：啡揭呂螘

腰椎間盤突出典型症狀：腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等.

常見症狀：腰痛、下肢放射痛、大、小便障礙,會陰和肛周感覺異常.嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等症狀.

神經系統反射改變為本病易發生的典型體徵之一:腰4神經根受累時,可出現膝跳反射障礙,早期表現為活躍,之後迅速變為反射減退,腰5神經根受損時對反射多無影響.骶1神經根受累時則跟腱反射障礙.

反射改變對受累神經的定位意義較大.

其他症狀：1.視受累脊神經根的部位不同而出現該神經支配區感覺異常.

陽性率達80%以上.早期多表現為**感覺過敏,漸而出現麻木、刺痛及感覺減退.因受累神經根以單節單側為多,故感覺障礙範圍較小;但如果馬尾神經受累(**型及**旁型者),則感覺障礙範圍較廣泛.

2.70%~75%患者出現肌力下降,腰5神經根受累時,踝及趾背伸力下降,骶1神經根受累時,趾及足蹠屈力下降.

關節經常「咔咔」響，到底是怎麼回事？

6樓：菲飛老師

關節"咔咔"響，到底正常不正常？

記得小時候看電視，裡面的反派總是會轉動得自己的腦袋發出"咔咔"作響，然後挨個掰響自己的手指，看起來真是窮凶極惡。後來長大了，也學會了將自己的關節捏得咔咔響，有時候保持某乙個姿勢太長時間，突然改變姿勢的時候，關節也會時不時地發出輕脆的響聲，有時候這種情況會給我們帶來一定的不適感，但感覺好像它也沒有影響到我們關節的活動，這種情況就叫做關節彈響。那麼，關節彈響到底是正常的還是不正常的呢？

關節彈響作為一種常見的症狀，它既可以是生理性的（正常的），也可以是病理性的（不正常的）。下面我們先介紹一下正常的關節彈響的特點。

正常的關節彈響一般發生在關節發育的成熟期，中青年多見。這種關節彈響一般只發生在關節突然受到牽拉或屈曲的時候；關節彈響前，一般會有比較長時間的靜止期，彈響時，響聲很清脆，有爆破感，而且在短時間內只會發生一次，彈響時沒有疼痛感或不適感，這種彈響可見於按摩的時候推拿醫生們用於鬆筋活絡的特殊手法。

這種關節彈響發生的原因是關節腔內氣壓較小，當關節面的相對位置發手突然改變時，會導致腔內的氣壓不平衡，會出現區域性氣體急劇地擴散，關節彈響就是氣體擴散時發出的聲音。

而不正常的關節彈響往往是由於關節的疾病損傷，或者關節面不平整，滑膜粗糙，韌帶的彈性下降，骨質增生和骨刺，滑囊炎，甚至腱鞘狹窄等多種原因引起。這種關節彈響更接近於一種磨擦音，根據它產生的原理不同，可以粗略的分為：骨源性、軟骨源性和肌腱源性等多種。

這種關節彈響是可以連續反**生的，常常在同一動作下誘發，可伴有關節的卡頓感、疼痛以及僵硬。它的響聲既可以是清脆的，也可以是低鈍的。那麼關節發生病理性的彈響時，千萬不要通過反覆誘發關節彈響來消除它，這幾乎是不可能的，尤其是在某些疾病中，反覆誘發關節彈響會導致疾病加重，甚至造成嚴重後果，例如，在肩峰撞擊症候群中，反覆地、過度地誘發關節彈響可造成肩袖損傷，甚至導致肩袖撕裂。

在軟骨損傷的患者中，反覆誘發關節彈響可能會導致炎症加重。

即使是生理性的關節彈響，也不要養成經常去捏手指、手腕關節的習慣，這可能會導致小關節的輕微損傷。

7樓：涵冬臘月

一般有兩種型別：1、生理性的:由於關節內的壓力變化導致的氣泡形成和塌陷。2、病理性的：由於關節中軟組織的損傷或結構變異，導致在運動時發生軟組織之間的摩擦，從而產生彈響。

8樓：土豆地瓜豆角

關節如果出現咔咔響的現象，很有可能是骨質疏鬆，再有就是缺鈣的現象，首先應該補鈣，平時應該注意骨頭的保養，不要受涼。

9樓：dj林林

骨頭裡面會有咔咔的響聲，其實最主要的原因就是骨關節有炎症，受寒受潮，在這種情況下就應該引起注意。

10樓：永老師玄學解答

那是因為長期不運動導致關節比較僵硬，所以要做好運動。

關節總是會「咔咔」響，是什麼引起的？

11樓：kou桑

應該是長期沒有運動，關節之間產生摩擦引起的聲音，建議時常做一些簡單的拉伸動作來活動關節。

12樓：匿名使用者

可能是關節骨質疏鬆，也可能是關節之間相互摩擦，可以多吃鈣片。建議多運動，改善骨質疏鬆問題。

13樓：匿名使用者

關節總是會咔咔的響，主要是因為骨節與骨節之間的摩擦，我們最好要減輕這種，避免不必要的損傷。

14樓：匿名使用者

可能是由於骨質疏鬆，或者是一些偶然因素引起的吧，關節響這個東西我也不是非常的清楚。

15樓：lw啊雙子

關節總是會「咔咔」響是有很多原因造成的。可能是運動過度，關節摩擦所致，還有可能是關節部位發生了病變。

16樓：旁樂苼

關節咔咔響的最好解決方法就是適當的減少鍛鍊量，這很有可能是鍛鍊過度導致的。

17樓：

關節咔咔的響有很多的原因，小孩子在生長發育的時候容易關節響，但是有時候大人也會響，這可能是運動過度引起的。

18樓：給你宇宙

我感覺如果關節總是會有響聲的話，那應該就是缺少鍛鍊了，我們可以去健身房多鍛鍊一下就會好一點。

19樓：

可能就是關節上出現了一些問題吧，如果出現這種狀況的話，還是需要去檢查或者是要去愛護它。

20樓：度我呀

我覺得可能是鍛鍊的過程中有一些動作不規範，用力的位置不對，或者是鍛鍊的強度有一點大

為什麼骨關節經常會響，怎麼辦

21樓：員良那冰珍

人體上的骨關節,膝蓋關節,這對於人體都是重要部分,原因系有一股氣流經摩擦後在乙個點面上擠壓所產生的響聲,再卜明白+我q好了,892913431

為什麼關節總是響，關節經常響是怎麼回事？

關節總是響怎麼回事，關節經常響是怎麼回事？

關節響的原因是什麼？關節響是什麼原因

膝關節響是什麼原因，膝關節“咯吱響”的10種原因是什麼？

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