1樓：year寂寞在遊走
首先，舞種分為民族舞、古典舞、現代舞、芭蕾、爵士、街舞、國標等等。
如果是從小學習舞蹈，軟度較好可以學習民族舞、古典舞等型別的，提公升氣質塑造身形，但是如果從17歲開始學習舞蹈，之前也沒有任何舞蹈基礎，建議從簡單的爵士、街舞入門，因為這類舞蹈不要求基礎，入門比較容易，作為平時培養樂感、鍛鍊身體是乙個好的選擇，而且也能夠使肌肉更加緊實。國標也是不錯的選擇，我有朋友從進大學才開始學習國標，大學畢業的時候，他已經算是跳得比較好的了，悟性比較高。
如果妹子的毅力和耐心比較好，而且不怕吃苦的話，民族舞和古典舞、現代舞都是可以嘗試的，只不過過程會比較辛苦，你可能要每天堅持壓腿、練基本功，如果能堅持下來，對自己絕對是有好處的。
不管你選擇學什麼，只要堅持有毅力，一定都可以讓你從中獲益。
2樓：沽名柯君
你是男的或是女的。男的話就學街舞不僅帥氣且增強體力，女的話就學new jazz 瑜珈，剛柔並濟
3樓：早慧之家
學瑜伽，這是乙個趨勢將來當瑜伽教練也很不錯哦。瑜伽裡面的韻律也是很美的跳起來。你不妨試試。
4樓：幸運哼哼豬
主要是看自己喜歡那種型別的舞蹈，喜歡加努力，會得到事倍功半的效果。加油！
5樓：baby倫萌萌
現代舞吧，跳起來也好看
6樓：莜雨嫣
軟度硬度來說，簡單一點的
7樓：英超有約
健美操，以鍛鍊身體為主。
13歲開始學舞蹈晚嗎，13歲學舞蹈晚嗎
若月東 不晚的，我可以推薦乙個課程給你，你也可以打 諮詢一下的4008820288 班級人數 15中班 班級狀態 正常開班 班級介紹 民族舞泛指產生並流傳於民間 受民俗文化制約 即興表演但風格相對穩定 以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區 國家 民族的民間舞蹈，由於受生存環境 風俗習慣 生活方式 民...
13歲開始學舞蹈可以嗎，13歲學舞蹈晚嗎
走向未來 可以的，如果小時候沒做過基礎訓練，10歲以後學，多吃點苦身體柔韌性練好，也可以的。1 嬰兒時期亦可開始 舞蹈 訓練，當然這一階段只能做些基礎性工作，比如培養嬰兒對 的感受，練習一些簡單的爬行動作等等。2 4歲以下幼兒。孩子的骨骼韌帶處於不成熟時期，應當注重興趣的培養與動律的訓練，達到四肢協...
幾歲開始學中國舞蹈最合適，孩子幾歲學舞蹈合適？
我的建議呢就是，學習中國舞蹈的絕佳年齡是5到10歲。1 如果說練舞時的年齡太小，小孩子的身體大部分都沒長好，而且，咱們也知道小孩的自我約束能力不夠，真的不能學習到舞蹈內容，也不具備一定的認知和審美能力 年齡很大，小孩的肌肉骨骼構造基本上都固定不動了，訓練屈伸等舞蹈姿勢會非常痛苦。而且學舞蹈有所不同，...