1樓：匿名使用者
紅豆能與黑豆能同吃嗎 壞處沒有，不過這幾種豆子功效不同， 最好是分著煮。不過如果為了口感好，每種放一點，自己diy 個八寶粥也是不錯的主意。。。。：）饞！
紅豆能與黑豆能同吃 可以。在烹調米飯米粥時，最好不要用單一的米，而是米、粗糧、豆子、堅果等一起同煮。比如說，紅豆大米飯、花生燕麥大米粥等，就是非常適合慢性病人的米食。
加入這些食品材料，一方面增加了b族維生素和礦物質，另一方面還能起到蛋白質營養互補的作用，能夠在減少動物性食品的同時保證充足的營養**。 其中豆類與米的配合最為理想，因為豆中含有豐富的膳食纖維，其中的澱粉消化速度非常慢，對於預防慢性病最為有效。更重要的是，這樣做能有效地降低血糖反應，控制血脂上升，還能**，因為米飯的熱量較高，豆類的熱量較底，混合吃，可以降低熱量密度，從而達到**的目的。
可以，可以在煮粥時放一些，但必須先把紅豆和黑豆在清水裡浸泡4-6小時，等豆子脹開了好煮一些，而且要先煮豆，煮得差不多了再倒入米！也可以用黑豆，紅豆加上黃豆一起磨豆漿，比一般的黃豆漿更營養！
2樓：
可以的 心主紅 腎主黑 就是說吃黑色的食物補腎 一個補血一個補腎 挺好的嘛
紅豆,黑豆,黑芝麻,枸杞可以打成粉一起吃嗎
3樓：奔走的奶牛
可以的。
從中醫上bai來講,腎主黑,所以黑du芝麻,黑豆能補腎氣zhi,枸杞,能補氣生血,而腎dao又主骨專生髓,故能健腦,強壯屬身體.
意見建議：這幾種食物在藥性上都有著滋陰補腎的作用,長期服用可以滋補氣血,黑髮的作用.同時對身體的素質也會有很好的調理.
4樓：黑芝麻坊
這個是可以的，經常bai
搭配一起吃，功效du：補腎烏髮，
zhi排毒美容，明dao目補肝。版
1）黑豆,黑芝麻:同屬於權黑營養中的王者，常搭配，滋補肝腎，烏髮養髮。
2）紅豆：排_毒排_水祛_溼，經常用來搭配薏米吃。
3）枸杞：常用肝肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症。
黑豆 紅豆買回來 用豆漿機打成粉末 然後開水泡著可以喝嗎
5樓：匿名使用者
……最好還是打成混合豆漿喝較好~泡著不一定能喝~
6樓：匿名使用者
直接打成粉衝著喝起來不太好下口，粉渣較大不好消化，容易引起消化漲腹的，最好還是先煮熟在達成豆漿一樣喝！~
黑芝麻黑豆紅豆薏米一起磨成粉開水衝起來喝對人體的好處有哪些
7樓：玩世不恭
有利於人體健康，營養豐富。主要有抗氧化、降血脂作用，抗腫瘤，美容的功效。但是要注意自己是不是寒性體質，比如有痛經，手腳冰涼出汗就不要喝了，因為薏仁性涼，會加重體寒的。
最好了解自己的體質之後，比如：氣虛，溼熱，痰溼，血瘀，陽虛，陰虛等都是常見體質，然後再瞭解食物的性質屬溫還是熱或涼，再對症食療，選擇適合自己的。
拓展資料：
養生指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則，運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節慾、辟穀等多種方法，以期達到健康、長壽的目的。
養生產生於上古先民為抗禦嚴酷的自然環境，調整體力，抗禦疾病，防治疾病的需要。養生是中華民族傳統文化的一個有機組成部分，養生是先民在長期的生活實踐中總結生命經驗的結果。
8樓：學僧
好處有以下
1，對身體是沒有***的，具有健脾利溼的作用。跟祛痘沒有太大關係，對於體內有溼而引起的痘痘有很好的療效，效果明顯
2，紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力
3,拓展資料
用開水沖服，而生的米粉豆粉不但不容易消化，而且進入人體之後容易引發胃腸道脹氣等症狀，建議您可以先將薏米和紅豆炒熟之後磨粉或者研磨之後再炒熟進食比較好
9樓：羿小天
你好，從你說的情況來看，磨成粉狀的黑豆、黑芝麻和薏仁粉是可以一起混合食用的，這個是不會有影響的
指導意見：
而且一般在做早餐時，可以衝調喝的，那這樣對身體方面是有好處的，不要擔心它們混合在一起會對身體有不良影響的，這個沒有問題
10樓：zy狠衰
會讓你的頭髮更有彈性且有光澤，會變得更黑哦，而薏米那些常喝可以美白哦
黑豆和紅豆一起吃可以嗎
11樓：昨日
紅豆和黑豆是可以煮在一起吃的，煮粥時再放幾顆紅棗那就更加美味和營養了。一般紅豆，黑豆，糯米是可以一起煮著吃的的，而且還是很有營養的。紅豆有健脾止瀉，利水消腫的功效，而黑豆能補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒。
但是不可多吃，否則影響消化。
12樓：煥煥
紅豆和黑豆可以一起煮著吃，紅豆有幾種，一般
用赤小豆，有健脾止瀉，利水消腫也可以作為食品，黑豆是黃豆的黑色種子，能補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒。紅豆和黑豆可以一起煮著吃有上述功效。
擴充套件資料
主要價值
簡介黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便祕，所以是不錯的**佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷，喝多了也不會拉肚子，而且還有**風溼、抗衰老等效果。
黑豆漿，全麥麵包，可以稱之為營養**早餐的**搭檔了，要**的美眉們可以吃得舒坦放心。
黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品，因為它具有高蛋白、低熱量的特性。有機黑豆中蛋白質含量高達36%~40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，還能提供食物中粗纖維，促進消化，防止便祕發生。
黑豆性平，味甘，具有補脾、利水、解毒的功效，對於各種水腫、體虛、中風、腎虛等病症有顯著療效。凡食物中毒或藥物中毒，均可用黑豆汁與甘草煎湯喝，用來解毒。
保健作用
1、降膽固醇。從營養學方面，當今很多研究，除了跟它的異黃酮以外，還有跟它卵磷脂含量特別豐富也是有關係的。這兩個同樣都有抗動脈硬化、降膽固醇這個作用。
應該是豆類裡的卵磷脂含量更高。蛋黃裡面同時還有一個問題，就是說從現代科學提取的話，那大豆是最廉價的**。
2、補腎。從中醫的角度上來講，我們古人實際上對黑豆很早就有這樣一個認識：黑豆是腎之補。這個黑色正好是我們腎的本色，這個養眼實際上是通過補腎。
通過腎經的充盈來間接補充我們的肝血，是肝血得到滋養以後我們的眼睛就能眼明目俏。中醫認為人的肌膚，它的光澤潤澤是靠我們腎氣的滋養，腎氣的充盈，溫煦，靠腎經的滋潤。我們常吃黑豆既可以補充腎氣，也可以補充腎陰。
這樣子就可以使我們的**衰老得到延緩，皺紋出現會減少。同時常吃黑豆，我們可以降低由於色素沉著引起的黃褐斑和老年斑，所以說黑豆是很好的肌膚美容之品。
3、益脾。黑豆它除了歸腎經外，因為它是味甘，它還入脾經。入脾經，他除了有補腎的作用，它還有健脾的作用。中醫，中藥健脾的話，他就是有一個健脾益氣的作用。
常吃黑豆，一個是可以使我們人的氣機得到提高，同時黑豆還可以祛水的作用。比如我們有些人水腫，面部紅腫，長期吃黑豆都可以很好的利水作用。
紅豆，中藥材名。本品為豆科植物紅豆樹的種子。秋末冬初採種子，備用。功能主治為：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。
功能主治
《四川常用中草藥》：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。
形態特徵
紅豆樹，又名：鄂西紅豆樹、江陰紅豆樹。喬木，高9～15米。
樹皮灰色，光滑。單數羽狀複葉，互生；長12～20釐米；小葉5～7枚，近革質，長橢圓形或長橢圓狀卵形，長5～12釐米，寬2.5～5釐米，先端漸尖，基部楔形或鈍，**，下面灰白色，邊全緣。
圓錐花序頂生或腋生；花白色或淡紅色，少有香氣；萼鍾狀，密生黃棕色短柔毛，裂片短，幾圓形；花冠蝶形，花瓣均具爪；雄蕊10，分離；
子房上位，**，有胚珠5～6個，花柱1，紫色，彎曲，柱頭斜生。莢果木質，扁平，圓形或橢圓形，長4～6.5釐米，寬2.
5～4釐米，先端喙狀。種子1～2粒，鮮紅色，光亮，近圓形，長1.3～2釐米，種臍長約9毫米。
花期4～5月。果期10月。
13樓：匿名使用者
可以一起吃，紅豆和黑豆是可以在一起吃的有補氣血的功效。
14樓：0蘇堤春曉
黑豆和紅豆可以一起吃的，都是對身體有好處的。
15樓：匿名使用者
可以啊！我沒聽說過有什麼忌諱的啊！畢竟他們都是豆子，你要是怕吃多了放屁，那就不要一起吃了
黑豆紅豆綠豆黑芝麻花生打成粉一起吃功效
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醜奴兒愛上我 不會。薏公尺，在中藥裡稱 薏苡仁 神農本草經 將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作 赤小豆 也有明顯的利水 消腫 健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，...
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