1樓：匿名使用者
可以。黑豆 補血,是補氣補血的好搭檔。煮粥的話再加紅棗,更好。或者加綠豆,紅豆,黃豆煮五色米豆粥,入五臟,補氣血。很好。
黑米還可以紅豆,雲豆,一些雜糧都可以,不過最好還是黑米紅棗桂圓和花生一起.,
黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說：“黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。”
薏米性涼，味甘、淡。《本草綱目》中記載：薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝溼。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。"
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑溼益精，補肺緩筋”等功效。
2樓：雪貞看娛樂
黑芝麻搭配黑豆和黑米，不僅營養成分高，而且易被人體吸收！
3樓：夔芃芃理壽
可以的啊.
黑米還可以紅豆,雲豆,一些雜糧都可以,不過最好還是黑米紅棗桂圓和花生一起.,
4樓：饒穎卿苗亥
紅豆薏米水不知道可不可以放黑米，反正不能放大米，否則去溼效果就沒有了。
我一般是早上洗乾淨，泡一天。晚上回來煮的。豆子和薏米都挺難煮的。
如果是祛溼，紅豆薏米就夠了。
如果體熱，可以加綠豆。
紅豆黑豆薏米花生黑米可以一起煮嗎
5樓：呼阿優
都屬於五穀雜糧是來可以一起煮的。
五穀源雜糧是膳食纖維的主要**，而許多五穀雜糧擁有大量
能降低膽固醇、預防心血管等疾病的不飽和脂肪酸，因此幾乎能夠提供人體必需的大多數營養素，可說是最具營養價值的食物群。
五穀雜糧中的營養素非常豐富，其中的纖維素與礦物質是普通白米的數倍，而包含的維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素e 等和鈣、鉀、鐵、鋅等微量元素，更是豐富的寶藏。
擴充套件資料
在《中國居民平衡膳食寶塔》中，五穀雜糧等主食位於寶塔的底端，是整個膳食結構的基礎。而《中國居民膳食指南》也告訴我們，在食物多樣化的前提下，日常飲食應以穀類為主。
它能提供人體所需的能量和一半以上的蛋白質。應該每天至少吃300克的主食，包括米飯、饅頭、麵條、燕麥、玉米等，同時注意粗細搭配。
參考資料
6樓：匿名使用者
紅豆抄黑豆薏米花生黑米襲不能一起煮。
紅豆不能和米一
起bai吃，所以不du能和黑米一塊zhi煮。紅dao豆和米同食：食之發口瘡。
吃紅豆其他注意事項：
1、紅豆不宜與羊肉同食。
2、羊肝與紅豆相剋：同食會引起中毒。
3、紅豆與羊肚相剋：同食會引起中毒。
4、太瘦的人不適合吃紅豆或喝紅豆水，利水不等於脫水。紅豆雖然有利尿功能，但不至於像利尿劑一樣，引起脫水或口乾舌燥。
7樓：五穀雜糧大全
可以的，五穀雜糧各有各的營養，不衝突的。黑豆建議用白心的黑豆熬粥，黃心和綠心的是打豆漿的，希望能幫到你
8樓：海灘的風鈴
可以的，花生不可與抄以下食物同食bai：
花生+秋黃瓜：du腹zhi瀉
花生+黃瓜：一起吃易導致腹瀉dao
花生+河蟹：一起吃易導致腹瀉
花生+螃蟹：腹瀉
花生注意事項：
禁忌人群：膽病患者慎食；體寒溼滯及腸滑便洩者、患血黏度高及有血栓者、內熱上火者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。
9樓：
可以的，我經常將它們一起煮的
黑豆，黑米，紅豆，紅米，花生可以一起煮嗎？
10樓：北京智雲達科技股份****
雜豆、雜糧粥的營養抄是很好的，可以bai
一起煮，放心du吧，由於這些雜豆、雜糧zhi沒有粘性，在煮粥的時
dao候，要加有粘性的大米、小米之類的，雜豆的分量不能超過一半，以免粥缺乏粘性，導致下面是米、豆，上面是水的情況，影響雜糧粥的口感。
11樓：匿名使用者
可以，八寶粥都有這幾樣
12樓：季淼閭丘越
可以同食
不過最好紅的和紅的一起做，黑的和黑的一起做。紅的補血，黑的補腎。
芡實可以和黑米黑豆一起吃嗎，紅豆黑豆黑米花生白米可以一起吃嗎
q王小年 材料 黑米 薏米 糙米 玉米 小米 燕麥 蓮子 芡實 棗 桂圓 百合 綠豆 赤小豆 黑豆 黃豆 蕎麥 枸杞 陳皮 輔料 冰糖 操作步驟 1 將所有穀物挑出雜質，清洗乾淨，放在容器中。2 加清水浸泡10小時以上，可以提前一天浸泡。3 將所有食材 除枸杞 全部放入電壓力鍋中。4 加入3000毫...
黃豆，黑豆，紅豆，黑公尺，綠豆可以在一起煮稀飯嗎？
黃豆，黑豆，紅豆，黑公尺，綠豆可以在一起煮稀飯。這幾種東西放在一起做粥營養豐富，很好。這些食物都是屬於中性溫和的，可以益氣養元。黃豆，黑豆，紅豆，黑公尺，綠豆做稀飯的步驟 1.黑公尺 黑豆浸泡一夜。2.黃豆，黑豆，紅豆，黑公尺，綠豆一起放入鍋內。3.大火煮開，開鍋之後文火慢煮1小時即成。1.紅豆入心...
黑豆黃豆紅豆芡實可以一起煮嗎，紅豆黑豆黃豆能一起煮嗎
q王小年 黑豆 黃豆 紅豆 芡實可以一起煮粥。材料 黑豆 黃豆 紅豆 芡實 薏米 清水適量製作方法 1 紅豆 芡實 薏米清洗乾淨，浸泡2小時以上。2 黑豆 黃豆清洗乾淨，浸泡5小時以上。3 將所有材料倒入鍋中，加清水至水位線。4 蓋好鍋蓋 接通電源後，選擇粥功能，煮45分鐘。5 做好的雜糧粥盛入碗中...