1樓：q王小年
材料：黑米、薏米、糙米、玉米、小米、燕麥、蓮子、芡實、棗、桂圓、百合、綠豆、赤小豆、黑豆、黃豆、蕎麥、枸杞、陳皮
輔料：冰糖
操作步驟：
1、將所有穀物挑出雜質，清洗乾淨，放在容器中。
2、加清水浸泡10小時以上，可以提前一天浸泡。
3、將所有食材（除枸杞）全部放入電壓力鍋中。
4、加入3000毫升水，接通電源，設定電壓時長為45分鐘。
5、機器停止工作後燜半小時左右，開啟鍋蓋。
6、加入之前沒有放入鍋中的枸杞泡一會兒。
7、將成熟的食材盛入碗中，即可食用。
2樓：carmen丶無奈
黑米、黑豆、黑芝麻五行屬水，入腎經，補腎，核桃可入腎經、睥經，補腎健腦，紅豆入心經，滋養心炁，芡實炒後性偏溫，氣香，增強補脾和固澀作用，清炒芡實和麩炒芡實的功用相似，均以補脾和固澀力勝；
3樓：談古希晶靈
這幾種食物加藥材是可以在一起吃的，沒有互相沖突的地方，是安全的這幾種配在一起有補腎健脾祛溼的作用，適合現在悶熱的天氣，是可以食用的，尤其養胃的作用突出。
黑米、黑豆、黑芝麻五行屬水，入腎經，補腎，核桃可入腎經、睥經，補腎健腦，紅豆入心經，滋養心炁，芡實炒後性偏溫，氣香，增強補脾和固澀作用，清炒芡實和麩炒芡實的功用相似，均以補脾和固澀力勝。
紅豆黑豆黑米花生白米可以一起吃嗎
4樓：福州嘿漫網路科技****
可以吃的喲！我見幾天還把糙米、紅豆、黑豆、綠豆、蓮子、大米一起煮呢！吃了之後到現在我還活著！
5樓：紫琉璃水晶
可以的。但是建議一次不要吃太多。花生含油多，豆類吃多了容易腹脹，不好消化。
6樓：匿名使用者
當然可以，食物多樣性是要一天吃夠20種的，但是，紅豆加薏米，可以起到祛溼利水的作用，此時就不能再加綠豆了。
7樓：怪嘻嘻的
根據我吃了很多的八寶粥來理解應該可以一起吃，這樣各種營養混合吸收起來也就多一點了。個人理解不喜勿噴。
8樓：匿名使用者
可以 我還經常混在一起打豆漿，打豆漿放好多東西，紅棗也有，但是白米最好取消。可以換成薏米，和紅豆在一起祛溼
9樓：匿名使用者
可以吧，五穀雜糧混吃沒什麼危害吧，八寶粥不就混吃。
10樓：匿名使用者
紅豆、黑豆、黑米、花生、白米、是可以的，但是建議一次不要吃太多！原因分為以下幾點：
1、花生含油多。
2、豆類：紅豆、黑豆、吃多了容易腹脹，不好消化。
3、黑米、白米這兩個一起吃就可以，不影響，因為，都是日常的主食物。
所以，建議：紅豆、黑豆、黑米、花生、白米、最好不要混在一起吃。
11樓：匿名使用者
可以但不能吃太多因為不好消化
12樓：
五穀雜糧，當然可以一起吃了
13樓：明小銘
可以的，花生不可與以下食物同食：
花生+秋黃瓜：腹瀉
花生+黃瓜：一起吃易導致腹瀉
花生+河蟹：一起吃易導致腹瀉
花生+螃蟹：腹瀉
花生注意事項：
禁忌人群：膽病患者慎食；體寒溼滯及腸滑便洩者、患血黏度高及有血栓者、內熱上火者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。最後祝你身體健康！
14樓：貝貝
可以的不過比較雜
不要一次性吃的太多
黑豆黑米,薏米,芡實混在一起煮粥,早上起來空腹吃可以嗎
15樓：n資訊煲粥網
是可bai以的。芡實粥是一道漢族藥du
膳，本粥具有健脾胃zhi，止瀉痢的作dao用，任何內人產後均可服用，尤容其適宜於脾胃虛弱，反覆腹瀉者。
材料糯米 80g 薏仁 50g 芡實 50g 山藥 100g 冰糖 25g
山藥薏米芡實粥做法步驟
準備好所有的食材，這些食材都可以在一些食品市場中購買到的。
2.芡實，薏仁，糯米淘洗乾淨用清水浸泡2個小時。
3.懷山藥去皮切小塊也用水浸泡備用。
4.把泡好的食材倒入電壓鍋內膽。
5.在加入山藥。
6.加入冰糖。
7.加適量的熱水，內膽放入電壓鍋中。
8.加蓋按下營養飯-煮粥。
9.滴聲提示後即可開蓋上碗食用。
小貼士芡實和薏仁用清水浸泡之後，更容易煮熟。
冰糖也可不加，隨自己喜歡。
薏米芡實黑豆黑芝麻黑米能一起吃嗎
16樓：李和霖
您好，薏米芡實黑豆黑芝麻黑米能一起吃，食物沒有相剋。謝謝！
不能和薏米一起吃的食物薏米 + 海帶：會引起淤血
不能和黑豆一起吃的食物黑豆+蓖麻子：會對身體不利
黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、紅棗、芡實、蓮子，從中醫的角度來看，這幾種東西放在一起做粥好不好。
17樓：匿名使用者
黑色的食物可滋補腎臟，核桃補養腦髓，紅棗、芡實、蓮子可調補脾胃，一塊兒做粥很好的。
18樓：香豬豬啦啦啦
黑米復、黑豆、黑芝麻制
、核桃、紅棗bai、芡實
、蓮子，從du中醫的角度
zhi來看，這幾種東西dao放在一起做粥營養豐富，很好。這些食物都是屬於中性溫和的，可以益氣養元。
黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、紅棗、芡實、蓮子做粥的步驟：
黑米、黑豆浸泡一夜。
黑芝麻、核桃、紅棗、芡實、蓮子和浸泡的黑米，黑豆一起放入鍋內。
大火煮開，開鍋之後文火慢煮1小時即成。
19樓：匿名使用者
黑米bai、黑豆、黑芝麻、核
du桃.芡實,這幾種都zhi是入腎的dao.有補腎的作用.加上棗蓮子營養內更全.很好
容.我在我本書上看的人如果身體有溼就會爬樓腿像灌了鉛一樣沉.食療就是用紅豆、薏米這兩種東西放在一起熬湯喝,別的什麼也不放.
我都喝一個多星期了,這兩種都比較難熬,把這兩樣放在暖壺裡放上開水,早上到出來就能喝.呵呵,超方便.我都是這樣弄的.
我有點便祕我喝的時候放點蜂蜜還是有點改善的.嘿嘿.
20樓：民間聖人
黑米、黑豆抄、黑芝麻五行屬水，入腎襲經，補腎，核桃可入腎經、睥經，補腎健腦；紅棗性溫，入睥經心經，益脾補心，紅豆入心經，滋養心炁，芡實炒後性偏溫，氣香，增強補脾和固澀作用，清炒芡實和麩炒芡實的功用相似，均以補脾和固澀力勝；蓮子入脾、腎、心經，清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣；薏米利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。
和在一起，就是五行粥，常服，保健！
21樓：匿名使用者
這些米在一起煮粥糖尿病人能不能吃
黑豆黑米黑芝麻紅豆和芡實熬粥吃的作用
22樓：匿名使用者
黑米、黑豆、黑芝麻五行屬水，入腎經，補腎，核桃可入腎經、睥經，補腎健腦，紅豆入心經，滋養心炁，芡實炒後性偏溫，氣香，增強補脾和固澀作用，清炒芡實和麩炒芡實的功用相似，均以補脾和固澀力勝；
1、黑豆屬於大豆類，營養豐富，含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素b1、b2、煙酸及粗纖維，鈣，磷，鐵等營養物質；
2、 黑米是一種藥食兼用的大米，屬於糯米類。營養豐富，含蛋白質、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、鎂、鐵、磷、鉀、鋅等營養元素；
3、黑芝麻屬於胡麻科脂麻的黑色種子。營養豐富，含有大量的脂肪、蛋白質，糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分；
4, 紅豆，又稱海紅豆，中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，歸肺、心、脾經，有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效。其內服有化溼補脾的功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。外敷則可將其研磨成末，塗在**上，可**面部黑斑、痤瘡、皶鼻，頭面遊風，花斑癬等。
5. 芡實的作用：
（1）、補中益氣，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，適用於慢性洩瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰痠等。
（2）、遺精滑精，虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數] 芡實15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服。小便頻數及遺精。用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩，共研為末。
加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名“四精丸”。
（3）、慢性洩瀉(包括慢性腸結核，五更洩瀉等)] 芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分，磨研成細粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作點心吃。
（4）、芡實性味甘澀平，具有固腎澀精、補脾止洩的功效。
黑米和黑豆可以一起煮嗎，紅豆黑豆薏米花生黑米可以一起煮嗎
可以。黑豆 補血,是補氣補血的好搭檔。煮粥的話再加紅棗,更好。或者加綠豆,紅豆,黃豆煮五色米豆粥,入五臟,補氣血。很好。黑米還可以紅豆,雲豆,一些雜糧都可以,不過最好還是黑米紅棗桂圓和花生一起.黑豆，性味甘 平 無毒。有活血 利水 祛風 清熱解毒 滋養健血 補虛烏髮的功能。本草綱目 說 黑豆八腎功多...
黑豆黃豆紅豆芡實可以一起煮嗎，紅豆黑豆黃豆能一起煮嗎
q王小年 黑豆 黃豆 紅豆 芡實可以一起煮粥。材料 黑豆 黃豆 紅豆 芡實 薏米 清水適量製作方法 1 紅豆 芡實 薏米清洗乾淨，浸泡2小時以上。2 黑豆 黃豆清洗乾淨，浸泡5小時以上。3 將所有材料倒入鍋中，加清水至水位線。4 蓋好鍋蓋 接通電源後，選擇粥功能，煮45分鐘。5 做好的雜糧粥盛入碗中...
紅豆黑豆黑米綠豆薏米芡實紅棗枸桔花生一起熬粥吃了好不好
這樣煮粥吃營養很足，但是豆類含蛋白質比較高，不能吃多了，適量就好。豆子是地裡長出來的肉，這個話原來是給窮人說的，以前都講窮人是青菜 豆腐保平安，就是說人吃不起肉的時候，吃豆子替代肉也是可以的，這句話的意思有兩層，第一是因為肉可以給人體提供很多蛋白質，豆子也行，所以這一點它可以替代肉類，在西方國家裡面...