1樓：彬彬體壇
蒜末紅薯葉，紅薯葉清洗焯水。鍋中倒油燒開放蒜末，倒紅薯葉皈依抽，鹽，白胡椒粉，味精翻炒一會兒，少許清水出鍋既成。拌冷盤紅薯葉，紅薯葉和梗各自綽水太涼，蒜搗末加生抽醬油，芝麻油及少許鹽。
喜歡吃辣淋點油辣子，與紅薯葉上翻拌就可以。蒸紅薯葉，紅薯葉清洗， 一半玉面一半白麵粉放鹽，十三香味精翻拌倒在紅薯葉裡。把紅薯葉翻拌，上不鏽鋼蒸鍋水開就可以，也可以調一大蒜汁兒，既當正餐又當菜。
蒸紅薯葉：掐取新鮮的紅薯秧嫩頭，清洗乾淨，瀝乾水分。
取適量小麥麵粉倒進紅薯葉裡，翻拌，確保每乙個紅薯葉都被小麥麵粉裹起來。不鏽鋼蒸鍋裡鋪平籠布，把紅薯葉勻稱鋪在籠布上，水開蒸十分鐘就可以。紅薯葉蒸熟，倒進盆中，趁著熱用筷子攪散，晾涼新增大蒜汁、鹽、醋、味精、麻油等佐料翻拌，擺盤就可以服用。
把紅薯葉和紅薯莖分離，紅薯莖去皮，如果不去皮得話是吃不動的，剝削皮吃起來鬆脆的很好吃。袋子裡皮，大紅色用勁切割成三公分長的小段，放進沸水中燙一分鐘上下撈起來，賀虧用冷水清洗。
鍋裡放煎炸蔥，蔥姜紅油辣子能夠適度多放一點，炒香後倒進燙好一點的紅薯莖 ，迅速翻炒。還可以把紅薯葉清洗乾淨，紅薯莖翻炒茶翻炒勻稱後，把紅薯葉葉裝進去迅速翻炒鎮拍則，加鹽，十三香，味精就可以。紅薯葉的另一種行為。
買回來的帶筋的紅薯葉清洗乾淨，切割成小碎屑。鍋放煎炸蔥蒜和小辣椒。把切完的紅薯葉放入鍋中迅速翻炒，翻炒轉暖放鹽十三香****那樣燒出來了，口味也罷。
紅薯葉，帶有多種多樣対身體有利的營養價值成分，有蔬菜水果之首，長命蔬菜水果，抗癌蔬菜之美譽。
地瓜的嫩莖葉帶有豐富多彩的粘性蛋白質，及其其他多種營養成分。這種合理成分有增強人體免疫力，提高身體抗病性水平，減緩衰勞，降血脂，公升血小板，防止心肌梗塞，阻攔細胞癌變，潤腸通便的功效，是現階段膳食結構偏重於油膩感，高熱量食物的理想化調整蔬菜水果。地瓜頭就是紅薯藤的頭尖，地瓜頭的食用方法將連葉帶嫩藤一併服用，一般以素炒為主導，翻炒時可放進蒜末，生薑沫御棚，朝天椒等。
炒紅薯頭以猛火爆炒迅速出鍋最合適，文火翻炒易爛化，危害口味。
2樓：剛源的小鋼珠
難度不大，首先就是要把紅薯葉清洗乾淨。然後把鍋燒熱，準備好適量的油，然後將紅物碰喚薯葉罩凱上的水分瀝吵納幹，倒入鍋中加上適量的鹽，再進行翻炒2到3分鐘就可出鍋。
3樓：雲貓君
紅薯葉切片之後和鹽和沙拉以及味精一起炒一下就可以，難度不會很大。
4樓：金牛愛仕達
難度不大；將鬧殲紅薯葉清洗乾淨之後，火鍋燒油，油熱之後加液豎衝入蔥蒜幹辣椒，豆瓣醬，加入紅薯葉，大火炒三分鐘左右加入鹽生抽老纖冊抽，翻炒均勻即可。
炒紅薯葉的家常做法
5樓：小七說生活
炒紅薯葉的家常做法如下：工具/原料：蒜蓉3瓣、豆豉5g、番薯葉250g、鹽適量。
1、準備食材。
2、番埋凳薯葉洗淨，瀝乾水分，撕橡姿去老絲。
3、熱鍋起油梁液絕，放入大蒜和豆豉，翻炒。
4、下番薯葉，翻炒均勻。
5、待番薯葉變色後下鹽。
6、出鍋，裝盤。
熗炒腐竹，熗炒腐竹的做法，熗炒腐竹怎麼做
今夕何夕是朝夕 主要食材 幹腐竹 150克 乾辣椒 3 4粒 輔助佐料 蔥花 少許 鹽 少許 生抽 少許 澱粉 適量 熗炒腐竹做法 1我每次炒腐竹都用這種，質量很好很勁道，泡軟後也不爛，非常適合炒著吃，一袋300克，分二次用完。2取乾腐竹150克用涼水泡軟，至少泡12個小時以上。3泡軟後的腐竹斜刀切...
早餐白吐司怎麼做，清淡可口的早餐怎麼做
華博高科 早餐白吐司的具體做法如下 準備材料 水 75克 高筋麵粉 15克 牛奶 70克 雞蛋 1個 白砂糖 40克 奶粉 12克 高筋麵粉 260克 酵母 3克 黃油 35克 鹽 2克 做法1.先製作湯種，高筋麵粉15g與水75g混合均勻，小火攪拌。2.攪拌到有紋路即可，放涼備用。3.將涼好的湯種...
紅薯粉怎麼炒好吃，美味的炒紅薯粉怎麼做好吃又簡單，做法圖
灰狼狼愛上小羊 最好吃就是重慶酸辣粉的 做法 1.配料 生抽 醋 小蔥 香菜 油 平時炒菜用的 油炸黃豆 幹辣椒麵。將小蔥少許切成蔥花，香菜切碎，待用。油炸黃豆少許，稍微弄碎待用。辣椒麵放在不怕燙的碗裡，將燒辣的油倒入碗中，製成油辣子待用。燒開水，下紅薯粉，將紅薯粉煮軟。紅薯粉本來就制過，不存在熟不...