1樓：
沒有辦法靜下心來去學習的主要原因，就是因為有手機的存在，你可以去自習室或者圖書館去學習，並且在學習的過程中不要拿手機，這樣手機不在旁邊，就算想玩遊戲也沒有地方可以玩，這樣就會靜下心來去學習了。
2樓：裝
我的方法是暫時離開所有可能會影響學習工作的東西。離開可以是你去到乙個沒有東西能夠打擾的地方，也可以是斷電斷網，盡量不要朝那個方向看，總之就是想盡辦法把自己的注意力從電腦手機這些無關的地方上移開。
3樓：影子
可以在手機上面貼乙個紙條，上面寫著，激勵自己的話，如果忍不住想要玩手機，拿起手機的時候看到這句話，就會想到父母及老師對自己的一些期待，那麼就可以讓自己繼續學習。
4樓：編號
這個時候可以換個自己覺得效率高的時間段，不過這種前提是你要對自己的生物鐘十分了解才行，否則仍然會成為拖延自己的藉口。不要讓藉口成為你墮落的理由，身體不舒服都是懶惰的藉口。
5樓：曉淡
這個問題我還是比較有經驗的，因為我現在也正在處於這樣的乙個狀態，尤其是上課的時候，總是忍不住玩遊戲，而且沒有辦法靜下心來去學習，這個時候你可以拉上乙個和你一樣想要學習的同學讓他去提醒你。
6樓：消化
還有很重要的一點是選好時間，我知道，每個人適合學習的時間段是不一樣的，有的時候自己想學，但實際上根本無法集中精力，這個時侯會有很多人都選擇去逼著自己硬學，這是一種低效率的作業方法，我通常不在這種時間去作業
想靜下心寫作業但總是忍不住想玩手機怎麼辦？
7樓：匿名使用者
合理安排自己的時間,並嚴格執行.我們看書做作業也不能太長的時間,我們要的是學習效率.你把時間合理安排就好了,看書,做作業完了之後,我們就看一些動漫.
當心靜不下的時候,可以想想,我們讀書就那麼一次,如果因為自己的貪玩而不好好學習,以後後悔了自己就要自責,而看電視的時間,我們以後有大把的時間可以看.人的思想是決定人的一切的，加油
8樓：君
實在管不住自己，那你就把手機交給家長給你拿著，讓自己沒有辦法拿到手機，不過你有這種想法代表你還可以啊
9樓：情感分析導師小毅
最好的辦法，把手機放遠一些，寫作業的時候看不見，拿不著，就能專心學習了
10樓：邗項
可以獎勵自己，例如寫作文，寫完乙個自然段，就看一分鐘
我在學習的期間看到書就想睡覺，然後看到手機就忍不住玩手機，如何靜下心來學習？ 10
11樓：啦咕一
給自己訂定個學習時間表，嚴格按照學習時間表上，適度玩一下手機是沒問題的，但該學習的時候要學習。，該努力的時候要努力。加油！祝你好運。望採納，拜託了。
12樓：六月梅
把手機收起來，放到看不到的地方。
培養自己對學習的興趣，看書前，先給自己提些問題，帶著問題來看書。給自己設定一些小目標，達到目標，自己給自己獎勵。
忍不住看手機，怎麼靜下心來做事
忍不住看手機，怎麼靜下心來做事？
13樓：末日成歡
首先把手機放起來，其次列個計畫表，把要做的事情細分，讓每個任務都簡單點，然後做完乙個任務可以慶祝一下，這樣不會太難又有成就感。
14樓：塗擾龍桖
盡量保持放鬆的心情，如果出現無法靜下心的情形不用刻意去矯正，刻意的去提醒自己集中精力容易適得其反，只要順其自然就好。平時要保持乙個樂觀積極的心態。
15樓：優秀的才才
把手機放遠一點，然後去工作，不要總想著手機，想著自己手裡的工作，不要一招手就能夠到手機，這樣效果不強
16樓：眼淚留下的疤
把手機靜音放到離自己手邊遠一點的地方
17樓：東方典
一心不得二用，那就放下手機，專心工作專心學習，信心要自己給，決心要自己下，否則誰也救不了你。
18樓：韓子月
把手機放到你伸手夠不到的地方，或者是目光看不到的地方
上課總忍不住跟同學講話，當我靜下心來聽課的時候，同學總是找我講話
19樓：嘻嘻哈哈我最伴
這樣的事。
真是麻煩。
學習就會成問題。
怎麼辦，真的很想你，雖然沒有一點聯絡了，可是，心裡都忍不住的想起在一起的點點滴滴，特別在靜下心的時
20樓：匿名使用者
看來你中的毒比較深啊！你愛的那個已經過著正常的生活啦！你還在這裡情啊！愛啊的，再這樣就有點犯賤啦！
21樓：baby靈殤
今天你你們女生是不是集體失戀啊
22樓：
如果愛的話 就聯絡他 想盡一切辦法 但也不要太過於著急
23樓：唯祖祖
我比較慘 她和別人結婚生子了
24樓：翎羽瓊兒
愛個屁，你這是佔有慾
如何讓靜下心來學習？如何讓自己靜下心來學習？
放鬆心情，靜下心來好好學習，方法有很多。運動。跑步 轉圈 疾走 游泳等運動。因為運動可使心率加快人，促進血液稀迴圈，改善肌體對氧氣的吸收，從而使有精神振奮。觀花。花草的顏色與氣味有調節人情緒的作用，青 藍 綠色，色調明快而幽靜，可減輕人的緊張與焦慮。煩燥 憤怒時不宜看紅色，沮喪 悲傷時就避免看紫色與...
如何讓自己靜下心來學習？怎麼靜下心來學習
這個關鍵在於你學習的決心有多大。一般如果沒有多動症 有足夠的決心是可以靜下心來的上課靜不下心的話 沒辦法 這個你必須逼自己45分鐘認真的聽課 只要你聽進去了 自然會靜下心。寫長小紙條放在鉛筆盒裡面 寫提醒自己激勵自己的話把決心告訴朋友或者老師 讓朋友來督促你。記住學習要有目標 不要盲目的想學習。要有...
如何讓自己靜下心來學習，怎麼才能讓自己靜下心來學習？
準大學黨教你哈，定一個目標，比如我這次月考考好了就怎麼怎麼樣，小中考考好了就如何，中考考好了就如何，想想未來的美好生活，然後靜下心，想想目標，努力把學習當成一種樂趣，畢竟我們是在增長知識嘛對吧，就算不學也是乾坐著。實在靜不下來就拿出個本子抄知識點，抄著抄著你就會靜下來了，又記了知識，何樂而不為。告訴...