1樓：金艾莉
首先 也許你自己認為心裡沒什麼事 但是找張紙 問自己幾個問題然後寫下答案 你會發現其實另你焦慮的問題很多 很瑣碎 這些問題是你潛在的壓力 （如果不知道問什麼就這樣開始：你最近過得怎麼樣？如果不考慮條件的問題你最想要什麼？
有什麼不順心的嗎？等等） 這樣可以幫助你更好的了解自己內心的需求
二：你缺乏關心
三：如果你是女性 不排除荷爾蒙改變導致的結果 （比如你快到生理期了）四：你可以做個血液檢查 或許你膽固醇低
低膽固醇者易自殺或攻擊別人
研究發現，注意力不集中和有攻擊性行為的青春期男性，其平均血清膽固醇濃度明顯低於一般人群。具有社會變異人格的殺人罪犯和性情暴躁的酗酒者，其血清膽固醇濃度也比常人顯著降低。精神病院中有自殺傾向的抑鬱症患者，血清膽固醇濃度較低，而性情穩定的患者，血清膽固醇濃度基本正常。
低血清膽固醇者為何會出現自殺和攻擊行為呢？科學研究發現，膽固醇和磷脂是生物膜的主要脂類成分。
五：身體酸化問題 同樣通過化驗可以得到結果 人的身體狀態偏酸性 我相信這個人不會有什麼好心情 現在人的生活習慣 壓力 食物攝取 新增劑等等對人體的影響是很大的
（我是親手碼字 祝你早點兒好起來）
2樓：湛浦秋梵
你是個女孩吧，你可以找點自己感興趣的事做，忙碌了就沒有時間想太多了，或者找自己的同學和朋友玩，找自己最要好的朋友聊天，找個人說說可能會好點，你可能太孤獨了。
3樓：芳豬豬
有一部分人會在青春期有這樣的擔憂和特徵。不要對自己的心理狀態過分擔心，保持放鬆自信的心態，多參與各種活動，同時適當想想是否真有事情讓自己傷心，如果有就要努力調整自己的心態，盡量不讓自己想著疑神疑鬼的事。
4樓：匿名使用者
是不是快來好事了？經前期綜合症會出現這種症狀，每月總有幾天這種情況，過去就好了！
5樓：匿名使用者
別這樣，找個自己喜歡的事情，鑽心的去做，聽聽**，舒展一下心情！
沒事幹的話在**買個便宜點的結他，學學吉他！或者別的樂器，平時別總在家裡，和朋友出去逛逛街啊什麼的，給自己找些事情做就不會想那麼多了，開心點！呵呵，別總悶悶不樂的，開心就好嘛！
實在無聊就找我吧，和你聊聊天，沒事幹鬥鬥地主，嘻嘻，上面的名字就是我的qq哦
不知道最近是怎麼了，總是想哭覺得特委屈？
6樓：佐羅
可能是覺得2023年就這樣匆匆忙忙的過了，卻還有很多原定的目標都沒有實現，感覺蒼白無力。
所以覺得委屈想哭。
7樓：自由之子
先確認下是不是最近睡覺睡的不夠，或者是長期不夠。身體上的原因經常會引起心理上的問題。
8樓：匿名使用者
你多大了呀，男孩女孩。是讀書，還是已經工作了。最近是不是發生了什麼事情
9樓：匿名使用者
為什麼會總是覺得特別委屈，既然心情不好，那就出去多鍛鍊身體，然後在家聽一些舒緩的曲子，，些高興的事，看些高興的書就可以扭**己委屈的情緒，希望你採納
10樓：淡泊明志
這是精神狀態和心態的事情
一定要及時調整好
去多做運動和有益的事情
以此來強健體魄
陶冶情操
一切終究會好起來的
祝健康快樂
11樓：榮榮和平
想哭就哭出來呀，和父母溝通交流一下，
有時間把朋友約出來一起開心的玩耍，一定要有乙個好的心態，沒有過不去的坎，沒有過不去的委屈。
我不知道最近怎麼了老是想哭
12樓：雲山老松
積怨在胸,無處消洩；
消氣喝茶,開胸解悶。
13樓：海之聲農林中心
.不要想太多哦....
14樓：卉美
有傷心事吧。書上說，流淚是一件好事，排毒。
電腦不知道怎麼回事，我的電腦不知道怎麼回事了
騰訊電腦管家 a disk read error occurred press ctrl alt del to restart 1 先將bios恢復到預設狀態，看是否解決。2 替換硬碟介面位置，看是否解決。3 檢查硬碟是否存在壞道，如有進行低格重新分割槽。4 更換硬碟資料線，看是否解決。5 拿去維修...
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手機最近不知道怎麼回事老是宕機，我電腦最近也老是宕機，不知道怎麼回事？
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